중앙중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 26일
- 평균 열량
- 879 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 오이지무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 고추참치
- 추가밥
- 아이돌샌드위치
- 깍두기
- 도시락김
- 시리얼·우유
- 파인애플
368 kcal
- 기장밥
- 뼈없는감자탕
- 오이고추쌈장무침
- 명태통살까스&갈릭디핑소스
- 로제퐁당미트볼
- 석박지
1419 kcal
- 나물비빔밥&약고추장
- 물만두국
- 온두부찜
- 실곤약야채무침
- 김치치즈피자볼카츠(석)
- 총각김치(석)
- 치즈크리스피롤
727 kcal
2수
- 닭영양죽(석)
- 버터와플과자
- 톳두부무침(석)
- 오징어데리야끼볶음
- 동그랑땡전
- 배추겉절이(석)
- 요플레(석)
- 방울토마토(석)
444 kcal
- 보리밥
- 된장찌개
- 숙주미나리무침
- 소불고기버섯볶음
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 달사삭단짠초코볼
892 kcal
- 흑미밥
- 부대찌개&라면사리
- 가지나물(석)
- 녹두전
- 코다리강정
- 깍두기
- 돼지바아이스크림
1556 kcal
3목
- 전복소라톳밥
- 순두부백탕
- 애호박볶음
- 갈치구이
- 깍두기
- 검은콩두유
- 바나나
741 kcal
- 버터장조림덮밥
- 꽈리고추찜
- 타코야끼
- 배추김치
- 스위트제로매실주스
- 크리스피도넛(미니)
804 kcal
- 쌀밥
- 돼지고기분짜(석)
- 우육면(석)
- 참나물무침
- 회오리감자
- 배추김치
704 kcal
4금
- 쌀밥
- 파개장(석)
- 오이지무침
- 소떡소떡(석)
- 갈비맛치킨스테이크
- 배추김치
- 오렌지
- 막대과자(초코)
1169 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 제주돔베고기&사골국수
- 도라지오이무침
- 오리햄감자볶음
- 계란옷입은돈육전
- 석박지
- 배
639 kcal
- 후리가케밥
- 우삼겹크림파스타
- 붕어빵(석)
- 브로콜리스프
- 블루베리토마토치커리무침(석)
- 고구마돈까스
- 배추김치
- 포도
564 kcal
7월
- 보리밥
- 호박고추장찌개(석)
- 등갈비바베큐조림(석)
- 오이깍둑무침
- 부들어묵볶음
- 배추김치
- 하루견과(석)
- 파인애플
569 kcal
- 수수밥
- 해물짬뽕국
- 삼색냉채
- 고추잡채&꽃빵
- 바게트멘보샤
- 배추김치
771 kcal
- 쌀밥
- 간장비빔국수
- 시래기된장국
- 매운돼지갈비찜
- 집게다리튀김(석)
- 배추겉절이(석)
832 kcal
8화
- 쌀밥
- 마들렌(석)
- 감자옹심이국(석)
- 메추리알장조림
- 콩나물무침
- 삼치살구이
- 배추겉절이(석)
- 신고배(석)
501 kcal
- 흑미밥
- 미역국
- 닭볶음탕
- 비엔나야채볶음
- 견과류멸치볶음
- 알타리김치
1195 kcal
- 목살필라프
- 계란파국
- 함박스테이크(석)
- 배추김치
- 사각스노우케익
- 토마토브르스게타
- 메론
1229 kcal
9수
- 비프하이라이스
- 고구마치즈케이크
- 오복지무침(석)
- 연어스테이크(석)
- 깍두기
- 시리얼·우유
- 바나나
413 kcal
- 칼슘찹쌀밥
- 크림치즈갈릭
- 몽블랑함박&소스
- 깍두기
- 파스타샐러드
- 달콤사과주스
- 양송이스프
847 kcal
- 쌀밥
- 조랭이떡국
- 동파육
- 탕평채
- 느타리버섯볶음(석)
- 배추겉절이(석)
948 kcal
10목
- 쌀밥
- 근대된장국
- 소고기배추찜
- 브로콜리두부무침
- 메밀전병
- 배추김치
- 생크림요거트
- 사과
786 kcal
- 율무밥
- 김칫국
- 고추장오리불고기
- 치치블카츠
- 깍두기
- 아이스망고바
- 쌈무
623 kcal
- 스팸마요덮밥
- 유부우동국
- 취나물무침
- 까르보나라떡볶이(석)
- 새우튀김
- 총각김치(석)
- 두바이초코쿠키
1274 kcal
11금
- 차조밥
- 경상도식소고기무국(석)
- 떡갈비조림(석)
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 아이스비스킷슈
- 파인애플
542 kcal
- 잡곡밥
- 순두부백탕
- 돼지갈비찜
- 열무된장무침
- 떡꼬치
- 배추김치
- 우리쌀마스카포네치즈슈
1026 kcal
- 찹쌀밥(석)
- 청국장찌개
- 마늘보쌈
- 꽈리고추찜
- 깍두기
- 모듬쌈·쌈장(석)
- 골드키위
1305 kcal
14월
- 고깃집마무리볶음밥
- 초코칩트위스트
- 유부장국
- 포테이토핫도그
- 깍두기
- 망고두유
- 숭늉(석)
- 메론
- 방울치즈샐러드(석)
986 kcal
- 차조밥
- 소고기무국
- 콩나물무침
- 고기잡채
- 순살가자미구이
- 배추겉절이(석)
1479 kcal
- 잡곡밥
- 도토리묵국
- 시금치나물
- 파채언양식불고기
- 비빔야채만두
- 배추김치
752 kcal
15화
- 쌀밥
- 어묵국
- 상추겉절이(석)
- 춘천닭갈비(석)
- 두부구이·양념장
- 총각김치(석)
- 오븐에구운도넛
- 바나나
835 kcal
- 참치야채비빔밥
- 퀴진크리스피치즈핫도그
- 팽이장국
- 오이지무침
- 배추김치
- 솔티드카라멜팝콘
815 kcal
- 추가밥·김가루(석)
- 볼로네제파스타(석)
- 또띠아고르곤졸라피자(석)
- 닭다리후라이드
- 배추김치
- 코우슬로
- 망고주스(석)
855 kcal
16수
- 전복야채죽(석)
- 모닝빵·딸기잼(석)
- 돈사태김치찜
- 들깨무나물(석)
- 배추김치
- 제로애플망고주스
- 방울토마토(석)
182 kcal
- 소불고기 구운주먹밥
- 추가밥
- 닭칼국수
- 얇은피 고기만두
- 어묵야채볶음
- 배추겉절이(석)
- 사과
1281 kcal
- 쌀밥
- 토마토계란볶음(석)
- 돈육김치찌개
- 아삭이고추무침(석)
- 순대곱창볶음(석)
- 깍두기
- 웨하스
573 kcal
17목
- 보리밥
- 따로국밥(석)
- 계란장조림
- 취나물무침
- 너비아니구이
- 깍두기
- 청포도
- 쁘띠첼(석)
874 kcal
- 기장밥
- 시래기된장국
- 참나물무침
- 돈육숙주볶음
- 건새우부추전
- 배추김치
645 kcal
- 사천짜장밥(석)
- 짬뽕순두부찌개
- 단무지무침(석)
- 유부겨자냉채
- 깐풍기(석)
- 배추김치
206 kcal
18금
- 훈제오리볶음밥
- 청파래오징어까스·타르소스
- 깍두기
- 에그타르트
- 오렌지
- 우삼겹메밀샐러드(석)
- 시리얼·우유
583 kcal
- 보리밥
- 에그마요샐러드&모닝빵
- 우동국물
- 무생채
- 남산식왕치킨까스&소스
- 배추김치
- 애플망고푸딩
890 kcal
- 낙불새덮밥
- 얼갈이배추국
- 청포묵무침(석)
- 파닭꼬치2가지
- 총각김치(석)
- 감자그라탕
145 kcal
21월
- 치킨마요덮밥
- 꼬치어묵국
- 소고기찹스테이크
- 깍두기
- 열대과일샐러드
- 미숫가루두유(석)
- 신고배(석)
1113 kcal
- 수수밥
- 조랭이떡국
- 연두부·양념장
- 오이깍둑무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 복호두앙버터호두과자
1000 kcal
- 현미밥
- 다시마무국(석)
- 골뱅이쫄면무침
- 깻잎순나물(석)
- 돼지갈비고추장구이
- 배추김치
1432 kcal
22화
- 보리밥
- 미역국
- 치커리토마토유자무침
- 잡채어묵볶음(석)
- 오리로스구이
- 깍두기
- 쌀우유앙금쿠키
423 kcal
- 율무밥
- 육개장
- 메추리알감자조림
- 쑥갓두부무침
- 한돈한우떡갈비
- 배추김치
- 수라식혜
- 송편
974 kcal
- 유산슬덮밥(석)
- 나가사끼짬뽕국
- 짜사이무침(석)
- 계란후라이
- 꿔바로우&소스
- 배추김치
- 메로나아이스크림
540 kcal
23수
- 추가밥
- 모닝빵감자샌드위치
- 건파래자반
- 마늘햄구이(석)
- 볶음김치(석)
- 리코타치즈샐러드(석)
- 시리얼·우유
- 골드키위
308 kcal
- 카레라이스
- 실곤약야채무침
- 배추김치
- 페퍼로니치즈크러스트피자
- 스위트청포도
- 파인애플
759 kcal
- 쌀밥
- 떡만두국(석)
- 소불고기
- 한식잡채(석)
- 오징어김치전
- 섞박지(석)
- 오미자차(석)
- 꿀떡(석)
784 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 소고기야채죽
- 치즈머핀
- 두부조림(석)
- 미역줄기볶음
- 동그랑땡전
- 총각김치(석)
- 수박주스
476 kcal
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 무말랭이무침
- 배추겉절이(석)
- 상추&쌈장
- 족발슬라이스
- 말랑말랑인절미꿀오랑
934 kcal
- 쌀밥
- 바지락미역국(석)
- 안동찜닭
- 들깨무나물(석)
- 두부강정(석)
- 배추겉절이(석)
- 티코아이스크림
893 kcal
29화
- 쌀밥
- 순두부찌개
- 돈사태장조림
- 계란찜
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- 청포도
- 메이플피칸파이
811 kcal
- 콩나물밥&부추양념장
- 호박고추장국
- 도토리묵김치무침(석)
- 닭살스테이크
- 깍두기
- 도시락김(무조미)
688 kcal
- 차조밥
- 짜글이찌개
- 노각무침
- 기름떡볶이(석)
- 가자미빵가루튀김(석)
- 깍두기
622 kcal
30수
- 베이컨김치볶음밥
- 블루베리도넛
- 맑은황태국
- 미니돈까스(석)
- 깍두기
- 멜론두유
- 숭늉(석)
- 바나나
688 kcal
- 후리가케밥
- 꼬치어묵국
- 럭키투움바떡볶이
- 수제야채튀김
- 배추김치
- 엔요
- 단무지
1703 kcal
- 노티드랑그드샤
- 시래기된장국
- 청경채나물(석)
- 오징어제육덮밥
- 치즈볼(석)
- 깍두기
- 콘샐러드
1063 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.