제주서초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 630 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 흰죽 20번, 밥도시락김(선택면x) 3번, 도라지무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 꽃게탕
- 참나물겉절이
- 도토리묵/양념장(자율)
- 소불고기
- 감자채카레볶음
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
603 kcal
2수
- 김밥볶음밥
- 팽이버섯맑은국
- 시금치무침
- 도라지무침(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 닭꼬치(슈프림소스)
- 우유
- 방울토마토
626 kcal
3목
- 보리밥
- 계란찜(햄)
- 연근/참깨드레싱(선택)
- 제육볶음
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 숭늉
- 우유
- 김자반
611 kcal
4금
- 현미밥
- 열무된장국
- 콩나물비빔면
- 고사리볶음(선택)
- 돼지고기모듬구이
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 샤인머스켓
- 자두음료
581 kcal
7월
- 잡곡많은밥
- 근대된장국
- 깻잎절임(선택)
- 돼지고기두루치기(무채,콩나물)
- 볼어묵볶음
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
- 과일샐러드
631 kcal
8화
- 보리밥
- 감자수제비국
- 수육/족발
- 들기름메밀면
- 무생채
- 오이,상추쌈(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
649 kcal
9수
- 참치마요덮밥
- 얼큰느타리버섯국
- 두부조림(자율)
- 배추김치(선택)
- 회오리감자
- 흰죽(선택)
- 우유
- 멜론
- 요구르트
669 kcal
10목
- 현미밥
- 콩나물맑은국
- 로제찜닭
- 동초나물무침
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 크림새우
- 우유
- 팽이버섯양념구이(선택)
639 kcal
11금
- 야채카레라이스
- 오이생채
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우베라떼
- 미니새송이버섯장조림(선택)
- 야채찐빵
- 요거타임(사과)
599 kcal
14월
- 찹쌀밥
- 달걀국
- 콘샐러드
- 치커리무침(자율)
- 닭다리살구이
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 또띠아/소스
- 우유
626 kcal
15화
- 보리밥
- 소고기미역국
- 메추리알장조림
- 매운갈비찜
- 콩나물무침(고춧가루x)
- 미역줄기볶음(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
643 kcal
16수
- 소고기야채죽
- 핫도그/케찹
- 연근조림
- 오이지무침(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
- 레몬에이드
- 샤인머스켓
681 kcal
17목
- 잡곡많은밥
- 팽이버섯된장국
- 무채초절임
- 상추쌈(선택)
- 볶은김치
- 돼지고기양념구이
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
- 통마늘구이(선택)
608 kcal
18금
- 스파게티
- 랍스타구이
- 알감자조림(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 런요구르트(미니)
- 미니바스크치즈케이크
- 귤
- 밥,도시락김(선택,면x)
- 피클
665 kcal
21월
- 강황쌀밥
- 달걀국
- 미나리초무침(선택)
- 탄두리치킨(닭다리)
- 배추김치(선택)
- 어니언 새우볼
- 흰죽(선택)
- 우유
- 꿀토마토
644 kcal
22화
- 현미밥
- 볼어묵국
- 쫄면무침
- 양배추샐러드(선택)
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
- 오렌지
624 kcal
23수
- 고기국수
- 순대
- 부추무침
- 오이,오이고추쌈장(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 호박인절미
- 우유
- 밥,도시락김(선택,면x)
- 요구르트
629 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 잡곡많은밥
- 배추된장국
- 닭갈비
- 깻잎/무쌈(선택)
- 옥수수콘치즈구이
- 숙주나물무침
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 우유
623 kcal
29화
- 현미밥
- 애호박고추장찌개
- 돼지갈비찜
- 도라지무침(선택)
- 배추김치-담금
- 흰죽(선택)
- 오징어다시마/초장
- 우유
- 방울토마토
619 kcal
30수
- 쌀국수
- 양파초절임(선택)
- 배추김치(선택)
- 흰죽(선택)
- 고기짜조
- 우유
- 밥,도시락김(선택,면x)
- 파인애플
- 요구르트
- 쌀국수 소스(선택)
626 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.