오름중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
810 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • M잡곡밥
  • M김치찌개
  • m양파부추겨자채
  • 하트감자
  • m달콤파인떡갈새
  • 배추김치
  • 복숭아주스
806 kcal

2금

  • 찹쌀밥
  • M팽이버섯된장국
  • 큐브목살스테이크
  • M콘치즈구이
  • 배추김치
  • 암기빵
  • 방울토마토
895 kcal

5월

식단 없음

6화

  • M보리밥
  • M순두부찌개(돼지)
  • 돼지갈비떡찜
  • 꽃맛살샐러드(자율)
  • 상추깻잎겉절이
  • 배추김치
  • 요구르트(80ml)
878 kcal

7수

  • M한우야채볶음밥
  • 콩나물맑은국
  • M무생채(자율)
  • M팝콘치킨샐러드
  • 배추김치
  • m포도(거봉)
681 kcal

8목

  • M잡곡밥
  • M(향토)몸국
  • 비엔나소시지야채볶음
  • M메밀전병
  • m김치메밀전병
  • M도시락김
  • 배추김치
  • M귤향과즐
882 kcal

9금

식단 없음

12월

  • M차조밥
  • 꼬치어묵탕
  • 쫄면야채무침
  • 멸치호두볶음
  • 돼지고기양념구이
  • 배추김치
  • M레드키위
866 kcal

13화

  • 찹쌀밥
  • m대구살무국
  • 닭살감자조림
  • M메추리알곤약조림
  • 오이스틱
  • 배추김치
  • m친환경사과주스
799 kcal

14수

  • m치킨마크니커리
  • 난(인도)
  • M숭늉(자율)
  • 청경채겉절이
  • 치즈소떡갈떡
  • 배추김치
  • M자두주스
801 kcal

15목

  • M잡곡밥
  • M해물짬뽕국
  • 꿀떡
  • 과일샐러드(플레인요구르트)
  • M숙주나물무침
  • M고구마치즈돈까스
  • 배추김치
756 kcal

16금

  • 검정쌀밥
  • 돼지등뼈우거지국
  • 얼갈이배추겉절이
  • M도토리묵김무침
  • M훈제오리구이/머스타드
  • 배추김치
  • m샤인머스켓
875 kcal

19월

  • M기장밥
  • 사골떡만두국
  • M메추리알감자조림
  • M시금치나물무침(자율)
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • M복숭아푸딩
887 kcal

20화

  • M30%현미밥(오름)
  • 소고기대파육개장
  • M오향장육
  • 비빔막국수(건면)
  • 배추김치
  • M쌈채소(자율)_오름
  • M바나나(1/2)
854 kcal

21수

  • 흰밥(선택)
  • 한우소고기쌀국수
  • M오이양파무침(오름_자율)
  • 배추김치
  • 감자큐브핫도그
  • 플레인요거트(액상100ml)
675 kcal

22목

  • M잡곡밥
  • m꽃게탕
  • 상추깻잎쌈
  • 얼갈이된장무침(KM)
  • M돼지고기간장불고기
  • 배추김치
  • M파인애플(스틱)
680 kcal

23금

  • 마제소바
  • 흰밥(선택)
  • M미소장국
  • M치킨텐더
  • 배추김치
  • m단무지
  • 사과키위요거트
786 kcal

26월

  • M차조밥
  • [중등]달걀국
  • 유부잡채
  • M매콤콩나물무침
  • 돼지갈비바베큐
  • 배추김치
  • 꿀치즈토마토
866 kcal

27화

  • 명태스틱
  • m강황밥
  • M부대찌개
  • 미역초무침(선택)
  • 수제소시지구이
  • 배추김치
  • m감귤(노지)
780 kcal

28수

  • 짜계치
  • 피스타치오생초코파이
  • M무된장국
  • 도라지오이무침(선택)
  • M두부강정(완)
  • 배추김치
  • M흰우유(친)
865 kcal

29목

  • M잡곡밥
  • 붕어빵
  • 배추된장국
  • M알감자조림
  • M치즈불닭
  • 배추김치
  • 양상추샐러드(오리엔탈)
929 kcal

30금

  • 찹쌀밥
  • M쇠고기미역국
  • M마파두부
  • M오이고추된장무침(자율)
  • m어묵채볶음
  • 배추김치
  • 멜론
644 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.