신촌초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 628 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 현미많은밥(50) 4번, 아욱된장국 2번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 수수밥
- 쇠고기육개장
- 상추겉절이(자율)
- 참나물무침
- 오징어탕수
- 배추김치
- 우유
- 감귤(황금향)
565 kcal
2금
- 기장밥
- 감자국
- 쇠고기두부조림
- 동초나물무침
- 닭날개바베큐구이(수제, 오븐요리)
- 배추김치
- 플레인요구르트
- 샤인머스켓
568 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡(10곡)밥
- 성게미역국
- 유채나물무침
- 멸치볶음
- 돈마호크구이
- 배추김치
- 우유
- 거봉
713 kcal
7수
- 베이컨김치볶음밥
- 팽이버섯국
- 얼갈이배추무침
- 붉은새우치즈구이
- 배추김치
- 우유
- 토마토/꿀
675 kcal
8목
- 현미많은밥(50%)
- 전복해물탕
- 콩나물무침
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치(담금)
- 자두주스
- 무피클
527 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황밥
- 아욱된장국
- 유부잡채(시금치)
- 등갈비찜
- 배추김치
- 우유
- 멜론
514 kcal
13화
- 흑미밥
- 쇠고기버섯전골
- 삼치엿장조림(오븐요리)
- 김치전
- 배추김치
- 우유
- 사과
623 kcal
14수
- 영양밥
- 초당옥수수볼
- 숙주나물무침
- 오징어포고추장볶음
- 배추김치
- 우유
- 꼬시래기무침(자율)
- 숭늉(수제)
724 kcal
15목
- 차조밥
- 미소된장국
- 숙주미나리무침
- 치킨텐더/허니머스터(수제,오븐요리)
- 배추김치
- 우유
- 카프레제 샐러드(방울토마토)
647 kcal
16금
- 현미많은밥(50%)
- 어묵무국
- 쇠고기메추리알장조림
- 시금치나물무침
- 오꼬노미야끼(수제,오븐요리)
- 배추김치
- 마시는 딸기요거트
616 kcal
19월
- 클로렐라밥
- 굴림만두완자탕
- 안동찜닭(닭봉)
- 콩나물쪽파무침
- 애호박커틀렛(수제,오븐요리)
- 배추김치
- 우유
714 kcal
20화
- 현미많은밥(50%)
- 근대된장국
- 청포묵김무침
- 돼지고기고추장구이(목살,전지)
- 배추김치
- 우유
- 상추쌈(깻잎,오이고추)
582 kcal
21수
- 멸치국수
- 무생채
- 고구마탕
- 배추김치
- 우유
- 감(연시)
585 kcal
22목
- 보리밥
- 된장찌개
- 햄버거치즈스테이크(수제,오븐요리)
- 배추김치
- 우유
- 파인애플
- 시저샐러드
721 kcal
23금
- 수수밥
- 배추된장국
- 참나물쌈마요무침
- 어묵야채볶음
- 찹쌀탕수육(간장소스)
- 배추김치
- 요거트(초코볼&크런치)(아침)
- 레드키위
577 kcal
26월
- 현미많은밥(50%)
- 얼큰쇠고기무국
- 연두부양념장
- 유채나물된장무침
- 갈치구이(오븐요리)
- 배추김치
- 우유
- 귤(극조생)
552 kcal
27화
- 기장밥
- 팽이버섯무국
- 옥수수치즈구이
- 닭다리살스테이크(허브솔트, 오븐요리)
- 배추김치
- 우유
- 방울토마토샐러드
786 kcal
28수
- 김주먹밥
- 우동국
- 김말이튀김
- 국물떡볶이
- 배추김치
- 우유
- 사과키위쥬스
755 kcal
29목
- 혼합잡곡(10곡)밥
- 열무된장국
- 도토리묵양념장
- 오이고추된장무침(자율)
- 쇠고기볶음
- 배추김치
- 우유
- 양배추쌈
551 kcal
30금
- 강황밥
- 아욱된장국
- 숙주나물무침
- 스페니쉬 감자오믈렛
- 새우커틀렛/소스(오븐구이)
- 배추김치
- 무농약천혜향주스
566 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.