신성여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 732 kcal
원산지 국내산: 58%

자주 나온 메뉴: 무생채 2번, 청포도(샤인머스켓) 2번, 찰현미밥(20친) 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

기장밥(친)
\바지락된장찌개(친)
오이고추쌈장무침(자율)\
양파장아찌(친)
통마늘삼겹살구이\(친)
배추김치(완)\
\상추&쌈장(친)

704 kcal

2수

\고기국수(친)
무생채(자율)
풋마늘 무말랭이 장아찌(자율)
배추김치(완)\
제주감귤쥬스-친
전통 약과
청포도(샤인머스켓)

725 kcal

3목

수수밥(친)
돼지고기 김치찌개-친
치킨스테이크&머스터드\
수제 웨지 감자(친)
배추김치(완)\
\부추겉절이(친)-자율
바나나칩

745 kcal

4금

\김밥맛 볶음밥(친)
볼브레드 피자
팽이버섯국(친)
\오이양파초무침(친,자율)
꽈리고추멸치볶음(친)-자율
배추김치(완)\
사과 (홍로)\

694 kcal

7월

차조밥(친)
아욱된장국(친)
\양배추쌈 &쌈장(친)
\돼지고기두루치기(친)
건새우애호박볶음(친,자율)
배추김치(완)\
골드 키위

694 kcal

8화

보리밥(20%친)
어묵무국(친)
\숙주당근무침(친)-자율
\닭갈비(순살떡)-친
오징어포볶음(친)
배추김치(선택)\
두쫀쿠키\

745 kcal

9수

참치마요덮밥\
계란파국(친)
오이지무침(자율)
배추김치(완)\
우유
포도(거봉)
미니붕어빵(팥&크림)

743 kcal

10목

\흑미밥(친)
\조갯살미역국(친)
깍둑무초절이(친)
크리스피 순살 양념치킨\
배추김치(완)\
우베케익
고구마 스틱 튀김\

737 kcal

11금

완두콩밥(친)
늙은호박된장국(친)
\알감자조림-점심(친)
\매운돼지갈비찜(친)
톳 오이 된장 무침(친)·-자율
배추김치(완)\
메론(친)

727 kcal

14월

수수밥(친)
배추된장국(친)
\계란찜(친)
토란대들깨볶음-친·(자율)
\콩나물돼지불고기
배추김치(완)\
\망고바

719 kcal

15화

찰현미밥(20%친)
북어포콩나물국(친)
\꼬막 초무침(친)
육즙 가득 떡갈비
감자튀김&치즈소스
배추김치(완)\
요구르트

736 kcal

16수

\김치볶음밥&계란후라이(친)
\감자된장국(친)
동초들깨무침(친)-자율
\잠발라야 통살 닭꼬치 -소
배추김치(완)\
제로 쿨피스
청포도(샤인머스켓)

708 kcal

17목

혼합잡곡밥(친)\
\차돌박이된장찌개(친)
\쫄면무침(친)·-콩나물
\연어구이&어린잎 (와사비마요)
배추김치(완)\
쁘띠첼(복숭아)
소떡꼬치\

761 kcal

18금

목살필라프\ (친)
\봉골레파스타(보조)
무채된장국(친)
배추김치(완)\
\수제오이피클(친)-자율
애플망고 샤베트
하우스감귤(친)

739 kcal

21월

\흑미밥(친)
\꽃게된장국(친)
스트링치즈산적&육전.김치전
김구이-들기름
배추김치(완)\
창억떡& 식혜

743 kcal

22화

보리밥(친)
근대된장국(친)
\문어초무침(친)
\도토리묵무침-자율(친)
\제육 한치 불고기(친)
배추김치(선택)\
그린키위

750 kcal

23수

\콩나물밥&쪽파양념장(친)
미역된장국
떡볶음(부,김말이)-친
배추김치(완)\
모듬부각-자율(감,다,연)
포도(거봉)
\호상요구르트

740 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

짜장밥(친)
숭늉-자율
단무지초무침(자율)
\명란 군만두
배추김치(완)\
액상 요구르트(메치)
과일샐러드(복숭아)

751 kcal

29화

찰현미밥(20%친)
부대찌개-모듬햄(친)
파프리카 해파리냉채(친)
바사삭 고추 반마리치킨
배추김치(완)\
나초황도샐러드(친)
골드 파인애플

747 kcal

30수

\보조밥(친)
돈코츠라멘-친·\
무생채(자율)
배추김치(완)\
꿀 참외떡\
바나나우유

743 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.