대흘초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 667 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 발효유 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

28월오늘

29화

30수

1목

현미보리밥
한우우거지국
모듬야채피클
생선크런치까스&카사바칩
배추김치(배식)
(아침)우유
포도(머루)
푸실리파스타

643 kcal

2금

현미클로렐라밥
짬뽕순두부
시금치나물무침
닭다리살바베큐구이
배추김치(배식)
(아침)우유
귤(극조생)
양배추샐러드(참깨소스)

620 kcal

5월

식단 없음

6화

현미검정쌀밥
북어포무국
콘샐러드(레드빈)
수제함박스테이크(또띠아)
배추김치(배식)
메론
(아침)우유
사워크림&과카몰리(선택)
고구마단호박버무리

770 kcal

7수

한우소고기볶음밥
아욱된장국
매콤콩나물무침(선택)
명엽채볶음
배추김치
(아침)우유
홍시요거트
감자핫도그

745 kcal

8목

현미기장밥
돼지국밥
메추리알곤약조림
고등어살카레구이
배추김치(배식)
부추파프리카겉절이(선택)
(아침)우유
감귤과즐

637 kcal

9금

식단 없음

12월

현미율무밥
무된장국
동파육(꽃빵)
도라지진미채무침
청경채나물무침(선택)
배추김치(배식)
골드파인애플
(아침)발효유

572 kcal

13화

현미기장밥
홍합살무국
골뱅이무침
상추쌈(저염쌈장)
대패숙주볶음
배추김치(배식)
(아침)우유
거봉

577 kcal

14수

자장면
상추사과무침(선택)
단무지(하트)
배추김치(배식)
(아침)우유
황금향
깐쇼새우

649 kcal

15목

통곡물현미밥
들깨미역국(조랭이떡)
무말랭이무침
잡채
닭날개소금구이
배추김치(배식)
(아침)우유
식물성요구르트

636 kcal

16금

현미수수밥
조갯살시금치된장국
한우불고기
뮤즐리멸치볶음
배추김치(배식)
(아침)우유
양상추샐러드(딸기드레싱)
초당옥수수볼

702 kcal

19월

현미강황밥
어묵탕
도토리묵무침(김치)
감자채볶음
훈제오리구이(머스타드)
배추김치(배식)
(아침)감귤주스
샤인머스켓

636 kcal

20화

현미보리밥
참치김치찌개
한우메추리알장조림
양상추사과샐러드(유자청)
달걀말이
미니도시락김
배추김치(배식)
(아침)우유

692 kcal

21수

잠발라야
시저샐러드
오이피클&할라피뇨(선택)
버팔로윙
배추김치(배식)
(아침)우유
오렌지주스(유기농)
클램차우더

697 kcal

22목

현미기장밥
근대된장국
브로콜리무침
쫄면무침
돼지갈비양념구이
배추김치
(아침)우유
레드키위

674 kcal

23금

현미차조밥
만두국
닭갈비
옥수수치즈전
새송이버섯구이(선택)
배추김치(배식)
(아침)우유
레몬무쌈

692 kcal

26월

통곡물현미밥
제주찰보리빵
성게미역국
오이&파프리카스틱(저염쌈장)
팽이버섯부추무침
맥적
배추김치(배식)
(아침)발효유

656 kcal

27화

현미수수밥
마파두부
달걀파국
열무나물무침
꿔바로우
배추김치(배식)
(아침)우유
오렌지

609 kcal

28수

닭칼국수
물만두&양념장
문어무침(선택)
오이양파무침(선택)
배추김치(배식)
(아침)우유
토마토키위꿀샐러드

872 kcal

29목

현미검정쌀밥
백순두부버섯들깨탕
시금치나물겉절이
갑오징어돈육불고기
애호박빵가루전
배추김치(배식)
(아침)우유
바나나

670 kcal

30금

달걀야채볶음밥
숭늉(저나트륨)
삼색나물
청경채겉절이(선택)
배추김치(배식)
(아침)우유
파인애플주스
연두부인헬
바게트(우리밀)

602 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.