다솜학교 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 818 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 양념류 20번, 콩나물무침 2번, 도라지오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경잡곡밥
- 동태탕
- 닭고기윙조림
- 단배추나물무침
- 배추김치
- 단감
736 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 바지락순두부찌개
- 비름나물
- 돼지고기야채볶음
- 해물우동볶음
- 배추김치
- 닥터캡슐
- 양념류
777 kcal
- 친환경잡곡밥
- 아욱된장국
- 김치사태찜
- 동태전
- 배추김치
- 참깨바움쿠헨
860 kcal
2금
- 친환경잡곡밥
- 오징어무국
- 두부조림
- 시금치무침
- 배추김치
- 미니살구잼파이
899 kcal
- 친환경발아현미밥
- 우리밀도토리수제비국
- 콩나물무침
- 코다리순살강정
- 맥적구이
- 배추김치
- 양념류
1072 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
식단 없음
- 친환경찰현미밥
- 오징어무국
- 시금치들깨무침
- 김치닭볶음탕
- 총각김치
- 로제떡볶이&김말이
- 양념류
893 kcal
- 친환경잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 돼지불고기
- 동태전
- 배추김치
- 치즈스틱
796 kcal
7수
- 친환경잡곡밥
- 아욱된장국
- 돼지불고기
- 삼치구이
- 배추김치
- 초코크래커
852 kcal
- 나시고랭
- 북어채고추장찌개
- 반달단무지무침
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 하우스감귤
- 양념류
553 kcal
- 친환경잡곡밥
- 대구매운탕
- 돼지고기수육
- 상추쌈
- 배추김치
- 감자크로켓
958 kcal
8목
- 친환경잡곡밥
- 들깨미역국
- 카레닭볶음탕
- 치킨너겟
- 가자미살구이
- 배추김치
1101 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 청국장찌개
- 배추나물
- 돼지고기버섯볶음
- 클로렐라생선가스
- 배추김치
- 꿀군고구마
- 양념류
994 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
식단 없음
- 친환경혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 참소라야채초무침
- 오리훈제부추무침
- 배추김치
- 국화빵
- 건강한머루포도
- 양념류
832 kcal
- 친환경잡곡밥
- 새우젓애호박국
- 꽈리고추닭볶음탕
- 갈치구이
- 배추김치
- 검은깨콩두유
944 kcal
13화
- 친환경잡곡밥
- 얼갈이배추된장국
- 고등어무조림
- 간장돼지불고기
- 배추김치
- 건강한사과
815 kcal
- 친환경찰현미밥
- 김치꼬물이만두국
- 고추잡채와꽃빵
- 김계란말이
- 배추김치
- 페스츄리쏘옥소시지
- 양념류
935 kcal
- 친환경잡곡밥
- 얼큰콩나물국
- 오이초무침
- 등심돈가스
- 배추김치
- 하이요구르트
965 kcal
14수
- 친환경잡곡밥
- 어묵무국
- 닭고기윙조림
- 콩나물무침
- 배추김치
- 미니살구잼파이
835 kcal
- 지라시초밥
- 김치어묵우동
- 도라지오이무침
- 떡매갈비지짐
- 깍두기(자)
- 건강한멜론
- 양념류
859 kcal
- 마늘밥
- 계란실파국
- 반달단무지
- 너비아니
- 배추김치
- 참깨바움쿠헨
844 kcal
15목
- 친환경잡곡밥
- 오징어무국
- 두부조림
- 돼지고기목살스테이크
- 배추김치
- 시원한배
1042 kcal
- 친환경차수수밥
- 알탕
- 청양풍돼지갈비찜
- 가지나물
- 두부실곤약면야채무침
- 배추김치
- 사과당근주스
- 양념류
718 kcal
- 친환경잡곡밥
- 아욱된장국
- 연두부/양념장
- 김치닭볶음탕
- 배추김치
- 감자크로켓
874 kcal
16금
- 친환경잡곡밥
- 김치낙지죽
- 계란찜
- 상추겉절이
- 배추김치
- 하루야채젤리스틱
798 kcal
- 친환경강황밥
- 추어탕
- 수제모듬피클
- 연두부/양념장
- 구워먹는치즈치킨가스
- 배추김치
- 식물성요구르트
- 양념류
738 kcal
식단 없음
19월
식단 없음
- 친환경혼합잡곡밥
- 사골우거지국
- 미나리무침
- 치즈불닭갈비
- 배추김치
- 칼집군밤
- 양념류
650 kcal
- 친환경잡곡밥
- 버섯된장국
- 돼지갈비조림
- 갈치구이
- 배추김치
- 딸기우유
1504 kcal
20화
- 친환경잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 콩나물아귀순살찜
- 어묵야채볶음
- 배추김치
- 사과열대과일주스
819 kcal
- 친환경찰현미밥
- 부대찌개
- 골뱅이홍진미채무침
- 동태전
- 연어스테이크
- 배추김치
- 건강한샤인머스켓
- 양념류
870 kcal
- 친환경잡곡밥
- 아욱된장국
- 상추쌈
- 돼지고기목살구이
- 배추김치
- 건강한사과
875 kcal
21수
- 친환경잡곡밥
- 맑은미역국
- 간장돼지불고기
- 가자미살구이
- 배추김치
- 단감
744 kcal
- 산채비빔밥&약고추장
- 구슬단호박죽
- 꼬치어묵국
- 도토리묵어린잎채소무침
- 계란후라이
- 무생채
- 작은윌
- 양념류
641 kcal
- 친환경잡곡밥
- 참치김치찌개
- 감자채볶음
- 수제통닭다리살스테이크
- 배추김치
- 치즈스틱
921 kcal
22목
- 친환경잡곡밥
- 두부된장국
- 애호박나물
- 김치닭볶음탕
- 배추김치
- 하루야채젤리스틱
808 kcal
- 친환경홍국쌀밥
- 사골떡국
- 콩나물무침
- 돼지고기깻잎주물럭
- 오징어링튀김
- 배추김치
- 건강한사과
- 양념류
886 kcal
- 친환경잡곡밥
- 무채들깨탕
- 코다리순살강정
- 허브닭봉구이
- 배추김치
- 옥수수볼
1021 kcal
23금
- 친환경잡곡밥
- 흑임자깨죽
- 도토리묵무침
- 돼지고기버섯볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 감자크로켓
955 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 무채들깨탕
- 오향장육(파채)
- 비엔나야채볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 초코케이크
- 양념류
875 kcal
식단 없음
26월
식단 없음
- 친환경혼합잡곡밥
- 갑오징어미역국
- 구운애호박무침
- 돼지고기두반장야채볶음
- 배추김치
- 핫도그빵샌드위치
- 양념류
736 kcal
- 친환경잡곡밥
- 근대된장국
- 코다리무조림
- 계란말이
- 배추김치
- 바나나
795 kcal
27화
- 친환경잡곡밥
- 맑은대구탕
- 숙주나물
- 오리주물럭
- 배추김치
- 건강한사과
783 kcal
- 친환경찰현미밥
- 뼈없는감자탕
- 콩나물아귀순살찜
- 미트볼치즈오븐구이
- 배추김치
- 스트링치즈
- 양념류
843 kcal
- 친환경잡곡밥
- 한우무국
- 오이초무침
- 동태전
- 배추김치
- 검은깨콩두유
804 kcal
28수
- 친환경잡곡밥
- 김치어묵국
- 애호박나물
- 자장돼지불고기
- 배추김치
- 호박군고구마
885 kcal
- 시금치카레라이스
- 계란실파국
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 단감
- 파인칠리새우탕수
- 양념류
719 kcal
- 김치볶음밥
- 감자들깨탕
- 시금치무침
- 등심돈가스
- 배추김치
- 식물성요구르트
875 kcal
29목
- 친환경잡곡밥
- 들깨배추된장국
- 계란말이
- 한입닭다리살스테이크
- 배추김치
- 시원한배
909 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우버섯전골
- 열무시래기된장지짐
- 오리주물럭
- 배추김치
- 짜먹는딸기요거트
- 시원한배
- 양념류
909 kcal
- 친환경잡곡밥
- 닭가슴살미역국
- 애호박나물
- 고등어구이
- 배추김치
- 단감
- 옥수수볼
815 kcal
30금
- 친환경잡곡밥
- 소고기김치죽
- 아삭이고추된장무침
- 두부양념구이
- 배추김치
- 국화빵
994 kcal
- 친환경통밀밥
- 콩나물짬뽕국
- 녹차돈가스
- 새송이버섯구이
- 배추김치
- 건강한사과
- 토마토스파게티
- 양념류
855 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.