수도사랑의학교 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
578 kcal
원산지 국내산
78%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경찹쌀밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 김가루청포묵무침
  • 새송이함박스테이크
  • 백김치
570 kcal

2금

  • 가을영양밥&부추양념장
  • 얼갈이배추된장국
  • 돼지고기장조림
  • 봄동겉절이
  • 구이김
511 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 샤브샤브국
  • 메추리알어묵조림
  • 백김치
  • 꼬마오이소박이
  • 감자고로케(수제)
527 kcal

7수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭개장
  • 사과치커리유자청무침
  • 제육볶음
  • 백김치
  • 무쌈
583 kcal

8목

  • 칼슘강화혼합잡곡밥
  • 콩가루배추국(국멸치)
  • 당근브로콜리무침
  • 통살수제치킨까스(80g)
  • 백김치
481 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘강화혼합잡곡밥
  • 저염바지락백순두부탕
  • 머위들깨나물무침
  • 비트무생채
  • 생선까스(60g)·타르타르소스
419 kcal

13화

  • 칼슘강황쌀밥
  • 홍합무국
  • 등갈비김치찜
  • 고구마그라탕
  • 백김치
622 kcal

14수

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 비엔나소시지케찹볶음
  • 두부탕수육(양상추)
  • 백김치
628 kcal

15목

  • 친환경귀리밥
  • 돼지국밥/양념장
  • 케이준치킨샐러드(텐더)
  • 만두&비빔야채
  • 백김치
603 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 알배기배추무침
  • 목살스테이크
  • 백김치
620 kcal

19월

  • 칼슘강화보리밥
  • 근대된장국
  • 감자멸치볶음
  • 고등어꿀조림
  • 백김치
513 kcal

20화

  • 친환경현미밥
  • 들깨수제비국
  • 고구마연근
  • 닭불고기
  • 백김치
702 kcal

21수

  • 게살볶음밥
  • 버섯된장국
  • 동파육
  • 실곤약야채무침
  • 백김치
619 kcal

22목

  • 친환경쌀밥
  • 소고기뭇국
  • 부추양파무침
  • 들깨무,고사리나물
  • 육전·(돈)
490 kcal

23금

  • 친환경귀리밥
  • 콩나물국
  • 스파게티
  • 미트파이
  • 수제피클(무)
  • 카프레제샐러드
723 kcal

26월

  • 친환경수수밥
  • 맑은북어국
  • 사과무생채
  • 참치김치볶음
  • 코다리강정
599 kcal

27화

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 백김치
  • 치킨코돈부르&허니타르소스
  • 마카로니샐러드
508 kcal

28수

  • 발아흑미밥
  • 바지락감자수제비국
  • 감자조림
  • 훈제오리소시지볶음
  • 백김치
576 kcal

29목

  • 친환경녹두밥
  • 팽이버섯무국
  • 양배추쌈&쌈장
  • 콩나물파채무침
  • 캠핑세
  • 백김치
613 kcal

30금

  • 친환경찹쌀밥
  • 토마토비프카레
  • 미소된장국
  • 닭윙오븐구이
  • 오이피클
  • 백김치
649 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.