문성초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 684 kcal
- 원산지 국내산
- 72%
자주 나온 메뉴: 그린샐러드 3번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 칼슘쌀밥
- 소고기미역국
- 등갈비김치찜
- 오이부추무침
- 쌀어묵야채볶음
- 에그타르트
637 kcal
2금
- 치킨마요덮밥
- 감자고추장찌개
- 숙주김무침
- 회오리감자
- 배추김치
719 kcal
5월
식단 없음
6화
- 클로렐라쌀밥
- 오징어무국
- 버섯돈불고기
- 고추장어묵볶음
- 배추김치
- 배도라지젤리
- 양배추찜/쌈장(자율)
665 kcal
7수
- 잔치국수
- 무채장아찌
- 닭봉오븐구이
- 양념김치
- 캠벨포도
- 문성프렌치토스트
670 kcal
8목
- 혼합15곡밥
- 계란파국
- 순대야채볶음
- 쌈햄구이
- 배추김치
- 100주년한글날(케이크)
675 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 앵그리어묵국
- 뼈조심닭볶음탕
- 미역줄기햄볶음
- 배추김치
- 가지부각
682 kcal
13화
- 찰옥수수쌀밥
- 사골떡만두국
- 영양갈비찜
- 시금치나물
- 총각김치
- 파인애플(생과)
704 kcal
14수
- 문성카레덮밥
- 그린샐러드(자율)
- 꼬들오이지무침
- 쉬림프또띠아
- 배추김치
- 영양만점텐텐주스
679 kcal
15목
- 귀리밥
- 한우육개장
- 고등어엿장구이
- 감자채햄볶음
- 수제오이소박이
- 개별김
528 kcal
16금
- 찰현미밥
- 양송이스프&바게트
- 콩나물무침(자율)
- 김치치즈돈가스
- 배추김치
- 콘샐러드
644 kcal
19월
- 약콩밥
- 햄듬뿍부대찌개
- 모듬장조림
- 총각김치
- 귤
- 김자반
700 kcal
20화
- 보리밥
- 소고기무국
- 수제생깻잎찜
- 김치제육볶음
- 온두부
- 초코찰보루빵
677 kcal
21수
- 꼬치어묵우동
- 로제떡볶이
- 그린샐러드(자율)
- 만두&김말이튀김
- 배추김치
- 패션푸르츠음료
924 kcal
22목
- 차수수밥
- 감자들깨수제비국
- 숙주맛살무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 젤리블리
733 kcal
23금
- 소고기콩나물밥
- 호박두부된장국
- 등갈비폭립
- 매콤감자조림
- 열무김치
- 사과
637 kcal
26월
- 찰현미밥
- 꽃게탕
- 그린샐러드(자율)
- 올방개묵김무침
- 문성청양마요치킨
- 배추김치
710 kcal
27화
- 녹차카테킨쌀밥
- 시금치된장국
- 야채계란찜
- 삼겹살철판구이
- 배추김치
- 골드키위
742 kcal
28수
- 스팸김치볶음밥
- 맑은콩나물국
- 반달단무지
- 꼬지없는소떡
- 총각김치
- 소금우유아이스크림
647 kcal
29목
- 혼합15곡밥
- 뼈없는감자탕
- 공심채볶음
- 삼치카레구이
- 조미김
- 배추김치
613 kcal
30금
- 차조밥
- 한방닭곰탕&당면사리
- 떡갈비조림
- 콩나물무침
- 석박지
- 꼬소미콘칩
691 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.