복산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
555 kcal
원산지 국내산
71%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 육개장
  • 참나물무침
  • (자율)단호박구이
  • 깍두기
  • 훈제오리&머스타드
  • 키위
512 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 맑은콩나물국
  • (자율)배도라지무침
  • 배추김치
  • 한입소떡소떡
  • 샤인머스켓
619 kcal

3목

  • 팥찰밥
  • 한우미역국
  • 매콤돼지갈비찜
  • (자율)삼색나물
  • 파프리카잡채
  • 배추김치
  • 키위생일케이크
549 kcal

4금

  • 보리밥
  • 뼈없는돼지감자탕
  • 두부조림
  • 브로콜리오징어초무침
  • 깍두기
  • 수박스무디
523 kcal

7월

  • 채식카레라이스
  • 방울토마토카프레제
  • 비건함박스테이크
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 팽이버섯된장국
518 kcal

8화

  • 영양잡곡밥
  • 한우뭇국
  • 돈육메추리알조림
  • (자율)열무된장나물
  • 도토리묵&양념장
  • 배추김치
  • 오렌지
451 kcal

9수

  • 김자반주먹밥
  • 잔치국수
  • (자율)단무지무침
  • 치즈크래커치킨
  • 배추김치
  • 메론
627 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 안동찜닭&넙적당면
  • (자율)오이샐러드
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추김치
  • 꼬물이만두국
  • 골라먹는 BR
697 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 들기름막국수(반찬)
  • 들깨시락국
  • 돼지수육&유자마늘소스
  • 모둠쌈&쌈장
  • 알배추겉절이
665 kcal

14월

  • 통밀쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 연근조림
  • 강릉쫀득감자
  • 치즈갈릭연어스테이크
  • 열무김치
491 kcal

15화

  • 보리밥
  • 북엇국
  • 제육볶음
  • (자율)양배추&다시마쌈
  • 깻잎순나물
  • 계란말이
  • 깍두기
509 kcal

16수

  • 한우토마토스파게티
  • (자율)시트러스샐러드&발사믹
  • 등심돈까스
  • 배추김치
  • 양송이브로콜리스프
  • 망고푸딩
568 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 마라탕
  • 모찌새우탕수
  • (자율)두부구이&양념장
  • 맛김구이
  • 깍두기
  • 복숭아아이스티
563 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장국
  • 새송이버섯들깨볶음
  • 돈목살구이
  • (자율)궁채장아찌
  • 배추김치
  • 골드파인애플
491 kcal

21월

  • 보리밥
  • 어묵국
  • 통통콩나물무침
  • 주꾸미낙지볶음
  • 배추김치
  • 콘옥수수피자
513 kcal

22화

  • 기장밥
  • 들깨무채국
  • 고기찐만두
  • 순살닭볶음탕
  • 참나물무침
  • 깍두기
534 kcal

23수

  • 한우우엉멸치볶음밥
  • 가쓰오장국
  • (자율)부지갱이나물
  • 누들밀떡볶이
  • 모둠튀김(김말이&치즈볼)
  • 배추김치
  • 식혜
540 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 바지락순두부찌개
  • 계란장조림
  • (자율)숙주나물
  • 카레고등어구이
  • 깍두기
  • 미니와플&시럽
670 kcal

29화

  • 보리밥
  • 두부된장찌개
  • (자율)머위대들깨볶음
  • 묵은지돼지고기찜
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 짜먹는그릭요거트
499 kcal

30수

  • (자율)찹쌀밥
  • 자장면
  • 계란파국
  • 그린샐러드&키위드레싱
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 밀감
558 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.