광성중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
858 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 백미밥
  • 들깨미역국
  • 매운오리불고기
  • 두부구이+양념장
  • 배추김치
  • 밤맛롤케이크
815 kcal

2수

  • 소고기콩나물밥/양념장
  • 순두부국
  • 무생채
  • 콘치즈구이
  • 갈떡꼬치
  • 사과
897 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 알감자조림
  • 콩나물무침
  • 김치제육볶음
  • 깍두기
798 kcal

4금

  • 차조밥
  • 소고기무국
  • 꽃맛살샐러드
  • 돈까스/소스
  • 배추김치
878 kcal

7월

  • 발아흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 스크램블에그
  • 비엔나채소볶음
  • 깍두기
  • 요구르트
866 kcal

8화

  • 기장밥
  • 두부된장국
  • 콩나물파채무침
  • 삼겹살마늘구이
  • 보쌈김치
  • 무쌈&쌈장
938 kcal

9수

  • 날치알김치볶음밥
  • 우동장국
  • 메이플감자튀김
  • 깍두기
  • 저당청사과주스
  • 볼브레드피자
854 kcal

10목

  • 백미밥
  • 육개장·칼국수사리
  • 콩곡물멸치볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 방울토마토
936 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 카레분모자볶음
  • 꽃게된장국
  • 참나물겉절이
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
923 kcal

14월

  • 제육덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 수제치킨샐러드
  • 깍두기
  • 레몬마들렌
  • 자몽허니블랙티
880 kcal

15화

  • 백미밥
  • 해물볶음우동
  • 된장찌개
  • 연두부·양념장
  • 오이생채
  • 배추김치
768 kcal

16수

  • 짜장면
  • 게살달걀탕
  • 단무지
  • 치커리사과무침
  • 찹쌀탕수육·소스
  • 배추김치
950 kcal

17목

  • 발아흑미밥
  • 꼬치어묵국
  • 직화마늘족발
  • 도토리묵무침
  • 열무김치
  • 요거트
930 kcal

18금

  • 나시고랭볶음밥
  • 쌀국수
  • 무채장아찌
  • 통새우짜조
  • 닭다리구이
  • 아이스망고
774 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 오징어무국
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 과일
  • 단호박샐러드
808 kcal

22화

  • 비빔밥·고추장
  • 유부장국
  • 계란후라이
  • 새우꼬치
  • 배추김치
  • 요구르트
829 kcal

23수

  • 차조밥
  • 감자양파국
  • 간장돼지갈비찜
  • 청포묵김가루무침
  • 오색모듬전
  • 배추겉절이
  • 송편
794 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 순대국
  • 김치만두찜
  • 오이맛살초무침
  • 깍두기
  • 식혜
794 kcal

29화

  • 발아흑미밥
  • 쑥갓두부무침
  • 뼈없는닭볶음탕
  • 배추김치
  • 살구파이
  • 버섯고추장찌개
822 kcal

30수

  • 투움바파스타
  • 수제핫도그
  • 요거피치
  • 브로콜리스프
  • 오이피클
901 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.