오라초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 623 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 흰죽 20번, 황금향 2번, 깻잎양념지 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 새우살미역국
- 오이양파무침(맵기조절)
- 모듬쌈과쌈장(자율)
- 쇠불고기떡볶음
- 배추김치
- 우유(아침)
- 포도(거봉)
- 흰죽(자율)
544 kcal
2금
- 기장밥
- 콩나물김치국(맵기조절)
- 새송이어묵볶음
- 반반치킨(떡포함)
- 깍두기
- 우유(아침)
- 카프레제샐러드
- 흰죽(자율)
637 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 달걀파국
- 꽃상추쌈과 생쌈장(자율)
- 부추겉절이(자율)
- 감자채당근볶음
- 직화오리불고기
- 배추김치
- 황금향
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
612 kcal
7수
- 찹쌀밥(자율)
- 자장면
- 단무지초절임(무농약무,무색소)
- 찹쌀등심탕수육(소스)
- 파김치
- 우유(아침)
- 무농약감귤주스
- 흰죽(자율)
636 kcal
8목
- 찰보리밥
- 참치김치찌개(맵기조절)
- 연근조림
- 청경채겉절이(자율)
- 큐브스테이크
- 깍두기
- 우유(아침)
- 고구마크린베리샐러드
- 흰죽(자율)
640 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 꽃게탕(맵기조절)
- 깻잎양념지(자율)
- 바나나요플레샐러드
- 오징어포우엉조림
- 돈육데리야끼구이(가지,새송이버섯)
- 배추김치
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
592 kcal
13화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 시금치나물무침
- 미역줄기볶음(자율)
- 분모자로제찜닭
- 깍두기(제조)
- 배추김치(제조)
- 감(반시감)
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
690 kcal
14수
- 치킨마요덮밥
- 미소된장국
- 미역오이초무침(자율)
- 멸치꽈리고추볶음
- 깍두기
- 감귤(극조생)
- 요거트푸딩
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
638 kcal
15목
- 찹쌀밥(자율)
- 멸치국수
- 도라지생채(자율)
- 오이파프리카와 쌈장
- 배추김치
- 우유(아침)
- 카라멜버터떡
- 식물성유산균요구르트
- 흰죽(자율)
580 kcal
16금
- 기장밥
- 근대된장국
- 쇠고기메추리알조림
- 골뱅이초무침(맵기조절)
- 건파래볶음
- 배추김치
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
- 구운버섯샐러드(자율)
604 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 북어포콩나물국
- 닭날개구이
- 콩조림
- 쫄면야채무침(맵기조절)
- 숙주미나리무침(자율)
- 배추김치
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
656 kcal
20화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 물만두국
- 미나리무침(자율)
- 오징어떡볶음(맵기조절)
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치
- 레드키위
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
627 kcal
21수
- 찹쌀밥(자율)
- 스파게티(돈육)
- 수제마늘빵
- 된장찌개(자율)
- 깍두기
- 베리베리요거타임
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
- 망고치즈바질샐러드
625 kcal
22목
- 지슬보리밥
- 돼지고기몸국(전통음식)
- 브로콜리초고추장
- 오이고추된장무침(자율)
- 메밀전병(불고기)
- 임연수살카레구이
- 배추김치
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
682 kcal
23금
- 기장밥
- 닭곰탕
- 참나물무침
- 양상추오이샐러드(블루베리소스)(자율)
- 돼지고기자장볶음
- 배추김치
- 황금향
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
592 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 쇠고기버섯전골
- 깻잎양념지(자율)
- 단호박감자전
- 고등어데리야끼소스구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
592 kcal
27화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 어묵무국
- 감자조림
- 오이파프리카와 쌈장(자율)
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 메론
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
616 kcal
28수
- 돈육김가루김치볶음밥(맵기조절)
- 투움바파스타
- 무된장국
- 파인애플양상추샐러드(파인애플드레싱)
- 건새우멸치볶음
- 우유(아침)
- 저당사과주스
- 흰죽(자율)
635 kcal
29목
- 찰보리밥
- 북어포무국
- 부추나물무침
- 눈꽃치즈햄버거스테이크(브라운소스)
- 깍두기(제조)
- 배추김치(제조)
- 우유(아침)
- 옥수수사과샐러드
- 흰죽(자율)
696 kcal
30금
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 마파두부(맵기조절)
- 참나물사과겉절이(자율)
- 미역오이초무침
- 감자채베이컨전
- 배추김치
- 우유(아침)
- 흰죽(자율)
574 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.