신광초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
79%

자주 나온 메뉴: 대두콩쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 제주보리밥
  • 감자두부찌개
  • 대두콩쌈장
  • 오이상추쌈
  • 생오리구이
  • 배추김치
  • 천혜향앤감귤주스(친환경)
632 kcal

2수

  • 덮밥용 쌀밥
  • 가츠동(돈까스덮밥)
  • 미소된장파국
  • (세계)공심채볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
611 kcal

3목

  • 현미많은밥
  • 우동장국
  • 한우달걀장조림(삶은것)
  • 들깨무나물무침
  • 배추김치
  • 요구르트(요거타임_사과맛)
572 kcal

4금

  • 강황강화쌀밥
  • 장태살무국
  • 얼갈이배추된장무침
  • 치즈불닭(저학년 맵지않게)
  • 배추김치(자율)
  • 하우스밀감
  • 우유
625 kcal

7월

  • 흑향미찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 감자조림
  • 연어스테이크&홀스래디쉬소스
  • 배추김치
  • 열무김치(제조)
  • 우유
605 kcal

8화

  • 제주기장밥
  • 한우무국
  • 트리플소시지볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 바른목장유산균(파스퇴르)
606 kcal

9수

  • 채식비빔밥&계란후라이&비빔소스
  • 바나나크림치즈파이
  • 숭늉(국없는날)
  • 배추김치(자율)
  • 쌈무
  • 우유
  • 샤인머스켓
582 kcal

10목

  • 현미많은밥
  • 어묵된장찌개
  • 해파리냉채
  • 수제돈육떡갈비
  • 배추김치
  • 홍스요구르트(친환경_플레인)
601 kcal

11금

  • 찰옥수수밥
  • 콩나물맑은국
  • 골뱅이오이무침
  • 간지치킨
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 골드키위
612 kcal

14월

  • 강황강화쌀밥
  • 한우된장찌개
  • 쫄면채소무침
  • 친환경구운김
  • 미소갈릭순살장문볼락구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
625 kcal

15화

  • 차수수찹쌀밥
  • 맑은감자호박국
  • 부추양파무침
  • 대두콩쌈장
  • 친환경상추깻잎쌈
  • 돼지고기삼겹살&목살구이
  • 배추김치(자율)
  • 그릭요거트_블루베리
606 kcal

16수

  • 우엉멸치볶음밥
  • 계란파국
  • 바비큐닭봉떡구이(오븐)
  • 열무김치
  • 멜론
  • 우유
591 kcal

17목

  • 현미많은밥
  • 마라탕
  • 오이맛살냉채
  • 크리스피꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 깍두기(제조)
  • 요구르트유산균젤리
620 kcal

18금

  • 제주기장밥
  • 해물순두부
  • 미니새송이메추리알장조림
  • 갈치순살전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 꿀토마토
627 kcal

21월

  • 흑향미현미찹쌀밥
  • 삼색옹심이국
  • 시금치들깨무침
  • LA돼지갈비
  • 배추김치
  • 우유
628 kcal

22화

  • 제주보리밥
  • (항토)접착뼈놈삐국
  • 고등어살고사리조림
  • (향토)건톳오이된장무침
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(제조)
  • 꿀송편(추석맞이)
  • 하루요거트
610 kcal

23수

  • 멸치국수
  • 코코넛왕새우튀김(f)
  • 깍두기
  • (대체식)흰밥/멸치김치찌개
  • 아보카도바나나꿀요거트
  • 우유
612 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수찹쌀밥
  • 황게된장찌개
  • 닭날개탕수조림
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 우유
603 kcal

29화

  • 강황강화쌀밥
  • 한우설렁탕
  • 미역줄기볶음
  • 대구살커트렛(f)
  • 깍두기
  • 타르타르소스
  • 락토프리 장플러스 요구르트
591 kcal

30수

  • 나시고랭볶음밥
  • 양배추된장국
  • 통통왕교자갈비만두
  • 배추김치
  • 거봉포도
  • 우유
631 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.