전주서곡중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 827 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 무생채 2번, 포도(샤인머스캣) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 쇠고기미역국
- 조기고사리찜
- 싸먹는구이햄
- 두부계란구이·양념장
- 배추김치
- 아이스크림(멜론)
738 kcal
2금
- 차수수밥
- 갈비김치찌개
- 매운꼬치어묵
- 열무된장무침
- 안동찜닭
- 무생채
- 머루포도
813 kcal
5월
식단 없음
6화
- 작은밥
- 갈치감자조림
- 채소모둠피클
- 시금치파스타(한그릇)
- 떡볶이·눈꽃치즈
- 배추김치
- 우리밀100점빵
- 새콤달콤귤
995 kcal
7수
- 함박야채볶음밥
- 어묵쑥갓무국
- 닭봉바베큐오븐구이
- 오이양파무침
- 회오리감자
- 배추김치
- 사과주스(사과C)
721 kcal
8목
- 작은밥
- 잔치국수
- 도토리묵참나물무침
- 떡갈비채소데리야끼조림
- 배추김치
- 만쥬·국화빵
- 감귤주스(감귤C)
701 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 한우사골곰탕
- 시저샐러드
- 닭불고기
- 사각어묵고추장볶음
- 깍두기
- 단감
747 kcal
13화
- 검정쌀밥
- 닭고기무국
- 방풍나물무침
- 쫄면무침·만두튀김
- 온두부·삼겹살김치볶음
- 깍두기
- 골드키위
1029 kcal
14수
- 잡채밥
- 건새우아욱된장국
- 짜장소스
- 새우까스·타르소스
- 배추김치
- 츄러스
- 뽀로로요구르트
938 kcal
15목
- 차조밥
- 청국장찌개
- 메추리알감자조림
- 솎음배추나물
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 갈릭크로와상
718 kcal
16금
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 오이고추된장무침
- 채소계란말이
- 돼지모둠구이
- 보쌈김치
- 미니글레이즈드
858 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 아귀매운탕
- 큐브스테이크
- 카레우동
- 배추열무겉절이
- 포도(샤인머스캣)
895 kcal
20화
- 차수수밥
- 순대국
- 계란장조림
- 오징어브로콜리숙회
- 감자햄볶음
- 깍두기
- 트로피칼과일샐러드
780 kcal
21수
- 치즈김치볶음밥
- 얼갈이배추된장국
- 무채장아찌
- 케이쥰치킨샐러드
- 오이청경채겉절이
- 치즈쿠키
- 식물성유산균요구르트
769 kcal
22목
- 작은밥
- 양상추샐러드·흑임자깨소스
- 별로제떡볶이(한그릇)
- 수제돈까스·소스
- 배추김치
- 새콤달콤귤
- 단호박스프·크루통
873 kcal
23금
식단 없음
26월
- 귀리밥
- 경상도식쇠고기무국
- 떡갈비구이·파채
- 콩나물들깨무침
- 비엔나푸실리볶음
- 얼갈이배추겉절이
- 단감카프레제샐러드
733 kcal
27화
- 검정쌀밥
- 들깨수제비국
- 오리불고기
- 감바스
- 소떡소떡
- 배추김치
- 골드파인애플
1078 kcal
28수
- 치밥
- 유부팽이버섯된장국
- 치커리사과유자청무침
- 깍두기
- 감귤음료
- 호떡파이
746 kcal
29목
- 찰보리밥
- 콩나물김치국
- 편육·상추쌈·쌈장
- 부추계란찜
- 보쌈김치
- 조각피자
- 새콤달콤귤
795 kcal
30금
- 클로렐라쌀밥
- 마라탕
- 꼬막미나리무침
- 돈육간장불고기
- 김치전
- 무생채
- 포도(샤인머스캣)
785 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.