인일여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 996 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈장 3번, 오이양파무침 2번, 양배추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 오색현미밥
- 우렁된장찌개
- 오이양파무침
- 닭불고기/상추쌈
- 칠리스치즈스틱
- 깍두기
- 덴마크드링킹요구르트(딸기맛)
1154 kcal
2수
- 단호박하이카레라이스
- 콩나물국
- 생크림요거트(과일토핑)(블루베리+열대과일)
- 골뱅이무침
- 콘치즈불고기퀘사디아
- 배추김치
783 kcal
3목
- 옥수수밥
- 열무냉국수
- 청경채된장무침
- 오징어짬뽕치킨
- 피칸파이
- 겉절이김치
- 요구르트
828 kcal
4금
- 찰보리밥
- 소고기미역국
- 쌈장
- 명엽채볶음
- 제육볶음(고추장)/상추
- 배추김치
- 파인애플/포도
663 kcal
7월
- 발아현미밥
- 부추야채겨자무침
- 떡꼬치
- 오리훈제/깻잎무쌈/소스
- 깍두기
- 청사과에이드
- 사골우거지탕
1113 kcal
8화
- 귀리밥
- 해물된장국
- 브로콜리오징어숙회
- 통삼겹살바베큐
- 보쌈김치
- 미숫가루
1245 kcal
9수
- 비빔밥
- 미소된장국
- 볶음고추장(참치,순두부
- 계란후라이
- 트리플치즈크러스트피자
- 열무김치
- 음료(피크닉
865 kcal
10목
- 미니밥
- 옥수수크림스프
- 카프리제샐러드
- 수제오이피클
- 로제크림파스티-/웰링턴함박
- 겉절이김치
- 레몬에이드
1348 kcal
11금
- 현미찹쌀밥
- 도토리묵사발
- 쌈장
- 꽈리고추어묵볶음
- 돼지고기오븐구이
- 총각김치
- 크림꽈배기
- 양배추쌈
957 kcal
14월
- 차조밥
- 떡만두국
- 상추겉절이
- 후랑크소세지채소볶음
- 깐쇼새우
- 총각김치
- 귤
1143 kcal
15화
- 찰보리밥
- 매콤어묵국
- 무생채
- 소불고기
- 단호박부꾸미
- 겉절이김치
- 과일(토마토.파인애플)
868 kcal
16수
- 계란김가루미니밥
- 돈코츠라멘
- 콩나물겨자소스무침
- 타코야끼(문어볼)
- 배추김치
- 망고쥬스
1524 kcal
17목
- 현미찹쌀밥
- 들깨수제비
- 매운돼지갈비찜
- 갑오징어오이생채
- 호두과자(패스츄리)
- 배추김치
- 요구르트라이트
1059 kcal
18금
- 옥수수밥
- 얼갈이두부된장국
- 요거트+망고(수제)
- 쫄면채소무침
- 간장치킨
- 깍두기
805 kcal
21월
- 찰보리밥
- 설렁탕/소면
- 낙지오징어볶음
- 쉬림프포테이토파이
- 깍두기
- 포도+방울토마토
774 kcal
22화
- 데리야끼주물럭덮밥
- 얼갈이된장국
- 통새우왕만두
- 오징어초무침-1
- 포기김치
- 트로피칼에이드
945 kcal
23수
- 오색현미밥
- 김치콩나물국
- 소고기LA갈비찜
- 오이양파무침
- 깻잎고기전
- 꼬치산적
- 겉절이김치
- 송편
1191 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 수육(돈육)
- 쌈장
- 진미채꽈리고추볶음
- 보쌈김치
- 거꾸로먹는요구르트
- 매콤한된장찌개
- 양배추쌈
855 kcal
29화
- 발아현미밥
- 베트남식쌀국수
- 열대과일망고소스샐러드
- 멸치콩고추장볶음
- 치킨까스(수제)
- 겉절이김치
873 kcal
30수
- 곤드레나물비빔밥
- 더덕사과무침
- 로제떡볶이(분모자)
- 열무김치
- 주스(오렌지-델몬트)
- 청국장찌개
937 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.