제천제일고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 946 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 돼지갈비찜 2번, 제육볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- (수제)피자토스트
- 크림스프M
- 양상추샐러드&저당참깨드레싱
- 바나나
- 크랜베리 아몬드그래놀라 &우유
743 kcal
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 해물파전
- 배추김치
- 초코쇼콜라 케이크
1028 kcal
- 현미밥M
- 순대국:
- 콩나물무침M
- 고추장오리불고기
- 깍두기
- 멜론
880 kcal
2수
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 햄구이
- 계란후라이
- 김치류
- 도시락김
- 요구르트 요구얌
901 kcal
- 찹쌀밥
- 짬뽕탕
- 숙주미나리무침M
- 탄두리장각구이
- 깍두기
- 골드파인애플
823 kcal
- 찹쌀밥H
- 소고기무국:
- 열무된장무침M
- 스팸김치볶음
- 깍두기
- 미니모짜핫도그&케챱
- 청포도
697 kcal
3목
- 닭죽
- 콘치즈마요토스트
- 배추김치
- 떠먹는요거트 -플레인맛
- 시리얼&우유
793 kcal
- 날치알주먹밥
- 맑은 콩나물국:
- 바베큐 족발
- 막국수:
- 보쌈김치
- 매실주스
807 kcal
- 쇠고기콩나물밥/부추양념장
- 황태감자국
- 계란찜
- 켄터키 두부프라이드/ 머스타드소스
- 깍두기
- 라라스윗 저당 딸기요거트바
838 kcal
4금
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 김치류H
- 감귤&한라봉쥬스
- 전남친토스트
- 김자반
900 kcal
- 친환경현미찹쌀밥
- 떡만두국:
- 실곤약야채무침M
- 제육볶음
- 배추김치
- 우리밀초코파이
958 kcal
식단 없음
7월
- 양송이스프
- 케이준치킨샐러드
- 프렌치토스트
- 방울토마토
- 시리얼&우유
822 kcal
- 친환경조각서리태밥
- 감자수제비국:
- 돈육메추리알장조림:
- 묵은지사태찜
- 김치류
- 오렌지
941 kcal
- 현미찹쌀밥
- 닭곰탕M
- 어묵잡채:
- 비엔나소세지볶음
- 깍두기
- 초코앤초코칩파이
1124 kcal
8화
- 오징어덮밥
- 계란실파국
- 김치류
- 감자떡만두(고기&김치)
824 kcal
- 흑미찹쌀밥
- 청국장찌개:
- 무쌈
- 고춧잎나물(생)
- 오리훈제/무쌈
- 배추김치
- 크림치즈파이
1050 kcal
- 찹쌀밥H
- 소고기우거지탕
- 마늘쫑멸치볶음M
- 닭데리야끼오븐구이
- 배추김치
- 쇼콜라깨찰번
862 kcal
9수
- 누룽지숭늉
- 해쉬브라운·케찹
- 배추김치
- 치즈쨈토스트
- 시리얼&우유
621 kcal
- 미니 김가루밥
- 크림버섯포타쥬(수프)
- 감자모짜핫도그
- 미트볼스파게티
- 케이준샐러드&저당머스타드소스
- 모둠채소피클
1339 kcal
- 삼겹살김치볶음밥M
- 계란실파국:
- 계란후라이
- 브로콜리꽃맛살샐러드
- 소떡갈떡꼬치
- 백김치
1172 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 나가사끼 떡국
- 숙주나물
- 햄야채계란말이
- 배추김치
- 오렌지
797 kcal
- 친환경차조밥
- 시래기감자탕
- 순대볶음
- 브로콜리맛살샐러드
- 배추김치
- 멜론
1158 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 쫄면비빔만두
- 배추김치
- 치즈돈까스
- 감귤주스
- 양송이스프
1161 kcal
11금
- 크르노식 양송이 크림스프
- 폴드포크 핫도그
- 귤
- 시리얼&우유
777 kcal
- 흑미찹쌀밥
- 부대찌개
- 깻잎순볶음
- 연어스테이크(오븐)+타르타르소스
- 백김치
- 청포도
746 kcal
식단 없음
14월
- 단호박죽
- 달콤연유&고르곤졸라 토스트
- 과일샐러드&샤머드레싱
- 크랜베리 아몬드그래놀라 &우유
630 kcal
- 친환경흑미찹쌀밥
- 소고기샤브샤브국
- 햄감자조림:
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 귤
876 kcal
- 찹쌀밥H
- 들깨무채국:
- 실곤약야채무침M
- 김치피자탕수육M(완)
- 배추김치
- 파인오렌지주스
843 kcal
15화
- 제육덮밥
- 들깨미역국
- 콩나물무침
- 배추김치
- 앙팡요구르트
682 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 육개장
- 멸치아몬드볶음
- 갈비강정
- 배추김치
- 자몽주스
929 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 근대된장국
- 깻잎제육볶음
- 두부양념조림
- 배추김치
- 엔요요구르트
839 kcal
16수
- 숯불불고기핫도그
- 버섯크림리조또
- 사과(부사)
- 무피클
- 시리얼&우유
969 kcal
- 햄김치마요덮밥
- 미소된장국
- 취나물
- 콘치즈포테이토
- 배추김치
- 브라우니:)
1086 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 꼬물이떡만두국
- 햄감자채볶음
- 바싹불고기
- 김치류
- 우리밀 생크림 오믈렛
1160 kcal
17목
- 스팸마요덮밥
- 우동장국
- 곤드레나물
- 배추김치
- 배
321 kcal
- 친환경현미밥
- 쇠고기무국
- 해물우동볶음
- 허니버터가자미구이
- 배추김치
- 떠먹는요거트 -플레인맛
758 kcal
- 스팸김치덮밥
- 계란국
- 감자샐러드
- 김구이
- 백김치
- 수제 에그타르트
1029 kcal
18금
- 쇠고기미역죽
- 케이준샐러드&저당머스타드소스
- 배추김치
- 첵스초코&우유
- 사과(아오리)
737 kcal
- 흑미밥
- 순대국밥&부추무침:
- 제육볶음
- 깍두기
- (수제)복숭아아이스티
969 kcal
식단 없음
21월
- 찹쌀밥
- 팽이두부된장국:
- 숙주나물
- 스팸김치볶음
- 김치류
- 청포도
622 kcal
- 친환경흑미밥H
- 팽이두부된장국:
- 마늘보쌈M
- 콩나물파채무침M
- 배추김치
- 골드키위
806 kcal
- 마파두부덮밥
- 어묵탕
- 콩나물부추무침
- 한입소떡롤
- 깍두기
- 망고주스
1182 kcal
22화
- 참치야채죽
- (수제)피자토스트
- 양배추사과샐러드
- 오레오오즈씨리얼/우유
816 kcal
- 혼합잡곡밥M
- 건새우아욱국:
- 순대곱창볶음
- 연두부계란찜M
- 상추오이무침M
- 스테비아토마토
771 kcal
- 차조밥
- 시래기감자탕
- 견과류멸치볶음
- 깻잎전
- 깍두기
- 파인애플
714 kcal
23수
- 동지팥죽(중등-절기)
- 대파크림치즈베이글
- 크랜베리 아몬드그래놀라 &우유
- 사과(아오리)
800 kcal
- 현미찹쌀밥
- 들깨미역국
- 돼지갈비찜
- 삼색나물
- 배추김치
- 요거꿀떡
1117 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 누룽지숭늉
- 해쉬브라운·케찹
- 배추김치
- 치즈쨈토스트
- 시리얼&우유
632 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 된장찌개
- 수육/ 상추/ 쌈장
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 식혜음료:
900 kcal
- 친환경율무밥
- 김치수제비국:
- 달걀찜
- 오돈불고기M
- 배추김치
- 라이스&초코우유
788 kcal
29화
- 참치김치볶음덮밥
- 두부된장찌개
- 해물파전
- 배추김치
- 망고주스
729 kcal
- 나물비빔밥/약고추장
- 황태미역국:
- 블랙킹순살치킨
- 배추김치
- 앙팡요구르트
630 kcal
- 간장계란밥
- 유부된장국:
- 순대만두강정
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
- 김치메밀전병
488 kcal
30수
- 닭죽
- 연두부계란찜M
- 배추김치
- 오곡코코볼&우유
- 귤
658 kcal
- 발아현미밥M
- 우동국물:
- 모듬떡볶이:
- 양상추샐러드&저당참깨드레싱
- 임실치즈 블럭돈카츠
- 망고스틱
1225 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 부산돼지국밥
- 부추양파생채
- 해물파전
- 깍두기
- 송사부팥찹쌀도넛
804 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.