문성초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
684 kcal
원산지 국내산
72%

자주 나온 메뉴: 그린샐러드 3번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 칼슘쌀밥
  • 소고기미역국
  • 등갈비김치찜
  • 오이부추무침
  • 쌀어묵야채볶음
  • 에그타르트
637 kcal

2금

  • 치킨마요덮밥
  • 감자고추장찌개
  • 숙주김무침
  • 회오리감자
  • 배추김치
719 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 클로렐라쌀밥
  • 오징어무국
  • 버섯돈불고기
  • 고추장어묵볶음
  • 배추김치
  • 배도라지젤리
  • 양배추찜/쌈장(자율)
665 kcal

7수

  • 잔치국수
  • 무채장아찌
  • 닭봉오븐구이
  • 양념김치
  • 캠벨포도
  • 문성프렌치토스트
670 kcal

8목

  • 혼합15곡밥
  • 계란파국
  • 순대야채볶음
  • 쌈햄구이
  • 배추김치
  • 100주년한글날(케이크)
675 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 앵그리어묵국
  • 뼈조심닭볶음탕
  • 미역줄기햄볶음
  • 배추김치
  • 가지부각
682 kcal

13화

  • 찰옥수수쌀밥
  • 사골떡만두국
  • 영양갈비찜
  • 시금치나물
  • 총각김치
  • 파인애플(생과)
704 kcal

14수

  • 문성카레덮밥
  • 그린샐러드(자율)
  • 꼬들오이지무침
  • 쉬림프또띠아
  • 배추김치
  • 영양만점텐텐주스
679 kcal

15목

  • 귀리밥
  • 한우육개장
  • 고등어엿장구이
  • 감자채햄볶음
  • 수제오이소박이
  • 개별김
528 kcal

16금

  • 찰현미밥
  • 양송이스프&바게트
  • 콩나물무침(자율)
  • 김치치즈돈가스
  • 배추김치
  • 콘샐러드
644 kcal

19월

  • 약콩밥
  • 햄듬뿍부대찌개
  • 모듬장조림
  • 총각김치
  • 귤
  • 김자반
700 kcal

20화

  • 보리밥
  • 소고기무국
  • 수제생깻잎찜
  • 김치제육볶음
  • 온두부
  • 초코찰보루빵
677 kcal

21수

  • 꼬치어묵우동
  • 로제떡볶이
  • 그린샐러드(자율)
  • 만두&김말이튀김
  • 배추김치
  • 패션푸르츠음료
924 kcal

22목

  • 차수수밥
  • 감자들깨수제비국
  • 숙주맛살무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 젤리블리
733 kcal

23금

  • 소고기콩나물밥
  • 호박두부된장국
  • 등갈비폭립
  • 매콤감자조림
  • 열무김치
  • 사과
637 kcal

26월

  • 찰현미밥
  • 꽃게탕
  • 그린샐러드(자율)
  • 올방개묵김무침
  • 문성청양마요치킨
  • 배추김치
710 kcal

27화

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 시금치된장국
  • 야채계란찜
  • 삼겹살철판구이
  • 배추김치
  • 골드키위
742 kcal

28수

  • 스팸김치볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 반달단무지
  • 꼬지없는소떡
  • 총각김치
  • 소금우유아이스크림
647 kcal

29목

  • 혼합15곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 공심채볶음
  • 삼치카레구이
  • 조미김
  • 배추김치
613 kcal

30금

  • 차조밥
  • 한방닭곰탕&당면사리
  • 떡갈비조림
  • 콩나물무침
  • 석박지
  • 꼬소미콘칩
691 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.