효제초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
643 kcal
원산지 국내산
84%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 아욱된장국
  • 감자조림
  • 파채/오리엔탈소스
  • 비름나물무침
  • 언양식바싹불고기
  • 석박지
  • 우유
578 kcal

2수

  • 잔치국수
  • 꼬지어묵
  • 반달슬림단무지
  • 고구마맛탕19b
  • 아이스망고스틱
  • 우유
559 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 호박고추장찌개
  • 야채계란찜7b
  • 콩나물무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우유
657 kcal

4금

  • 해물빠에야
  • 츄러스(오븐)
  • 시트러스샐러드
  • 뽀요아사도
  • 깍두기
  • 무알콜복분자샹그리아
  • 우유
860 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 김치수제비국
  • 단호박찜닭
  • 도토리묵상추무침
  • 미역줄기볶음
  • 깻잎김치
  • 우유
590 kcal

8화

  • 찹쌀밥
  • 다시마건새우무국
  • 마늘소스보쌈
  • 무말랭이오징어포무침
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 골드키위
718 kcal

9수

  • 찰옥수수밥
  • 치킨카레소스
  • 효제사라다빵b-식빵1/2
  • 땅콩소스참나물샐러드2b
  • 깍두기
  • 요구르트(요구얌)
  • 우유
695 kcal

10목

  • 현미밥
  • 쇠고기장터국
  • 숙주나물
  • 가자미유린기
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
573 kcal

11금

  • 김밥볶음밥
  • 납작부침만두
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 아몬드시리얼/우유
709 kcal

14월

  • 보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 춘천닭갈비
  • 한식잡채
  • 깍두기
  • 수제오란다
  • 우유
716 kcal

15화

  • 기장밥
  • 순두부찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 무쌈오절판
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
595 kcal

16수

  • 추가밥(셀프)
  • 치커리사과유자청무
  • 짜장면
  • 스노우어니언치킨
  • 파김치
  • 대추토마토
  • 우유
758 kcal

17목

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕/당면
  • 크래미청경채무침
  • 마파두부
  • 석박지
  • 수제미숫가루우유
663 kcal

18금

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 콜라비말랭이무침
  • 임연수구이
  • 궁전맛김
  • 백김치
  • 우유
562 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 새알심만두국
  • 열무된장무침
  • 오징어볶음
  • 감자채볶음
  • 깍두기
  • 우유
568 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 미역국(쇠고기)
  • 우동샐러드
  • 수제닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 멜론(머)
  • 우유
699 kcal

23수

  • 산채비빔밥
  • 수제계란후라이
  • 팽이된장국
  • 동그랑땡/케찹
  • 깍두기
  • 약고추장(소)
  • 송편
  • 우유
709 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 꽁치묵은지조림
  • 우엉채볶음
  • 나박김치
  • 사과
  • 우유
482 kcal

30수

  • 미니찹쌀밥(반찬칸)
  • 해물칼국수
  • 쫀득이복만두
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 파인애플
534 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.