산외초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 734 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 기본양념 19번, 무생채 2번, 달걀부추국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경찰흑미밤밥
- 고구마잎된장국
- 솎음무무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 사과,GAP농산물
- 기본양념
668 kcal
2금
- 친환경혼합잡곡밥
- 마라어묵탕
- 돈육메추리알장조림
- 쪽파김가루무침
- 배추김치
- 단호박죽
- 기본양념
844 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰보리밥
- 청국장국(멸치)
- 등갈비김치찜
- 달걀야채말이
- 무생채
- 샤인머스켓
- 기본양념
743 kcal
7수
- 버섯카레라이스
- 김치콩나물국
- 배추김치
- 칠리새우
- 떠먹는요구르트,딸기
- 바나나
- 기본양념
692 kcal
8목
- 친환경귀리밥
- 오징어무국
- 오이부추무침
- 순살치킨,검정깨&강정소스
- 배추김치
- 치즈볼
- 기본양념
783 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찰보리밥
- 돈육목살김치찌개
- 애호박가지무침
- 임연수어카레구이
- 열무김치
- 멜론, GAP농산물
- 기본양념
631 kcal
13화
- 친환경귀리밥
- 팽이버섯두부된장국
- 숙주나물무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 뉴욕핫도그,치즈
- 기본양념
786 kcal
14수
- 옛날짜장밥
- 달걀부추국
- 얇은 단무지
- 닭가슴살탕수육
- 배추김치
- 멀티비타플러스요구르트
- 기본양념
691 kcal
15목
- 울타리콩밥
- 돼지등뼈감자탕
- 쑥갓두부무침
- 국산갈치순살카레튀김
- 배추김치
- 배,GAP
- 기본양념
776 kcal
16금
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우무국
- 혼합멸치아몬드조림
- 오이생채
- 배추김치
- 명란크림파스타
- 기본양념
797 kcal
19월
- 친환경찰보리밥
- 생새우무국
- 콩나물무침
- 돼지불고기
- 배추김치
- 미니피자,한우불고기
- 기본양념
678 kcal
20화
- 친환경귀리밥
- 돈육애호박찌개
- 도토리묵채소무침
- 가자미살카레구이
- 배추김치
- 찐 감자만두
- 기본양념
760 kcal
21수
- 비빔밥,한우불고기
- 친환경우거지된장국
- 무생채
- 고추장,비빔밥용
- 독도는 우리땅 아이스크림케익
- 샤인머스켓
- 기본양념
692 kcal
22목
- 밥버거,참치마요
- 유부우동,미니
- 단무지,5무첨가
- 오징어튀김
- 배추겉절이
- 친환경방울토마토
- 기본양념
712 kcal
23금
식단 없음
26월
- 친환경찰보리밥
- 꼬치어묵국
- 연근오이사과깨소스무침
- 마파두부
- 배추김치
- 슈크림붕어빵
- 기본양념
953 kcal
27화
- 친환경귀리밥
- 친환경콩나물매운국
- 된장수육
- 무장아찌무침
- 배추김치
- 쌈장,산외
- 단감
- 기본양념
- 채소쌈(상추,깻잎)
633 kcal
28수
- 김치햄볶음밥
- 달걀부추국
- 채소튀김
- 배추겉절이
- 유산균 포도 워터젤리
- 기본양념
602 kcal
29목
- 친환경찰현미밥
- 해물찌개
- 돈까스,수제
- 배추김치
- 과일소스1
- 친환경방울토마토
- 양상추샐러드&흑임자드레싱
- 흑임자드레싱
- 기본양념
795 kcal
30금
- 밥버거,참치마요
- 닭가슴살미역국
- 단무지,5무첨가
- 배추김치
- 저당 야쿠르트
- 타코
- 기본양념
716 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.