정읍남초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
637 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경카테킨밥
  • 무청시래기된장국
  • 낙지채소무침
  • 모듬캠핑구이
  • 보쌈김치
  • 쿠키아이스슈
  • 상추쌈&쌈장
655 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 쑥갓어묵국
  • 간장무채장아찌
  • 국물떡볶이
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 김말이튀김
682 kcal

3목

  • 친환경아르기닌밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 비름나물무침
  • 펜네비엔나소시지볶음
  • 수제유린기
  • 배추김치
639 kcal

4금

  • 친환경잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 콩나물들깨무침
  • 돼지고기김치찜
  • 하트햄전
  • 얼갈이배추겉절이
  • 복숭아젤리
626 kcal

7월

  • 친환경칼슘찹쌀밥
  • 얼갈이들깨된장국
  • 치커리유자청무침
  • 투움바파스타
  • 폭찹스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위퓨레
713 kcal

8화

  • 친환경찰보리밥
  • 육개장
  • 상추샐러드
  • 수제치킨커틀렛&타르타르소스
  • 배추김치
  • 골드파인애플&방울토마토
624 kcal

9수

  • 장조림버터비빔밥
  • 감자옹심이국
  • 오이부추무침
  • 콘소메시즈닝옥수수
  • 쌈배추겉절이
  • 홍삼ABC주스
647 kcal

10목

  • 친환경클로렐라밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 순살임연수카레구이
  • 솎음열무무침
  • 고추장어묵볶음
  • 깍두기
  • 친환경꿀떡
622 kcal

11금

  • 친환경강황쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 닭봉오븐구이
  • 취나물된장무침
  • 오절판
  • 파김치(수제)
623 kcal

14월

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 한방닭곰탕
  • 어묵채소잡채
  • 깐풍동태강정
  • 배추김치
  • 청경채겉절이
  • 짜먹는요거바
528 kcal

15화

  • 친환경발아현미밥
  • 얼큰순댓국
  • 영양부추무침
  • 새송이브로콜리숙회
  • 도톰동그랑땡
  • 깍두기
  • 허니버터아몬드
614 kcal

16수

  • 소고기곤드레밥&부추양념장
  • 들깨무채국
  • 도토리묵채소무침
  • 매운돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 청포도음료
665 kcal

17목

  • 친환경찰현미밥
  • 순살아귀매운탕
  • 김가루실파무침
  • 춘천닭갈비&깻잎,무쌈
  • 스위트콘치즈구이
  • 배추김치
639 kcal

18금

  • 친환경잡곡밥
  • 한우소고기샤브국
  • 마파두부
  • 느타리버섯무침
  • 어니언크림깐쇼새우
  • 배추김치
  • 조각사과
599 kcal

21월

  • 친환경강황쌀밥
  • 얼큰수제비국
  • 미나리숙주나물무침
  • 바싹돼지불고기&파채
  • 쌈배추겉절이
  • 과일샐러드(시리얼)
624 kcal

22화

  • 친환경카테킨밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 메추리알새송이조림
  • 치커리사과무침
  • 분모자닭볶음
  • 피자치즈볼
  • 배추김치
695 kcal

23수

  • 흑임자김가루밥
  • 잔치국수
  • 고추장마늘종장아찌
  • 육전&부추겉절이
  • 배추김치
  • 오미자에이드&미니약과
632 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경버섯카로틴밥
  • 오리매운탕
  • 미트볼떡조림
  • 삼색나물무침
  • 배추김치
  • 생크림요거트&현미그래놀라
677 kcal

29화

  • 친환경아르기닌밥
  • 사골곰탕&소면사리
  • 참나물겉절이
  • 매콤낙지볶음&깻잎,쌈무
  • 메밀전병
  • 깍두기
557 kcal

30수

  • 백세카레라이스&칼집소시지
  • 팽이버섯유부장국
  • 오이도라지무침
  • 파닭/소스
  • 배추김치
  • 하이요구르트
675 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.