동명초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
778 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 감자양파국
  • 시금치프리타타
  • 콩나물불고기
  • 배추김치
  • 스위트우리캐플주스
540 kcal

2금

  • 클로렐라밥
  • 순대국
  • 청포묵김가루무침
  • 메추리알소세지볶음
  • 찹쌀꽈배기
  • 석박지
692 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 강황쌀밥
  • 한우소고기무국
  • 돼지갈비떡찜
  • 애호박버섯볶음
  • 오이소박이
  • 스위트청포도주스
646 kcal

7수

  • 발아현미밥
  • 북어채미역국
  • 시금치나물
  • 오삼불고기
  • 백김치
  • 두부담은찰도그롤
613 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 맑은순두부탕
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 목살폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 우리밀생크림초코케이크
600 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 들기름막국수
  • 고구마닭갈비
  • 깍두기
  • 리얼초코라떼
  • 우렁살된장찌개
766 kcal

13화

  • 버섯카로틴밥
  • 뼈없는감자탕
  • 브로콜리꽃맛살볶음
  • 오리로스야채볶음
  • 백김치
  • 요거얌얌(플레인)
761 kcal

14수

  • 클로렐라밥
  • 쑥갓어묵무국
  • 치커리유자청무침
  • 볶음김치
  • 순살고등어구이
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
795 kcal

15목

  • 칼슘차조밥
  • 계란물만두국
  • 씨리얼과일샐러드
  • 한입쏙가스&소스
  • 배추김치
  • 식물성요구르트
922 kcal

16금

  • 홍국쌀밥
  • 바지락살고추장찌개
  • 한식잡채
  • 파프리카감자채볶음
  • 수제꽃에그타르트
  • 배추겉절이
738 kcal

19월

  • 카레라이스덮밥
  • 유부팽이장국
  • 황도양상추샐러드
  • 찹쌀탕수육&파인소스
  • 깍두기
  • 초코칩트위스트
982 kcal

20화

  • 옥수수밥
  • 콩가루배추된장국
  • 로제찜닭&납작당면
  • 양념오이지
  • 총각김치
  • 밥알없는유기농식혜
686 kcal

21수

  • 강황쌀밥
  • 사골조랭이떡국
  • 삼색숙주나물무침
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 츄러스요아정
925 kcal

22목

  • 완두콩밥
  • 사골부대찌개
  • 푸실리샐러드
  • 수제안심돈가스
  • 백김치
  • 짜먹는요거트(딸기맛)
1109 kcal

23금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 영양닭죽(초)
  • 수제양념생깻잎지
  • 두부구이&양념장
  • 석박지
  • 달칩라이스초코샌드
718 kcal

26월

  • 칼슘보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 바나나블루베리꿀절임
  • 야채쫄면
  • 활짝핀떡갈비
  • 열무김치
759 kcal

27화

  • 검은콩밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 두부쑥갓무침
  • 언양식콘불고기
  • 배추겉절이
  • 채소담은ABC주스
551 kcal

28수

  • 칼슘차조밥
  • 종합어묵꼬지국
  • 계란말이&케찹
  • 순살가자미구이
  • 배추김치
  • 미니뿌셔뿌셔(바베큐맛)
1020 kcal

29목

  • 고구마밥
  • 맑은콩나물국
  • 가래떡고구마맛탕
  • 오리훈제&머스타드&무쌈
  • 석박지
  • 허쉬초콜릿칩쿠키
873 kcal

30금

  • 미니밥(쌀밥)
  • 잔치국수
  • 순대찜&소금
  • 피자떡볶이
  • 배추겉절이
  • 에너지랑(오렌지&파인애플)
870 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.