신제주초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 638 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 흰죽 20번, 귤(하우스) 2번, 농후발효유() 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 친환경검정쌀기장밥
- 흰죽(선택)
- 근대된장국
- 떡잡채
- 삼색묵무침
- 닭고기날개소금구이(머스터드소스)
- 배추김치
- 귤(하우스)
- 우유
634 kcal
2수
- 쌀밥(선택)
- 흰죽(선택)
- 흰짬뽕(나가사끼짬뽕)
- 된장찌개(선택)
- 섞박지(자율)
- 꼬들유자단무지
- 꿔바로우(등심)
- 배추김치
- (친환경)대추방울토마토
- 우유
703 kcal
3목
- 친환경찰현미밥
- 흰죽(선택)
- 조갯살미역국
- 두부곤약무침
- 상추모듬쌈(자율)
- 쇠고기야채볶음
- 배추김치(자율)
- 열무김치(담금,자율)
- 포도(거봉)
- 우유
566 kcal
4금
- 콩나물밥
- 흰죽(선택)
- 달걀파국
- 양파장아찌(자율)
- 떡볶이(김말이)
- 치킨볼
- 배추김치
- 농후발효유(120ml)
- 애플망고샤베트
714 kcal
7월
- 친환경잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 어묵우동국
- 삶은배추쌈(자율)
- 숙주미나리무침
- 불낙볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유
599 kcal
8화
- 친환경현미강황밥
- 흰죽(선택)
- 감자탕
- 동초나물무침
- 과일요거트샐러드(뮤즐리)
- 삼치살카레구이
- 단호박가지조림(자율)
- 배추김치(자율)
- 우유
632 kcal
9수
- 비빔밥(달걀)
- 흰죽(선택)
- 팽이버섯무된장국
- 사과치커리유자청샐러드(자율)
- 배추김치
- 찰보리빵1
- 당근사과쥬스(착즙)
- 우유
699 kcal
10목
- 친환경현미밥(40%)
- 흰죽(선택)
- 삼색수제비국(감자)
- 마파두부
- 버섯샐러드(발사믹드레싱)자율2
- 콩나물무침
- 비건만두구이(채식)
- 배추김치
- 멜론
- 우유
601 kcal
11금
- 친환경수수밥
- 흰죽(선택)
- 배추된장국
- 시금치무침
- 양배추사과샐러드(자율)땅콩소스
- 노란콩멸치볶음
- 닭고기순살치즈구이
- 배추김치
- 파인애플
- 블루베리요거트(150ml)
620 kcal
14월
- 친환경검정쌀기장밥
- 흰죽(선택)
- 쇠고기떡미역국
- 도라지오징어포무침
- 구운야채샐러드(자율)
- 생선커틀렛(가자미)
- 배추김치(자율)
- 포도(거봉)
- 우유
659 kcal
15화
- 친환경현미옥수수밥
- 흰죽(선택)
- 콩나물두부된장국
- 돼지갈비바베큐(등갈비)
- 양배추오이쌈
- 토마토카프레제샐러드
- 배추김치(제조)
- 알타리김치(자율)
- 우유
657 kcal
16수
- 쌀밥(선택)
- 흰죽(선택)
- (한우)유니자장면
- 청경채사과무침(자율)
- 핫도그
- 배추김치
- 황금향
- 우유
651 kcal
17목
- 친환경발아현미밥
- 흰죽(선택)
- 새우살무국
- 쇠고기메추리알조림
- 도토리묵상추무침
- 파프리카쌈장(자율)
- 배추김치
- 멜론
- 우유
583 kcal
18금
- 치킨마요덮밥
- 흰죽(선택)
- 배추된장국
- 새송이버섯고추장구이(자율)
- 배추김치
- 딸기파이(스퀘어)
- (제주)농후발효유(100ml)
- 체리쥬스(120ml)
646 kcal
21월
- 친환경잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 쇠고기무국
- 오이사과무침
- 지삼선(자율)
- 훈제오리+또띠아쌈
- 배추김치(자율)
- 과일(배)
- 우유
668 kcal
22화
- 친환경수수밥
- 흰죽(선택)
- 성게미역국
- 연근튀김
- 야채들깨샐러드(자율)
- 삼색나물무침
- 돼지고기산적(목살)
- 배추김치
- 귤(하우스)
- 우유
622 kcal
23수
- 영양밥
- 흰죽(선택)
- 아욱된장국
- 애느타리버섯볶음(자율)
- 미니함박스테이크(하트,야채)
- 배추김치
- 식물성요구르트(80ml)
- 약과도넛
- 우유
641 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 친환경현미강황밥
- 흰죽(선택)
- 꽃게찌개
- 연근흑임자샐러드(자율)
- 올방개묵무침
- 탕수육&고구마
- 배추김치
- 우유
617 kcal
29화
- 친환경기장보리밥
- 흰죽(선택)
- 소갈비탕
- 콩나물매운무침
- 감자베이컨볶음
- 오징어김치전
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유
606 kcal
30수
- 김밥볶음밥
- 흰죽(선택)
- 쌀국수
- 두부야채샐러드(자율)
- 짜조(만두튀김)
- 배추김치
- 사과
- 우유
646 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.