남광초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 629 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 돈코츠라멘 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 닭곰탕
- 가자미살엿장조림
- 사과치커리무침
- 매콤명엽채볶음(선택)
- 김치
- 우유
- 아이스슈
658 kcal
2수
- 한우우엉볶음밥
- 달걀파국
- 열무나물무침
- 가지나물무침(선택)
- 쏙떡쏙떡
- 웨지감자
- 김치
- 딸기우유(오전)
757 kcal
3목
- 수수밥
- 미소장국
- 동초나물무침(선택)
- 어묵채피망볶음
- 닭윙봉소금구이
- 김치
- 허니머스터드소스
- 우유
- 수박
629 kcal
4금
- 보리밥
- 대구맑은탕
- 두부조림(선택)
- 너비아니
- 부추겉절이
- 김치
- 친환경감귤주스(오전)
- 망고스틱
510 kcal
7월
- 차조밥
- 백순두부탕
- 콘샐러드
- 깻잎무침(선택)
- 등심돈까스
- 브라운소스
- 김치
- 우유
654 kcal
8화
- 현미많은밥
- 팽이버섯된장국
- 얼갈이무침
- 오징어초무침(선택)
- 훈제오리고구마볶음
- 김치
- 우유
- 포도
638 kcal
9수
- 보리밥(대체)
- 짬뽕면(면)
- 고기짬뽕(육수)
- 취나물무침
- 토마토바질샐러드(선택)
- 만두탕수
- 김치
- 탕수소스
- 유기농요구르트(오전)
- 무농약백색단무지
597 kcal
10목
- 흑미밥
- 아욱된장국
- 콩나물무침
- 건파래볶음(선택)
- 닭숯불양념구이
- 김치(제조)
- 우유
- 감귤
611 kcal
11금
- 기장밥
- 배추들깨탕
- 무말랭이무침
- 김치
- 쌈장
- 제주찰보리빵
- 사과주스(오전)
- 돔베고기
- 쌈채소(선택)
611 kcal
14월
- 보리밥
- 무채된장국
- 꽃맛살샐러드(선택)
- 떡볶이+김말이튀김
- 삼치살구이
- 김치
- 우유
- 파인애플
667 kcal
15화
- 수수밥
- 참치김치찌개
- 안동식순살닭찜
- 청경채무침
- 톳배무침(선택)
- 김치
- 우유
570 kcal
16수
- 밥(비빔밥용)
- 숭늉
- 도토리묵김무침
- 애느타리참깨소스무침(선택)
- 채식비빔밥(토핑)
- 김치
- 초고추장(덮밥용)
- 떠먹는요거트(오전)
- 붕어빵(슈)
- 오렌지
631 kcal
17목
- 현미밥
- 근대된장국
- 채소달걀찜
- 숙주나물무침(선택)
- 제육볶음
- 깍두기
- 우유
540 kcal
18금
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 허니버터진미채볶음(선택)
- 순살후라이드치킨
- 김치
- 양념치킨소스
- 생일축하케이크
- 청포도주스(오전)
- 양배추샐러드
888 kcal
21월
- 흑미밥
- 고추장찌개
- 사과미나리무침
- 순대채소볶음(들깨)(선택)
- 양념등갈비구이
- 김치
- 우유
601 kcal
22화
- 현미많은밥
- 새우살미역국
- 검은콩조림(선택)
- 참나물무침
- 소불고기
- 김치(제조)
- 우유
- 바나나
656 kcal
23수
- 보리밥(대체)
- 돈코츠라멘(육수)
- 돈코츠라멘(면)
- 오이무침
- 꼬들단무지무침(선택)
- 김치
- 깨송편
- 무지방 요구르트(오전)
- 아이스홍시
677 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 수수밥
- 쇠고기우거지해장국
- 아삭이고추무침(선택)
- 감자채전
- 허브솔트닭다리살구이
- 김치
- 우유
598 kcal
29화
- 기장밥
- 열무된장국
- 청경채겉절이(선택)
- 통곡물멸치볶음
- 돼지목살큐브스테이크
- 김치
- 우유
- 멜론
582 kcal
30수
- 한우김가루김치볶음밥
- 북어포뭇국
- 생표고버섯조림(선택)
- 양배추나물무침
- 김치
- 마시는요구르트(오전)
- 피자치즈볼
- 열대과일샐러드(요)
503 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.