세화중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
811 kcal
원산지 국내산
68%

자주 나온 메뉴: 숭늉(조절식) 19번, 현미밥(20) 4번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 숭늉(조절식)
  • 북어포무국
  • 봉추찜닭(분모자)
  • 실곤약채소무침
  • 애호박건새우볶음
  • 배추김치
  • 밤타르트
775 kcal

2수

  • 팝콘치킨마요덮밥
  • 숭늉(조절식)
  • 콩나물맑은국
  • 허니로제밀떡볶음
  • 유자청양배추샐러드(자율)
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱
884 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 숭늉(조절식)
  • 물냉면(국그릇)
  • 미나리무생채!
  • [중등]LA돼지갈비
  • 배추김치
  • 과일(멜론)
  • 친환경상추쌈/볶음쌈장
819 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 숭늉(조절식)
  • 햄모둠찌개(부대)
  • 달걀찜(우유)
  • 가자미살튀김/간장양념
  • 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 요거톡(초코링,볼)
869 kcal

7월

  • 현미밥(20%)
  • 숭늉(조절식)
  • 짬뽕순두부국
  • 명엽채볶음(청량초)
  • 숙주당근무침
  • 유린기/양상추
  • 배추김치
  • 열대과일/파인소스
797 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 숭늉(조절식)
  • 들깨수제비국
  • 부추양파무침
  • 청포묵김가루무침
  • 고추장대패오리고기
  • 배추김치
  • 과일(바나나)!
846 kcal

9수

  • 흰찹쌀밥(자율)!
  • 숭늉(조절식)
  • 돈코츠라멘
  • 청경채겉절이
  • 타코야끼
  • 깍두기(직제조)
  • 꼬들단무지
  • 음료(식물성유산균요구르트)
822 kcal

10목

  • 차조밥
  • 숭늉(조절식)
  • 열무된장국
  • 마파두부조림
  • 콩나물무침
  • 삼치살데리야끼구이
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스캣)
787 kcal

11금

  • 불닭달걀덮밥/눈꽃치즈
  • 숭늉(조절식)
  • 미역된장국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 오렌지시금치샐러드
  • 케이크(쿠앤크촠촠)
893 kcal

14월

  • 현미밥(20%)
  • 숭늉(조절식)
  • 접짝뼈놈삐국
  • 도토리묵/양념장
  • 도라지오이생채
  • 언양식불고기/파채무침
  • 배추김치
  • 포도샐러드(샤인,거봉,오렌지,배)
738 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 숭늉(조절식)
  • 조갯살미역국
  • 쫄면채소무침
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 닭날개(봉)마늘소스구이
  • 배추김치
  • 저당사과곤약젤리
781 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥!
  • 숭늉(조절식)
  • 멸치된장찌개!
  • 검은콩조림
  • 상추깻잎겉절이
  • 페페로니디럭스피자
  • 배추김치
  • 음료(사과주스)
942 kcal

17목

  • 수수밥
  • 숭늉(조절식)
  • 김치어묵국
  • 구운버섯샐러드/발사믹글레이즈
  • 블랙알리오치킨
  • 배추김치
  • 과일(파인애플)
  • 무초절임
678 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 숭늉(조절식)
  • 콩나물된장국
  • 돼지고기치즈스테이크
  • 웨지감자/시즈닝
  • 배추김치
  • 과일(방울토마토)
  • 양상추사과샐러드/파인소스
807 kcal

21월

  • 숭늉(조절식)
  • 불낙채소비빔밥(불고기낙지)
  • 근대된장국
  • 우무냉채
  • 배추김치
  • 호박인절미(창억떡)
  • 음료(유기농식혜)
811 kcal

22화

  • 현미밥(20%)
  • 숭늉(조절식)
  • 시금치된장국
  • 콘샐러드
  • 돼지고김치볶음/온두부
  • 통새우버섯구이
  • 배추김치
  • 마롱카롱
861 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥(20%)
  • 숭늉(조절식)
  • 한우설렁탕(중면)
  • 양파장아찌
  • 오징어떡볶음
  • 달걀동그랑땡
  • 배추김치
  • 과일(하우스귤)
737 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 숭늉(조절식)
  • 꽃게탕(황게)
  • 쌈배추+쌈장(자율)
  • 돼지고기된장구이(맥적)/양파부추무침
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 아이스홍시
675 kcal

30수

  • 흰찹쌀밥(자율)!
  • 숭늉(조절식)
  • 닭칼국수
  • 복만두찜(김치,고기)
  • 참나물사과초무침
  • 고추양파장아찌
  • 배추김치
  • 음료(비타음료)
889 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.