한솔초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
628 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 친환경검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 청경채무침
  • 잔멸치볶음
  • 바싹간장불고기
  • 배추김치
  • 두바이쫀득쿠키
473 kcal

2수

  • 눈꽃치즈한우카레덮밥
  • 견과류샐러드
  • 자메이카닭봉구이
  • 배추김치
  • 깻잎고추장양념장아찌
  • 누룽지
586 kcal

3목

  • 친환경찰현미밥
  • 유부어묵국
  • 부추창펀
  • 콩나물파채무침
  • 건파래볶음
  • 주꾸미돈육불고기
  • 배추김치
573 kcal

4금

  • 친환경강황쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 상추된장무침
  • 싸먹는햄
  • 야채계란말이
  • 열무김치
  • 거봉(정읍산,친환경)
491 kcal

7월

  • 친환경차수수밥
  • 오징어백짬뽕
  • 양배추다시마채무침
  • 짜장우리밀떡볶이
  • 유린기
  • 배추김치
  • 티니핑요구르트(소다)
602 kcal

8화

  • 친환경귀리밥
  • 닭순살무국
  • 진미채조림
  • 돈육메추리알장조림
  • 청포묵치커리무침
  • 배추김치
  • 우리밀고르곤졸라피자
571 kcal

9수

  • 불고기비빔밥
  • 김치콩나물국
  • 리코타치즈샐러드
  • 오븐바삭카다이프새우
  • 나박물김치
  • 매실차
597 kcal

10목

  • 친환경찰보리밥
  • 순두부찌개
  • 훈제오리채소무침/무쌈
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 햄감자오이샐러드
707 kcal

11금

  • 친환경검정쌀밥
  • 버섯된장찌개
  • 감자조림
  • 돈육김치볶음
  • 뱅글뱅글소시지
  • 쌈배추무겉절이
  • 멜론
617 kcal

14월

  • 친환경검정쌀밥
  • 동태살찌개
  • 사과오이무침
  • 돈까스강정
  • 팽이버섯양념구이
  • 배추김치
  • 청포도음료
627 kcal

15화

  • 떠먹는유부초밥
  • 냉라면
  • 두부양상추샐러드
  • 콘소스생선까스
  • 깍두기
  • 우리밀약과
1033 kcal

16수

  • 곤드레밥
  • 얼갈이된장국
  • 대패삼겹살배추찜
  • 오이도라지무침
  • 김말이/임실치즈스틱
  • 배추김치
  • 도시락김
742 kcal

17목

  • 친환경차수수밥
  • 삼색감자옹심이국
  • 치즈닭갈비
  • 하트고기만두/비빔채소
  • 배추김치/파김치
  • 사과
657 kcal

18금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 브로콜리초회
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 아이스망고요거트
754 kcal

21월

  • 친환경발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 얼큰돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 스트링치즈산적
  • 배추김치
  • 모시깨송편
670 kcal

22화

  • 친환경차수수밥
  • 꼬치어묵국
  • 양배추/다시마쌈
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 아사이볼요거트
483 kcal

23수

  • 김가루후리가케밥
  • 우리밀잔치국수
  • 오이두반장무침
  • 오븐에구운치킨순살
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임(자율)
606 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경귀리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 실파초무침
  • 깐풍코다리
  • 치즈언양식바싹불고기
  • 배추김치
600 kcal

29화

  • 친환경강황쌀밥
  • 시래기된장국
  • 족발/보쌈
  • 콩나물비빔면
  • 보쌈김치
  • 현미찹쌀가지부각
  • 채소스틱/쌈장
618 kcal

30수

  • 지코바치밥
  • 우동국물
  • 무생채
  • 배추김치(자율)
  • 아삭한배
  • 누텔라코코넛토스트
550 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.