다솜학교 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
818 kcal
원산지 국내산
74%

자주 나온 메뉴: 양념류 20번, 콩나물무침 2번, 도라지오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 바지락순두부찌개
  • 비름나물
  • 돼지고기야채볶음
  • 해물우동볶음
  • 배추김치
  • 닥터캡슐
  • 양념류
777 kcal

2금

  • 친환경발아현미밥
  • 우리밀도토리수제비국
  • 콩나물무침
  • 코다리순살강정
  • 맥적구이
  • 배추김치
  • 양념류
1072 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경찰현미밥
  • 오징어무국
  • 시금치들깨무침
  • 김치닭볶음탕
  • 총각김치
  • 로제떡볶이&김말이
  • 양념류
893 kcal

7수

  • 나시고랭
  • 북어채고추장찌개
  • 반달단무지무침
  • 닭다리오븐구이
  • 배추김치
  • 하우스감귤
  • 양념류
553 kcal

8목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 청국장찌개
  • 배추나물
  • 돼지고기버섯볶음
  • 클로렐라생선가스
  • 배추김치
  • 꿀군고구마
  • 양념류
994 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 참소라야채초무침
  • 오리훈제부추무침
  • 배추김치
  • 국화빵
  • 건강한머루포도
  • 양념류
832 kcal

13화

  • 친환경찰현미밥
  • 김치꼬물이만두국
  • 고추잡채와꽃빵
  • 김계란말이
  • 배추김치
  • 페스츄리쏘옥소시지
  • 양념류
935 kcal

14수

  • 지라시초밥
  • 김치어묵우동
  • 도라지오이무침
  • 떡매갈비지짐
  • 깍두기(자)
  • 건강한멜론
  • 양념류
859 kcal

15목

  • 친환경차수수밥
  • 알탕
  • 청양풍돼지갈비찜
  • 가지나물
  • 두부실곤약면야채무침
  • 배추김치
  • 사과당근주스
  • 양념류
718 kcal

16금

  • 친환경강황밥
  • 추어탕
  • 수제모듬피클
  • 연두부/양념장
  • 구워먹는치즈치킨가스
  • 배추김치
  • 식물성요구르트
  • 양념류
738 kcal

19월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 사골우거지국
  • 미나리무침
  • 치즈불닭갈비
  • 배추김치
  • 칼집군밤
  • 양념류
650 kcal

20화

  • 친환경찰현미밥
  • 부대찌개
  • 골뱅이홍진미채무침
  • 동태전
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 건강한샤인머스켓
  • 양념류
870 kcal

21수

  • 산채비빔밥&약고추장
  • 구슬단호박죽
  • 꼬치어묵국
  • 도토리묵어린잎채소무침
  • 계란후라이
  • 무생채
  • 작은윌
  • 양념류
641 kcal

22목

  • 친환경홍국쌀밥
  • 사골떡국
  • 콩나물무침
  • 돼지고기깻잎주물럭
  • 오징어링튀김
  • 배추김치
  • 건강한사과
  • 양념류
886 kcal

23금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 무채들깨탕
  • 오향장육(파채)
  • 비엔나야채볶음
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 초코케이크
  • 양념류
875 kcal

26월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 갑오징어미역국
  • 구운애호박무침
  • 돼지고기두반장야채볶음
  • 배추김치
  • 핫도그빵샌드위치
  • 양념류
736 kcal

27화

  • 친환경찰현미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 콩나물아귀순살찜
  • 미트볼치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 스트링치즈
  • 양념류
843 kcal

28수

  • 시금치카레라이스
  • 계란실파국
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 단감
  • 파인칠리새우탕수
  • 양념류
719 kcal

29목

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한우버섯전골
  • 열무시래기된장지짐
  • 오리주물럭
  • 배추김치
  • 짜먹는딸기요거트
  • 시원한배
  • 양념류
909 kcal

30금

  • 친환경통밀밥
  • 콩나물짬뽕국
  • 녹차돈가스
  • 새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 건강한사과
  • 토마토스파게티
  • 양념류
855 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.