서곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
629 kcal
원산지 국내산
92%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번, 호박잎찜상추/우렁강된장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경쌀영양잡곡밥
  • 순대국밥 2
  • 팔보채
  • 가자미까스,사과부각/타르타르소스
  • 배추김치
  • 파프리카표고버섯초장
  • 초코칩설기
657 kcal

2수

  • 푸팟퐁 커리라이스/쉘크랩튀김
  • 솎음배추된장국
  • 토마토부추겉절이
  • 불고기퀘사디아
  • 깍두기
  • 하트 쿠키앤초코아이스
610 kcal

3목

  • 친환경쌀강황쌀밥
  • 해물우동볶음
  • 우리콩청국장찌개
  • 돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 총각김치
  • 열대과일샐러드/파인키위소스
635 kcal

4금

  • 친환경쌀버섯카로틴쌀밥
  • 콩나물국
  • 우리콩튀각멸치볶음
  • 닭다리살구이/야채쌈
  • 배추김치
  • 마늘빵
  • 라따뚜이
591 kcal

7월

  • 친환경쌀차조밥
  • 등뼈감자탕
  • 메추리알표고장조림
  • 골뱅이오이무침/소면
  • 총각김치
  • 고기군만두
  • 증편
621 kcal

8화

  • 친환경쌀발아현미밥
  • 대구매운탕
  • 온두부/볶음김치
  • 애호박콩나물무침
  • 부타동불고기
  • 배추김치
  • 뻥튀기(병아리콩&쌀과자)
481 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 얼갈이유부된장국
  • 도토리묵김치새싹무침
  • 새우꼬치튀김/다시마부각
  • 배추김치
  • 망고요거트
590 kcal

10목

  • 친환경쌀보리밥
  • 갑오징어무국
  • 목살 편육/무항생제순대찜
  • 호박잎찜, 상추/우렁강된장
  • 파래볶음
  • 보쌈김치
  • 바람떡
559 kcal

11금

  • 친환경쌀흑미밥
  • 순두부조갯살김치국
  • 오리훈제 굴소스대파볶음
  • 총각김치
  • 부추나물 김무침
  • 애플자몽푸딩
  • 크래미샌드위치
701 kcal

14월

  • 친환경쌀기장밥
  • 감자표고옹심이새알만두맑은국
  • 깻잎장아찌
  • 돈육콩나물불고기
  • 총각김치
  • 잔멸치어묵볶음
  • 흑임자죽/인절미
641 kcal

15화

  • 친환경쌀영양잡곡밥
  • 한우설렁탕/소면
  • 꽁치김치조림
  • 갑오징어숙회야채초무침
  • 애호박,소시지전
  • 깍두기
  • 슈크림만쥬
644 kcal

16수

  • 친환경쌀어린잎비빔밥
  • 미소두부된장국
  • 닭다리봉폭챱오븐구이
  • 배추김치
  • 요구르트 윌
  • 나리달래꿀떡
666 kcal

17목

  • 친환경쌀오곡찰밥
  • 불고기낙지전골
  • 도토리묵말랭이야채볶음
  • 유기농 김구이
  • 총각김치
  • 오리훈제야채발사믹샐러드
  • 친환경멜론/파인애플/방울토마토
608 kcal

18금

  • 친환경쌀강황쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 참나물무침
  • 마라부대볶음
  • 연어구이/간장소스
  • 배추김치
  • 오미자샹그리아
597 kcal

21월

  • 친환경홍국쌀밥
  • 건새우아욱된장국
  • 두부조림
  • 호박잎찜, 상추/우렁강된장
  • 삼겹살구이/양파겨자소스
  • 보쌈김치
  • 우리밀 브라우니
730 kcal

22화

  • 치킨마요볶음덮밥
  • 김치콩나물국
  • 반건조오징어/쑥갓튀김
  • 배추김치
  • 아삭오이무침
  • 유기농감귤주스
608 kcal

23수

  • 친환경쌀영양잡곡밥
  • 육개장
  • 도토리묵/양념장
  • 오이도라지배무침
  • 어묵잡채
  • 수제실파산적
  • 배추김치
  • 송편
628 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경쌀찰옥수수발아현미밥
  • 방울오징어꽈리고추볶음
  • 양배추샐러드
  • 돈까스
  • 단호박스프
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 우리밀모닝빵/딸기쨈
667 kcal

29화

  • 친환경쌀녹차카테킨쌀밥
  • 조갯살미역국
  • 궁중떡볶이
  • 돈육바싹불고기
  • 콩나물파채겉절이
  • 배추김치
  • 친환경사과
565 kcal

30수

  • 친환경쌀영양잡곡밥(자율밥)
  • 잔치국수
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 순살닭양념강정
  • 배추김치
  • 다이스 초코가득 슈
  • 웃담딸기요구르트
787 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.