서림초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
656 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 두부된장국(바지락살)
  • 등갈비엿장조림
  • 도토리묵무침
  • 배추김치(완)
  • 우유-오곡미숫가루라떼(100ml)
656 kcal

2수

  • 햄김치볶음밥
  • 채소달걀국
  • 순살후라이드치킨2
  • 깍두기(완)
  • 김자반
  • 유산균함유 쁘띠쿨 파인(100ml)
  • 허니머스터드소스
689 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 우거지갈비탕
  • 새송이부추무침
  • 블랙페퍼수비드 연어스테이크(50g)
  • 배추김치(완)
  • 과일-포도(거봉)
519 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 해피 닷케이크(30g)
  • 쇠고기미역국
  • 삼색나물
  • 쇠고기불고기2
  • 배추김치(완)
596 kcal

7월

  • 할맥밥
  • 떡만두국
  • 갑오징어채소무침
  • 노릇노릇계란한돈육전(42g),초간장
  • 배추김치(완)
  • 아이스망고스틱(60g)
609 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 쇠고기무국
  • 양상추마요샐러드
  • 직접만든 매콤치킨스테이크
  • 배추김치(완)
  • 리얼초코르뱅쿠키(완)35g
809 kcal

9수

  • 자장덮밥
  • 오이두반장무침
  • 쫄깃쫄깃 목화솜탕수육,소스
  • 깍두기(완)
  • 바다빛담은 블루에이드(컵)
651 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 호배추된장국(바지락살)
  • 매운돼지갈비찜
  • 감자채무침
  • 배추김치(완)
  • 과일-포도(샤인머스캣)
597 kcal

11금

  • 기장밥
  • 칼국수(바지락살)
  • 청경채무침
  • 코다리살강정
  • 배추김치(완)
  • 젤라또아이스크림(80ml)
866 kcal

14월

  • 할맥밥
  • 참치김치찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 안동찜닭(순살)2
  • 물방울츄러스(42g)
  • 총각김치(완)
679 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 맑은된장국
  • 크림소스스파게티
  • 모듬피클2
  • 볼브레드피자(90g)
  • 주스_오늘the사당해(100ml)
771 kcal

16수

  • 옥수수쌀밥
  • 우동(꼬지어묵40g)
  • 오이부추무침
  • 별이 내리는 명태까스(55g)
  • 배추김치(완)
  • 유자당근타르타르소스
594 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 순두부찌개(새우살)
  • 쇠고기메추리알조림
  • 브로콜리들깨무침
  • 배추김치(완)
  • 과일-조각 골드키위
553 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 해물탕(동태살)
  • 취나물볶음
  • 한돈한우떡갈비(60g),불고기소스
  • 배추김치(완)
  • 요거톡(초코필로우&크런치)124g·헤이즐넛
633 kcal

21월

  • 할맥밥
  • 들깨수제비국
  • 숙주오이무침
  • 우리유자품은 고추장오리불고기
  • 배추김치(완)
  • 무쌈-레몬
  • 조각과일-배
744 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 두부된장국
  • 돼지고기 수육
  • 보쌈김치(완)
  • 떡-오복담은 꿀송편
  • 쌈채소, 우렁쌈장
703 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 할맥밥
  • 데니쉬 오리지널 크림스프(Fontana)
  • 눈꽃치즈구슬떡볶이(뉴진면)
  • 경양식모짜치즈돈까스,소스
  • 깍두기(완)
  • 하루요거트쑥쑥(100ml)
687 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 돼지국밥(양념장)
  • 도라지실채오이무침
  • 가자미살카레구이
  • 배추김치(완)
  • 과일-골드 파인애플
528 kcal

30수

  • 비빔밥(나물)
  • 팽이버섯된장국
  • 순두부볶음고추장
  • 에그스크램블(비빔밥)
  • 열무김치(완)
  • 주스_스위트 청포도(100ml)
  • 바닐라슈크림파이(오븐)40g
574 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.