더럭초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 652 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 찹쌀밥(보조식) 2번, 구운김 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 검정쌀밥
- 꽃게찌개
- 동초나물무침(자율)
- 돼지고기볶음과소면
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 샤인머스켓
- 슈퍼볼쿠키앤크림
689 kcal
2금
- 발아현미밥
- 닭개장
- 두부조림
- 얼갈이초겉절이(자율)
- 순살아귀강정
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 발효요구르트(플레인)
551 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미많은밥
- 대구살매운탕
- 연근조림(자율)
- 상추깻잎겉절이
- 돼지고기양념구이
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
612 kcal
7수
- 찹쌀밥(보조식)
- 자장면
- 오이생채(자율)
- 찹쌀꿔바로우
- 무농약단무지
- 배추김치 (자율)
- 발효요구르트(사과맛)
- 바나나
661 kcal
8목
- 검정쌀밥
- 닭곰탕
- 도토리묵채소무침(자율)
- 오징어포우엉볶음
- 두부스테이크
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 샤인머스켓
688 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발아현미밥
- 쇠고기미역국
- 쫄면채소무침
- 미니새송이조림(자율)
- 생선커틀렛/머스터드소스
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
674 kcal
13화
- 현미많은밥
- 근대된장국
- 보쌈김치
- 애호박볶음(자율)
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 모짜렐라치즈볼
- 돼지고기편육간장조림
- 친환경사과
674 kcal
14수
- 김가루볶음밥(채식)
- 숭늉
- 시금치무침
- 국물떡볶이/라면사리
- 비건진미채볶음
- 배추김치 (자율)
- 바나나
- 발효요구르트(딸기)
677 kcal
15목
- 강황쌀밥
- 콩나물맑은국
- 돼지고기오징어볶음
- 만두탕수(물만두)
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 우유
- 양배추쌈(두부쌈장)자율
655 kcal
16금
- 발아현미밥
- 북어포무국
- 청경채사과겉절이
- 가지볶음(자율)
- 닭살바베큐소스구이
- 배추김치 (자율)
- 사과쥬스
- 샤인머스켓
520 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 참치김치찌개
- 돼지갈비감자찜
- 무파인애플냉채(자율)
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 망고핫케익샌드
- 친환경사과
762 kcal
20화
- 현미많은밥
- 삼색옹떡이(들깨)
- 숙주잡채
- 수제떡갈비
- 배추김치 (자율)
- 감(연시)
- 우유
- 구운김
695 kcal
21수
- 콩나물밥(부추)
- 달걀파국
- 도라지배무침(자율)
- 꽈리고추멸치볶음
- 배추김치 (자율)
- 미니햄버거
- 샤인머스켓
- 농후발효유(런)
616 kcal
22목
- 강황쌀밥
- 대구살무국
- 달걀부추찜
- 삶은배추쌈(자율)
- 오리불고기
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 우유
695 kcal
23금
식단 없음
26월
- 검정쌀밥
- 아욱된장국
- 수제깻잎무쌈(자율)
- 돼지불고기(언양식)
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 전통찹쌀호떡
- 샤인머스켓
711 kcal
27화
- 현미많은밥
- 조갯살미역국
- 콩나물미나리무침(자율)
- 감자채볶음
- 닭날개구이/칠리소스
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
636 kcal
28수
- 찹쌀밥(보조식)
- 로제스파게티
- 우리밀마늘빵
- 모둠피클
- 배추김치 (자율)
- 발효요구르트(사과)
- 바나나
- 구운김(자율)
- 양상추샐러드(참깨소스)
666 kcal
29목
- 강황쌀밥
- 쇠고기메밀무국
- 숙주단감초무침(자율)
- 두부김치
- 연어스테이크
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 파인애플
602 kcal
30금
- 발아현미밥
- 등갈비우거지국
- 오이배무침(자율)
- 소시지메추리알조림
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 쿠키앤초코
- 발효요구르트(포도)
600 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.