인천여자상업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 808 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 설렁탕&당면
- 골뱅이채소초무침
- 초당옥수수콘치즈함박&쁘띠첼
- 깍두기(완)
750 kcal
2수
- 날치알김치덮밥·김가루
- 유부장국
- 시리얼·과일샐러드(요거트)
- 닭다리오븐구이(강정소스)
- 오이깍두기(완)
- 메이플피칸파이
771 kcal
3목
- 옥수수밥
- 해물볶음우동
- 쇠고기고추장찌개
- 돼지갈비김치찜
- 알타리김치
- 초코붕어싸만코크런치 150ml
766 kcal
4금
- (자율)찹쌀밥
- 토마토미트스파게티
- 양상추파프리카샐러드&오리엔탈D
- 오이피클
- 자율)깍두기(완)
- 피크닉(사과맛)200ml
- 빠삭킹포테이토피자 1/6 (청)
- 브로콜리크림스프
1017 kcal
7월
- 소고기콩나물밥&부추양념장
- 건새우마늘쫑볶음
- 우리쌀로 만든 떡꼬치 80g(청)
- 케이준치킨샐러드(65G)
- 오이깍두기(완)
- 호박된장국
880 kcal
8화
- 흑미밥
- 부대찌개
- 파프리카·브로콜리&초고추장
- 피쉬&칩스(양파크리미드레싱)-청
- 알타리김치
- 거꾸로먹는 야쿠르트110ml
737 kcal
9수
- 소불고기버섯덮밥
- 근대된장국
- 풋고추어묵조림
- 깍두기(완)
- 흑임자크리스피 핫도그 75g (청)·케찹
- 멜론 40g
746 kcal
10목
- 병아리콩밥
- 짬뽕수제비
- 비엔나소시지야채조림
- 자율)깻잎지절임(완)
- 고추잡채&바오번
- 배추김치(완)
- 프리즈팝청포도(슬러쉬) 100ml
803 kcal
11금
- 찰보리밥
- 미니김치말이국수(50g)
- 양배추샐러드&사우전아일랜드D
- 오븐직화 하프 통닭 250g
- 열무김치
- 삼립 크림치즈케익 50g
- 그린키위 1/2
870 kcal
14월
- 발아현미밥
- 연근감자조림
- 자율)사과치커리무침
- 돈육고추장양념구이
- 겉절이김치
- 바지락살순두부찌개
- 잔망요것 초코링 130g
740 kcal
15화
- 찰흑미밥
- 쇠고기당면국
- 불닭봉구이
- 군교자만두·야채초무침
- 배추김치(완)
- 삼색과일 60g
818 kcal
16수
- 비빔밥&볶음고추장
- 두부된장국
- 수제 달걀후라이
- 별이내리는5겹돈파이(달콤고소시즈닝+콘소메시즈닝)
- 깍두기(완)
- 비타초코우유135ml
861 kcal
17목
- 차조밥
- 오징어미나리초무침
- 소고기숙주볶음
- 총각김치
- 티라미스무스케익 30g
- 돈육김치찌개
762 kcal
18금
- 미니찹쌀밥
- 짜장면
- 계란파국
- 반달단무지
- 유린기(완)
- 배추김치(완)
- 델몬트 샤인&청포도 아이스 120ml
891 kcal
21월
- 흑미밥
- 얼갈이된장국
- 심쿵햄 계란전·2
- 수제순살파닭(달콤겨자S)
- 배추김치(완)
- 조각배 60g
849 kcal
22화
- 찰보리밥
- 왕만두떡국
- 토마토샐러드(베이비채소)
- 가자미살구이(오븐)·칠리소스
- 배추김치(완)
- 수제) 딸기요거트 파르페 100G 7온스
733 kcal
23수
- 옥수수밥
- 토란국
- 등갈비찜
- 청포묵미나리무침
- 배추김치(완)
- 플리또(골드키위+배)130ml
- 송편·2(흰&쑥)
949 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 잡곡밥
- 몽글순두부들깨탕
- 춘천식닭갈비·쌈무
- 석박지
- 크림카레(분모자넙적면)
- 덴마크드링크요구르트180ml
845 kcal
29화
- 찰흑미밥
- 육개장
- 실곤약채소무침
- 우리쌀 빅 깐쇼새우·5
- 깍두기(완)
- 회오리 감자(50G)·시즈닝
625 kcal
30수
- 후리카케김가루밥
- 두끼후루룩국물떡볶이·계란
- 꼬지어묵국
- 김말이튀김·1
- 깍두기(완)
- (오븐)크리스피 통오징어 다리 50G
- 디저트39 복숭아 아이스티 100ml
751 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.