해안초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 613 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친)파프리카오이스틱 4번, 멸치볶음 3번, 된장찌개 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미현미밥
- 친)쇠고기우거지국
- 친)깻잎겉절이(자율)
- 수제소세지야채볶음
- n)고등어구이
- 배추김치
- 우유
- 사과
641 kcal
2금
- 보리현미밥
- 된장찌개
- 돼지고기메추리알조림
- 친)두부구이/양념장
- 배추김치
- 멜론
- 요쿠르트(액상)
- 친)양배추쌈(자율)
535 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장현미밥
- 친)쇠고기미역국
- 친)감자조림
- 친)깻잎겉절이(자율)
- 친)닭다리살바베큐 구이
- 배추김치
- 우유
- 사과
619 kcal
7수
- 한우소고기쌀국수
- 친)파프리카,오이스틱(자율)
- 배추김치
- 붕어빵
- 요쿠르트(액상)
- 호상요구르트(요거톡초코볼크런치)
593 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 수수현미밥
- 닭개장
- 코다리강정(소스)
- 달걀찜
- 유채나물 된장무침(조절)
- 배추김치
- 우유
- 사과
637 kcal
13화
- 차조현미밥
- 마라탕(한국식)
- 메추리알장조림
- 친)삼치살데리야끼조림
- 톳오이된장무침(조절)
- 멸치볶음(조절)
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스켓
620 kcal
14수
- 훈제오리볶음밥
- 누룽지 숭늉
- 친)파프리카,오이스틱(자율)
- 떡볶이
- 친)김말이튀김
- 배추김치
- 우유
- 바나나우유
812 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 콩나물맑은국
- 친)골뱅이무침
- 치즈불닭
- 친)미니새송이애호박볶음(자율)
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
605 kcal
16금
- 흑미현미밥
- 배추된장국
- 돼지고기편육
- 상추깻잎쌈(조절)
- 매운콩나물무침
- 배추김치
- 멜론
- 호상요구르트(딸기)
458 kcal
19월
- 보리현미밥
- 친)부대찌개
- 돼지갈비찜
- 청포묵무침
- 친)상추겉절이(자율)
- 배추김치
- 우유
- 사과(일반)
676 kcal
20화
- 수수현미밥
- 된장찌개
- 친)깻잎겉절이(자율)
- 양배추사과샐러드
- m치킨커틀렛
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스켓
691 kcal
21수
- 친)스파게티
- 우리밀사쪽 마늘빵
- 친)파프리카,오이스틱(자율)
- 멸치볶음(조절)
- 배추김치
- 수제오이피클
- 사과워터젤리
- 우유
611 kcal
22목
- 기장현미밥
- 쇠고기미역국
- 고등어무조림
- 오이무침(조절)
- 친)야채달걀말이
- 배추김치
- 우유
- 멜론
543 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 청국장찌개(추천음식)
- 상추깻잎쌈(조절)
- 돼지불고기
- 친)청경채새송이버섯볶음
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 요구르트 런
589 kcal
26월
- 차조현미밥
- 친)콩나물김치국
- 친)깻잎겉절이(자율)
- 감자베이컨볶음
- 멸치볶음(조절)
- 햄버거스테이크
- 배추김치
- 우유
- 배
588 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 친)두부구이/양념장
- 닭다리구이(바베큐)
- 배추김치
- 우유
- 감(연시)
- 친)양배추쌈(자율)
700 kcal
28수
- 야채카레라이스(인도커리)
- 친)파프리카,오이스틱(자율)
- 비건만두튀김
- 배추김치
- 청귤쥬스
- 우유
586 kcal
29목
- 수수현미밥
- 북어포무국
- 친)장어튀김/케첩소스
- 톳오이된장무침(조절)
- 친)콘샐러드
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
664 kcal
30금
- 보리현미밥
- 친)설렁탕
- 비엔나고구마케찹조림
- 매운콩나물무침
- 친)깻잎겉절이(자율)
- 배추김치
- 사과(일반)
- 요구르트(액상)
482 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.