남외중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 흑미밥
- 쇠고기무국
- 비름나물(대체식)
- 조각사과&땅콩버터
- 제육볶음
- 배추김치
- 상추&깻잎&아삭고추
- 옥수수버터구이
824 kcal
2수
- 소보로비빔밥
- 무청시래기된장국
- 무화과치즈샐러드
- 삼색나물&약고추장(대체식)
- 양념치킨
- 총각김치
- 꿀떡
827 kcal
3목
- 찰보리밥
- 한국식마라탕
- 청포묵무침
- 고춧잎나물(대체식)
- 꿔바로우
- 파김치
- 골드키위
713 kcal
4금
- 오리고기볶음밥
- 맑은순두부국
- 코다리조림(대체식)
- 가지샐러드
- 배추김치
- 요거톡
- 사라다빵
858 kcal
7월
- 영양쌀밥
- 꽃게탕
- 치즈계란말이
- 감자튀김(웨지감자)
- 미니핫도그
- 구운김&참치마요무침
- 수제야채피클
806 kcal
8화
- 발아현미밥
- 돼지등뼈김치찜
- 깻잎무침(대체식)
- 치킨까스
- 고등어구이
- 배추김치
- 주스
789 kcal
9수
- 보리밥
- 들기름막국수
- 호박잎된장국
- 오징어양배추초무침
- 통돼지바베큐
- 배추김치
- 아이스크림
862 kcal
10목
- 팥밥(대체식흑미밥)
- 들깨미역국
- 치즈불닭
- 양상추샐러드(유자드레싱)
- 우엉잡채
- 깍두기
- 크레이프케익
727 kcal
11금
- 추억의도시락
- 호박찌개
- 오징어실채조림(대체식)
- 관자&오징어튀김
- 배추김치
- 다시마채무침
- 달칩초코샌드
808 kcal
14월
- 오므라이스
- 꼬치어묵국
- 콩나물무침(알레르기대체식)
- 배추김치
- 치즈볼
- 감말랭이&수제요거트
845 kcal
15화
- 차조밥
- 사골순대국
- 매실장아찌무침
- 비엔나야채볶음
- 김치전
- 석박지
- 아이스망고
794 kcal
16수
- 큐브스테이크덮밥
- 순두부찌개(해물)
- 꼬시래기무침(대체식)
- 꽈리초멸치볶음
- 배추김치
- 닭꼬지
- 귤
810 kcal
17목
- 현미밥
- 단호박스프
- 연어구이샐러드
- 해물콩나물찜
- 돈까스
- 배추김치
- 프렌치토스트
789 kcal
18금
- 귀리쌀밥
- 닭곰탕
- 배추겉절이
- 가지나물(대체식)
- 만두튀김&야채초무침
- 명란떡갈비
- 짜먹는요구르트
833 kcal
21월
- 밥&김자반(대체식)
- 콩나물국
- 두부샐러드
- 상하이파스타
- 감자프리타타
- 깍두기
- 누룽지크런치
- 우유빙수
800 kcal
22화
- 현미밥
- 부대찌개
- 참나물(대체식)
- 돼지갈비양념구이
- 깍두기
- 양배추&다시마&배추쌈
- 호떡
838 kcal
23수
- 대게살볶음밥
- 쌀국수
- 치킨텐더
- 모닝글로리볶음(대체식)
- 배추김치
- 초코유과크런치
- 열대과일샐러드
849 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 참치김치밥버거
- 만두국(멸치육수)
- 밀떡볶이&콘튀김
- 리코타치즈샐러드
- 멸치볶음
- 배추김치
- 마시는요구르트
757 kcal
29화
- 가바쌀밥
- 낙지연포탕
- 가지스테이크
- 미역줄기볶음(대체식)
- 돈불고기전골
- 석박지
- 수제스모어쿠키
- 아이스홍시
703 kcal
30수
- 치킨마요덮밥
- 김치콩나물국
- 오이탕탕이&오이스틱
- 곤드레나물
- 매콤버섯구이
- 깍두기
- 프로틴초코볼&너츠
- 달밤라떼
581 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.