칠보초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 948 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
자주 나온 메뉴: 명엽채아몬드조림 2번, 오이부추무침 2번, 사각어묵양배추볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
식단 없음
2금
- 친환경흑미밥
- 닭무국
- 단호박돼지고기장조림
- 해파리겨자초무침
- 로제떡볶이
- 깍두기-담그기
- 열무김치-담그기
- 칠보표배추김치
- 과일(친환경배)
1027 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경차수수밥
- 조랭이떡소고기미역국
- 간장감자찜닭
- 갑오징어초무침
- 칠보표배추김치
- 야채샌드위치
823 kcal
7수
식단 없음
8목
- 친환경찰현미밥
- 어묵김치찌개
- 명엽채아몬드조림
- 깻잎양념찜
- 쫄면야채무침
- 왕새우튀김
- 칠보표깍두기
- 배추김치-담그기
2152 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경우리밀밥
- 바지락두부호박된장국
- 매운돼지사태감자찜
- 숙주당근나물
- 칠보표배추김치
- 수제마늘바게트
779 kcal
13화
- 친환경흑미밥
- 돼지뼈시래기감자탕
- 고등어(순살)무조림
- 그린샐러드/오리엔탈드레싱
- 로제스파게티
- 칠보표배추김치
930 kcal
14수
- 수제치킨마요덮밥
- 열무된장국
- 메추리알볼어묵고추장조림
- 미역줄기맛살볶음
- 칠보표배추김치
- 과일(달콤귤)
922 kcal
15목
- 친환경우리밀밥
- 아욱들깨된장국
- 연두부계란찜(우유)
- 오이(스틱)부추무침
- 갑오징어낙지볶음(조랭이떡)
- 칠보표배추김치
- 더블치즈핫도그(케첩)
794 kcal
16금
- 친환경팥찰밥
- 잔치국수
- 비엔나소시지야채볶음
- 통들깨크렌베리멸치볶음
- 칠보표깍두기
- 과일(새콤달콤사과)
884 kcal
19월
- 친환경영양잡곡밥
- 바지락계란순두부찌개
- 팽이버섯부추참기름무침
- 짜장떡볶이
- 닭안심(닭봉)바베큐(채소샐러드)
- 칠보표배추김치
- 친환경방울토마토
968 kcal
20화
- 친환경찰보리밥
- 손만두국-다시
- 돼지고기묵은지찜
- 도토리묵야채무침
- 깍두기-담그기
- 칠보표열무김치
- 사과쨈핫케익구이
860 kcal
21수
- 한우낙지불고기덮밥
- 얼갈이배추된장국
- 명엽채아몬드조림
- 오이도라지사과무침
- 칠보표배추김치
- 친환경과일(배)
726 kcal
22목
- 친환경귀리밥
- 참치김치찌개
- 시금치무침
- 부추당면굴소스잡채
- 고구마맛탕
- 가자미순살갈릭버터구이
- 칠보표깍두기
920 kcal
23금
- 친환경홍미밥
- 닭개장
- 연근돈육메추리알장조림
- 느타리애호박볶음
- 구이김
- 칠보표배추김치
- 쿠키(우리독도는화산섬)
867 kcal
26월
- 친환경찰현미밥
- 김치어묵우동
- 돼지불고기
- 수제해물야채전(오징어,달걀)
- 칠보표깻잎김치
- 골드파인애플
953 kcal
27화
- 친환경영양잡곡밥
- 청국장찌개
- 안동식찜닭
- 오이(스틱)부추무침
- 햄감자채볶음
- 칠보표배추김치
727 kcal
28수
- 토마토카레라이스
- 버섯미역국
- 오징어채무말랭이조림
- 허니간장치킨
- 칠보표깍두기
- 로컬착즙사과주스
913 kcal
29목
- 친환경흑미밥
- 시금치된장국
- 부추콩나물(초)무침
- 사각어묵양배추볶음
- 생선까스/소스(80g)
- 칠보표열무김치
- 미니바닐라파이
934 kcal
30금
- 친환경차수수밥
- 영양닭죽
- 미트볼감자치즈구이
- 브로콜리새송이무침
- 사각어묵양배추볶음
- 칠보표배추김치
893 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.