글꽃초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
685 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 한우간장양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미찰보리밥
  • 청국장찌개
  • 통알감자조림
  • 오리훈제야채볶음
  • 보쌈겉절이
662 kcal

2금

  • 뿌리채소영양밥
  • 시래기된장국
  • 뿌링클닭다리후라이드
  • 총각김치
  • 한우간장양념장
  • 골드키위
645 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미찰흑미밥
  • 닭가슴살들깨미역국
  • 단호박돼지갈비찜
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 배추김치
  • 산삼배도라지 젤리
632 kcal

7수

  • 게살달걀볶음밥
  • 유부미소장국
  • 무말랭이무침
  • 소시지채소오븐구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
688 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥
  • 김치어묵탕
  • 이색나물(콩나물,단배추)
  • 대파한입떡갈비구이
  • 총각김치
  • 한글날100주년축하케이크
643 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미기장밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 깍두기
  • 칼슘찹쌀치즈바
589 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기토란탕
  • 순살닭갈비
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
652 kcal

14수

  • 나물비빔밥
  • 팽이미소된장국
  • 비건약고추장(새송이)
  • 열무김치
  • 귤
  • 우리쌀피자크레페
586 kcal

15목

  • 현미차조밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 오징어진미채볶음
  • 안심플러스햄전(6無)
  • 김구이
  • 깍두기
828 kcal

16금

  • 치킨마크니카레라이스
  • 샤인머스켓카프리제
  • 통살새우롤가스/타르타르소스
  • 배추김치
  • 사과쥬스
894 kcal

19월

  • 현미수수밥
  • 안심햄모듬찌개(부대찌개)
  • 닭봉감자조림
  • 김실파무침
  • 깍두기
  • 골드키위&코코
678 kcal

20화

  • 현미검정콩밥
  • 쇠고기미역국
  • 우엉어묵채볶음
  • 돼지갈비고추장조림
  • 배추김치
  • 귤
670 kcal

21수

  • 쇠고기볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 보코치니토마토샐러드
  • 꿀마늘순살치킨
  • 배추김치
616 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 도토리묵채국
  • 대패돈육고추장불고기
  • 고구마맛탕
  • 김치무침(도토리묵채국)
  • 총각김치
665 kcal

23금

  • 현미기장밥
  • 조랭이떡국(쇠고기)
  • 돼지고기사태무조림
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 사과(GAP)
669 kcal

26월

  • 현미검정콩밥
  • 두부들깨미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 브로콜리마요참깨무침
  • 총각김치
  • 리얼초코라떼
726 kcal

27화

  • 현미차조밥
  • 쇠고기청포묵국
  • 도라지오이무침
  • 순살간장찜닭
  • 배추김치
  • 김자반후레이크
702 kcal

28수

  • 베이컨콩나물밥
  • 유부우동장국
  • 수제떡갈비구이
  • 열무김치
  • 한우간장양념장
  • 골드키위
694 kcal

29목

  • 현미찰보리밥
  • 들깨감자수제비국
  • 돼지고기수육간장조림
  • 보쌈겉절이
  • 귤
  • 상추쌈&우렁쌈장
716 kcal

30금

  • 쇠고기자장밥
  • 매실꼬들오이지무침
  • 누룽지찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 허니유자레몬주스
737 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.