삼천남초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
627 kcal
원산지 국내산
71%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 보리쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 비빔국수
  • 가지나물
  • 육전
  • 배추김치
  • 딸기요거트
599 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 닭감자조림
  • 소시지볶음
  • 김구이
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩
676 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 깐옥수수알밥
  • 근대된장국
  • 달걀장조림
  • 참나물무침
  • 돈육새송이볶음
  • 배추김치
556 kcal

7수

  • 짜장밥
  • 실파달걀국
  • 단무지
  • 닭다리튀김
  • 배추김치
  • 요구르트
651 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 잡채
  • 집게맛살튀김
  • 깍두기
  • 케익
621 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 보리쌀밥
  • 감자수제비국
  • 돼지갈비조림
  • 치킨샐러드
  • 배추김치
  • 바나나
679 kcal

13화

  • 흑미밥
  • 오징어국
  • 오리훈제바베큐 소스
  • 함박스테이크
  • 미나리숙주무침
  • 배추김치
569 kcal

14수

  • 카레라이스
  • 두부된장찌개
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 사과쥬스
  • 콤비네이션 피자
614 kcal

15목

  • 현미찹쌀밥
  • 감자탕
  • 배추나물
  • 닭간장조림
  • 애호박볶음
  • 총각김치
  • 갈릭파이
622 kcal

16금

  • 보리쌀밥
  • 부대찌개
  • 곤약 어묵조림
  • 감자옹심이들깨탕
  • 깍두기
  • 호떡
661 kcal

19월

  • 보리쌀밥
  • 참치찌개
  • 솎음열무무침
  • 오리간장볶음
  • 깍두기
  • 포도 워터젤리
604 kcal

20화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 콩나물무침
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 우리밀붕어빵
657 kcal

21수

  • 비빔밥1
  • 유부된장국
  • 유자단무지맛살냉채
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 쥬스
653 kcal

22목

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장(초)
  • 감자볶음
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 마시는 요거트
601 kcal

23금

  • 보리쌀밥
  • 청국장찌개
  • 돈까스
  • 감자튀김
  • 무생채
  • 과일샐러드
  • 딸기초코볼 견과
641 kcal

26월

  • 보리쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 미트볼조림
  • 오징어볶음
  • 밥에 싸먹는햄/머스터드
  • 깍두기
626 kcal

27화

  • 보리쌀밥
  • 아욱국
  • 두부조림
  • 김치전
  • 떡갈비
  • 깍두기
675 kcal

28수

  • 보리쌀밥
  • 우동
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 포도
  • 찹쌀떡
615 kcal

29목

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 상추쌈
  • 돼지양념구이/쌈장
  • 돌김자반
  • 보쌈김치
592 kcal

30금

  • 차수수밥
  • 만두국
  • 꽁치김치조림
  • 치킨커틀렛
  • 깍두기
  • 복숭아젤리쥬스
629 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.