한천초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 642 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 3번, 상추깻잎/두부쌈장 2번, 배추된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리밥
- 감자탕
- 참나물무침
- 오징어볶음
- 배추김치(선택)
- 우유
- 양배추사과샐러드
702 kcal
2금
- 수수밥
- 대구살무국
- 풋마늘장아찌(선택)
- 상추,깻잎/두부쌈장
- 돈육야채볶음
- 배추김치(선택)
- 멜론
- 사과쥬스
574 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 쇠고기미역국
- 치즈불닭
- 콩나물무침
- 배추김치(선택)
- 우유
- 귤(극조생)
- 과일샐러드(시리얼)
671 kcal
7수
- 스파게티
- 배추김치(선택)
- 마늘빵
- 우유
- 짜먹는 젤리(오렌지)
- 오이피클
- 야채샐러드1
847 kcal
8목
- 기장밥
- 설렁탕
- 고등어살무조림
- 김치전
- 배추김치(선택)
- 우유
- 감(연시)1
688 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 유부국
- 유채나물무침
- 깻잎/양념장(선택)
- 떡갈새
- 우유
- 배추김치
662 kcal
13화
- 잡곡밥
- 배추된장국
- 돈육장조림
- 브로콜리들깨무침
- 가지나물볶음(선택)
- 배추김치(선택)
- 우유
- 모둠과일
580 kcal
14수
- 쌀밥(선택)
- 닭칼국수
- 표고구이(선택)
- 마카롱
- 복숭아쥬스
- 우유
- 방울토마토
- 배추김치
892 kcal
15목
- 현미밥40%
- 한우갈비탕1
- 숙주나물무침
- 오이깍두기
- 갈치순살튀김
- 배추김치(선택)
- 한라봉감귤쥬스
504 kcal
16금
- 수수밥
- 북어포달걀국1
- 모듬야채쌈(선택)
- 콩나물무침
- 돈육불고기
- 우유
- 수박
- 배추김치
571 kcal
19월
- 기장밥
- 콩나물맑은국
- 상추,깻잎/두부쌈장
- 삼색나물무침
- 오삼불고기
- 배추김치(선택)
- 우유
567 kcal
20화
- 보리밥
- 쇠고기된장찌개
- 비름나물무침
- 참나물사과무침
- 해물전
- 배추김치(선택)
- 짜먹는 젤리스틱 (샤인머스켓)
- 우유
624 kcal
21수
- (채식)두부볶음밥
- 무채된장국
- 오이양파무침
- 배추김치(선택)
- 꿀참외떡
- 머스켓코코쥬스
- 우유
- p단감
649 kcal
22목
- 흑미밥
- 팽이버섯두부국
- 숙주나물무침
- 멸치볶음
- 치킨탕수육
- 배추김치(선택)
- 요구르트(80ml)
- 방울토마토
- 사과쥬스
605 kcal
23금
- 현미밥
- 마라탕
- 시금치무침
- 참치김치볶음
- 배추김치(선택)
- 우유
- 골드키위
654 kcal
26월
- 현미밥
- 배추된장국
- 카레고등어구이
- 구운김
- 깍두기
- 배추김치(선택)
- 요플레&과일
- 우유
612 kcal
27화
- 잡곡밥
- 아욱국
- 닭다리살감자조림
- 오이사과무침
- 미역줄기볶음
- 배추김치(선택)
- 우유
- 바나나
585 kcal
28수
- 잡채밥(자장소스)
- 달걀파국
- 깐쇼새우(칠리소스)&양상추
- 파인쥬스
- 우유
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
746 kcal
29목
- 현미밥40%
- 어묵탕
- 청포묵야채무침
- 동초나물무침
- p감자베이컨볶음
- 감귤쥬스
- 요구르트(사과맛)
- 배추김치(선택)
530 kcal
30금
- 보리밥
- 무채된장국
- 콩나물무침
- 두부김치
- 배추김치(선택)
- 우유
- 야채샐러드
580 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.