어도초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
665 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찹쌀밥
  • 조갯살미역국
  • 미니새송이버섯볶음
  • 고구마돈까스
  • 배추김치
  • 티라미슈
  • 농후발효유
  • 양배추샐러드(참깨흑임자)
694 kcal

2금

  • 기장수수밥
  • 미니쌀국수
  • 도토리묵무침
  • 애호박볶음
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 바나나
671 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 치킨덮밥
  • 무채된장국
  • 콩나물냉채
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 미니츄러스
  • 감귤
727 kcal

7수

식단 없음

8목

  • 통곡물현미밥
  • 쇠고기무국
  • 감자채볶음
  • 마파두부
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 파스타샐러드
655 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장흑미밥
  • 배추된장국
  • 계란찜
  • 숙주나물무침
  • 쇠고기청경채볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 짜먹는감귤젤리
637 kcal

13화

  • 통곡물현미밥
  • 수제비국
  • 열무된장무침
  • 양배추베이컨볶음
  • 가자미살구이/양념장
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 구운김
664 kcal

14수

  • 짬뽕
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 회오리감자
  • 요거트과일샐러드(바,사,배,감)
641 kcal

15목

  • 기장수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 삼색묵무침
  • 명엽채볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
683 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 취나물무침
  • 볼어묵볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 황금향
643 kcal

19월

  • 기장흑미밥
  • 채식만두국
  • 콩고기잡채
  • 꼬시래기오이무침
  • 볶음김치
  • 두부구이
  • 우유(아침)
  • 레드키위
659 kcal

20화

  • 통곡물현미밥
  • 대구살맑은국
  • 닭고기마크니커리볶음/난
  • 시금치무침
  • 꽃맛살볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
686 kcal

21수

  • 스파게티
  • 배추김치
  • 오이피클-수제
  • 마늘빵
  • 감귤요구르트(아침)
  • 샐러드/파인애플치아씨드드레싱
  • 샤인머스캣
614 kcal

22목

  • 기장수수밥
  • 된장찌개
  • 미트볼데리야끼조림
  • 애느타리버섯무침
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 연시감
  • 콘샐러드
691 kcal

23금

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 동초나물무침
  • 도토리묵쪽파양념장
  • 매실된장고등어구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
618 kcal

26월

  • 기장흑미밥
  • 팽이버섯된장국
  • 유채나물무침
  • 돼지고기폭찹
  • 감자전
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 감귤
683 kcal

27화

  • 통곡물현미밥
  • 북어국
  • 청포묵김가루무침
  • 깐풍기
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 토마토샐러드
663 kcal

28수

  • 쇠고기김치볶음밥
  • 계란국
  • 크림떡볶이
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 깍두기
  • 우유(아침)
  • 거봉
703 kcal

29목

  • 기장수수밥
  • 몸국
  • 메추리알버섯조림
  • 아귀순살강정
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 오이맛살샐러드
643 kcal

30금

  • 찹쌀밥
  • 근대된장국
  • 오이,파프리카/쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 돈육바싹불고기
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • 피자치즈볼
669 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.