더럭초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 645 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 구운김 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미많은밥
- 대구살무국
- 만두초무침
- 멸치볶음(자율)
- 한우불고기
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
662 kcal
2수
- 콩나물비빔밥(볶음고추장)/채식
- 숭늉
- 감자새송이조림
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 모짜렐라붕어빵
- 발효요구르트(플레인)
596 kcal
3목
- 검정쌀밥
- 호박된장찌개
- 상추깻잎겉절이(자율)
- 돼지고기한치볶음
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 샤인머스켓
- 초코아이스크림(컵)
689 kcal
4금
- 강황쌀밥
- 조갯살미역국
- H닭감자조림
- 숙주잡채
- 배추김치 (자율)
- 바나나
- 발효요구르트(딸기)
597 kcal
7월
- 검정쌀밥
- 콩나물맑은국
- 삶은배추쌈(자율)
- 두부김치
- 돼지고기목살구이
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
634 kcal
8화
- 현미많은밥
- 육개장(쇠고기)
- 실곤약채소무침
- 애호박볶음(자율)
- 생선커틀렛/머스터드소스
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 파인애플
674 kcal
9수
- 카레라이스
- 모둠피클
- 뿌링클치킨
- 배추김치 (자율)
- 발효요구르트(사과맛)
- 바나나
- H양배추과일샐러드(오리엔탈소스)
645 kcal
10목
- 강황쌀밥
- 닭곰탕
- 도토리묵채소무침(자율)
- 동태강정
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 우유
- 쿠키앤초코
650 kcal
11금
- 발아현미밥
- 꽃게찌개
- 오이파프리카/쌈장(자율)
- 돼지고기고추장볶음
- 배추김치 (자율)
- 감귤쥬스(무농약)
- 샤인머스켓
- 야채치즈크로켓
574 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 어묵쑥갓탕
- 안동찜닭(분모자)
- 한치초무침(자율)
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
- 쵸코칩쿠키
722 kcal
15화
- 현미많은밥
- 감자탕
- 도라지오이생채
- 매콤방어스테이크
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 파인애플
- 구운김
600 kcal
16수
- 백미밥(보조식)
- 스파게티(한우)
- 치즈돈가츠
- 무농약단무지
- 배추김치 (자율)
- 양배추파인샐러드
- 바나나
- 발효요구르트(딸기)
- 구운김(자율)
667 kcal
17목
- 강황쌀밥
- 배추된장국
- 보쌈김치
- 감자채전
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 우유
- 돼지고기편육간장조림
- 상추쌈(자율)
714 kcal
18금
- 발아현미밥
- 등갈비김치찌개
- 얼갈이초겉절이(자율)
- 가지볶음(자율)
- 제주소시지조림(새송이)
- 배추김치 (자율)
- 샤인머스켓
- 발효요구르트(플레인)
505 kcal
21월
- 검정쌀밥
- 카라멜버터떡
- 북어포무국
- H무농약무쌈(자율)
- 미니새송이조림
- 훈제오리/부추양파
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- 우유
752 kcal
22화
- 현미많은밥
- 꿀송편
- 닭볶음탕
- 애느타리버섯볶음(자율)
- 연어스테이크/머스터드
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 파인애플
677 kcal
23수
- 오색김치볶음밥/김가루
- 무채된장국
- 콩나물미나리무침(자율)
- 멸치마늘볶음
- 배추김치 (자율)
- 멜론
- H콤비네이션피자
- 발효요구르트(포도)
590 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- H보리밥
- 제주토속몸국
- 탕평채
- 콘카레삼치살구이
- 배추김치 (자율)
- 귤
- 우유
- 전통찹쌀호떡
707 kcal
29화
- 현미많은밥
- 순두부찌개
- 숙주나물무장아찌무침(자율)
- 돼지안심폭찹
- 배추김치 (자율)
- 우유
- 파인애플
- 슈퍼볼쿠키앤크림
661 kcal
30수
- H볶음밥(채식)/자율
- 쌀국수
- H청경채겉절이(자율)
- 왕새우튀김
- 무농약단무지
- 배추김치 (자율)
- 바나나
- 농후발효유(런)
584 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.