상명대학교사범대학부속초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
637 kcal
원산지 국내산
71%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경기장밥
  • 우베생일케익
  • 쇠고기미역국
  • 잔멸치볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 골든망고주스
645 kcal

2금

  • 친환경칼슘밥
  • 한우된장찌개
  • 부추겉절이
  • 명엽채볶음
  • 간장오리불고기
  • 배추김치
  • 키위
605 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경백미밥
  • 우동고명장국
  • 으깬감자
  • 오븐치킨스테이크
  • 배추김치
  • 코울슬로
  • 메론
592 kcal

7수

  • 오므라이스
  • 팽이유부장국
  • 미트볼케첩조림
  • 숙주나물무침
  • 깍두기
  • 사과요구르트
620 kcal

8목

  • 친환경칼슘밥
  • 순대국
  • 쑥갓두부무침
  • 깻잎미니육전
  • 섞박지
  • 한글날케이크
639 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경백미밥
  • 고추장찌개
  • 시금치무침
  • 건새우애호박볶음
  • 바베큐폭립
  • 자율배추김치
  • 백나박김치
  • 골든키위
641 kcal

13화

  • 친환경흑미밥
  • 샤브샤브국
  • 햄감자두부짜글이
  • 오이지무침
  • 가자미버터구이
  • 깍두기
  • 포도(크림슨)
558 kcal

14수

  • 친환경누룽현미밥
  • 아이스슈
  • 쇠고기우거지된장국
  • 골뱅이야채무침
  • 춘천닭갈비
  • 콘치즈
  • 총각김치
771 kcal

15목

  • 친환경흑미밥
  • 설렁탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 참나물무침
  • 어묵볶음
  • 섞박지
  • 조각배
568 kcal

16금

  • 친환경칼슘밥
  • 맑은콩나물국
  • 온두부&양념장
  • 군고구마
  • 삼겹살김치찜
  • 백나박김치
  • 딸바라떼
701 kcal

19월

  • 친환경백미밥
  • 물만두국
  • 간장찜닭
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
569 kcal

20화

  • 친환경기장밥
  • 차돌짬뽕순두부국
  • 청포묵김무침
  • 탕수육&소스
  • 우엉채볶음
  • 배추김치
  • 꿀떡
637 kcal

21수

  • 치킨필라프
  • 브로콜리스프
  • 모듬피클
  • 쇠고기찹스테이크
  • 감자튀김&케첩
  • 자율배추김치
  • 그릭요거트샐러드
861 kcal

22목

  • 친환경현미밥
  • 바지락수제비국
  • 고사리나물
  • 제육볶음
  • 닭가슴살두부전
  • 배추김치
  • 후식사과
602 kcal

23금

  • 친환경칼슘밥
  • 시래기된장국
  • 계란찜
  • 돼지고기목살수육&쌈장
  • 배추겉절이
  • 상추무침
  • 식혜
518 kcal

26월

  • 하이라이스
  • 모듬어묵국
  • 들깨무나물
  • 치즈돈가스&소스
  • 배추김치
  • 반쪽바나나
598 kcal

27화

  • 친환경보리밥
  • 닭곰탕
  • 돼지갈비찜
  • 도토리묵&양념장
  • 고구마순들깨볶음
  • 섞박지
  • 감귤
593 kcal

28수

  • 유부초밥볶음밥
  • 잔치국수
  • 언양식불고기
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 사과키위주스
677 kcal

29목

  • 친환경차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 오이무침
  • 꼬치없는소떡소떡
  • 오삼불고기
  • 총각김치
  • 짜먹는요구르트
714 kcal

30금

  • 치킨마요덮밥
  • 버섯된장국
  • 브로콜리숙회&초장
  • 깍두기
  • 오렌지
634 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.