전주기전여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 753 kcal
- 원산지 국내산
- 72%
자주 나온 메뉴: 취나물볶음 2번, 참나물무침 2번, 근대된장무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 김가루주먹밥
- 꼬치어묵우동(주)
- 갈릭떡갈비스틱조림
- 오이무침
- 배추김치
- 바나나우유
735 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 쇼콜라크레이프케익
- 한우미역국
- 취나물볶음(자율)
- 치즈불닭볶음
- 매콤크런치대구까스&콘드레싱
- 총각김치
764 kcal
- 햄야채주먹밥
- 양송이크림스프
- 쿠스쿠스샐러드&발사믹d.(자율)
- 모닝빵·개별딸기잼
- 목살스테이크&소스
- 배추김치
747 kcal
2수
- 친환경혼합잡곡밥
- 전남친토스트
- 한우맑은국
- 숙주나물(자율)
- 오리주물럭
- 옥수수전·케첩(오븐)
- 배추김치
748 kcal
- 친환경차조밥
- 몽글고기순두부찌개
- 고등어묵은지조림
- 족발&불소스
- 참나물무침(자율)
- 깍두기
- 크런치초코볼
- 녹차고추냉이무쌈
776 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 얼갈이나물무침(자율)
- 돼지불고기
- 수제고구마튀김
- 깍두기
- 개별음료
761 kcal
3목
- 점보유부초밥(2개)
- 단호박죽
- 감자빵(60g/아몬드분말)
- 브로콜리&초장
- 케이준샐러드
- 배추김치
757 kcal
- 친환경홍국쌀밥(자율)
- 베테랑칼국수(주)
- 돼지고기새송이장조림
- 쌈배추겉절이
- 근대된장무침(자율)
- 찐왕만두
631 kcal
- 날치알밥
- 황태무채국
- 콩나물무침(자율)
- 달걀후라이
- 팝콘치킨·뿌링클(오븐)
- 배추김치
737 kcal
4금
- 친환경혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 삼치무조림
- 건파래볶음
- 돼지고기안심카츠&소스
- 배추김치
- 멜론
680 kcal
- 친환경통밀쌀밥
- 한우차돌박이된장찌개
- 도토리묵채소무침(자율)
- 무항생제오리간장숙주볶음
- 배추김치
- 아비꼬카레&난(부)
- 골드파인애플(50g)
739 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 간장등뼈찜(납작분모자)
- 미역줄기볶음(자율)
- 하트♡파프리카연근전&케첩(오븐)
- 배추김치
- 찹쌀꿀약과
765 kcal
7월
- 친환경혼합잡곡밥
- 근대들깨된장국
- LA식돼지갈비조림
- 두부계란부침·양념장
- 배추김치
- 불닭맛김
- 바이오첵스초코
703 kcal
- 친환경귀리밥
- 우베앙슈
- 마라탕&에그누들면
- 메추리알곤약장조림
- 굴소스공심채볶음(자율)
- 숙성등심꿔바로우&소스
- 배추김치
777 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지고기애호박찌개
- 통들깨부추겉절이(자율)
- 한식잡채
- 갈비살육전(50g)
- 깍두기
- 요구르트(65ml)
707 kcal
8화
- 콩나물밥·양념장
- 쌀국수소면(부)
- 던킨미니글레이즈드
- 고기산적피망볶음
- 얼갈이나물무침(자율)
- 배추김치
706 kcal
- 친환경율무밥
- 김치수제비국
- 콩나물무침(자율)
- 삼색소시지볶음
- 쭈곱삼새볶음
- 구운카다이프저염멸치볶음
- 총각김치
- 자두
729 kcal
- 마제덮밥
- 맑은미역국
- 진미채조림
- 꼬들단무지무침(자율)
- 크리스피돈육연근강정
- 배추김치
702 kcal
9수
- 친환경혼합잡곡밥
- 꽃게찌개
- 굴소스가지볶음
- 간장돼지불고기
- 맵달떡볶이(부)
- 배추김치
- 우유·현미그래놀라
764 kcal
- 파인애플목살필라프(부)
- 까르보나라(주)
- 마늘바게트(반조리)
- 계란파국
- 리코타치즈텐더샐러드(오리엔탈d.)
- 저염오이무피클
- 배추김치
781 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 대구탕
- 감자채피망볶음(자율)
- 매운순대볶음&깻잎
- 간장어묵볶음
- 배추김치
- 청포도주스
680 kcal
10목
- 한우채소볶음밥
- 연유&고르곤졸라토스트(1/2)
- 아욱국
- 숙주나물(자율)
- 달걀후라이
- 까르보불닭소시지구이·머스터드
- 배추김치
667 kcal
- 친환경발아현미밥
- 미니냉모밀소바&와사비
- 우리밀고구마파이
- 쌈다시마·초장(자율)
- 도토리묵떡잡채(밀떡)
- 제주흑돈통등심돈까스&소스
- 배추김치
727 kcal
- 마크니커리덮밥(닭고기)
- 팽이우동장국
- 인도식난(1/2/기전)
- 통들깨참나물겉절이(자율)
- 갈비맛바싹불고기(데리·마요)
- 배추김치
714 kcal
11금
- 친환경혼합잡곡밥
- 종합어묵무국
- 쑥갓나물(자율)
- 갑오징어채소볶음
- 느타리버섯전
- 배추김치
- 골드키위&방울토마토
688 kcal
- 친환경기장밥
- 방울만두국
- 오이무침(자율)
- 닭볶음탕
- 콘소메이징순살삼치구이
- 깍두기
- 아망추
752 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 육개장
- 오리훈제채소무침
- 열무나물무침(자율)
- 도톰해물완자전&케첩
- 깍두기
- 포도푸딩
722 kcal
14월
- 친환경혼합잡곡밥
- 콩나물국
- 통들깨상추겉절이(자율)
- 한우불고기
- 옥수수전·케첩(오븐)
- 배추김치
- 국산콩두유
761 kcal
- 찰옥수수밥
- 김치묵은지간장비빔국수(2mm)
- 에그타르트
- 전주식남노물갈비
- 미역줄기볶음(자율)
- 무항생제오리불고기(3mm)
- 배추김치
769 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 청양풍간장돼지불고기
- 굴소스공심채볶음(자율)
- 마라맛왕교자만두구이
- 깍두기
- 노티드핑크팜
729 kcal
15화
- 온소바(부)
- 순살찜닭덮밥
- 시금치나물(자율)
- 과일샐러드
- 하트가마보꼬스틱&머스·케첩
- 배추김치
760 kcal
- 친환경수수밥
- 떡국
- 양배추숙쌈&우렁강된장
- 양념바싹돼지불고기
- 단호박고로케&케첩(오븐)
- 배추김치
- 샤인머스캣
747 kcal
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 해물볶음야끼우동(주)
- 유부미소된장국
- 고구마샐러드
- 멘츠카츠·소스(오븐)
- 배추김치
773 kcal
16수
- 친환경혼합잡곡밥
- 블루베리크림치즈베이글(반쪽)
- 어묵김치찌개
- 오리훈제·홀그레인머스타드
- 연두부·양념장
- 배추김치
- 녹차고추냉이무쌈
771 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 한우나주곰탕&소면사리(주)
- 오이고추쌈장무침(자율)
- 매콤어묵볶음
- 콘치즈떡갈비
- 보쌈김치
718 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 우리밀사과파이
- 감자수제비국
- 고등어묵은지조림
- 근대된장무침(자율)
- 밥싸먹는햄&케첩
- 깍두기
766 kcal
17목
- 우리팜참치마요치즈밥버거
- 황태무채국
- 양배추콘샐러드
- 용가리치킨·치폴레
- 백김치
- 딸기우유
765 kcal
- 친환경통밀쌀밥
- 초코칩쿠키(지역산)
- 참치김치찌개
- 치커리도라지초무침(자율)
- 중화풍마파두부
- 고추마요순살치킨
- 깍두기
772 kcal
- 베이컨파래볶음밥
- 얼갈이된장국
- 어린잎샐러드(키위d./자율)
- 연어까스&어니언크림소스
- 알감자버터구이
- 배추김치
678 kcal
18금
- 친환경혼합잡곡밥
- 몽글순두부맑은국
- 안동식찜닭
- 참나물무침(자율)
- 갈치구이
- 배추김치
- 사과&바나나
711 kcal
- 친환경차조밥
- 약과생크림모찌
- 호박잎들깨된장국
- 돼지고기사태김치찜
- 탕평채(자율)
- 동그랑땡전&동태전(오븐)
- 배추김치
775 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자탕
- 가지나물(자율)
- 쫄면채소무침
- 김야채달걀말이
- 깍두기
- 짜먹는요구르트
778 kcal
21월
- 친환경혼합잡곡밥
- 고구마크림치즈케이크
- 사골옹심이만두국
- 얼갈이나물무침(자율)
- 돼지불고기
- 비엔나케첩조림
- 깍두기
728 kcal
- 친환경귀리밥
- 바지락들깨수제비국
- 봉추찜닭(납작분모자)
- 취나물볶음(자율)
- 방어구이&어니언크림소스(바질)
- 배추김치
- 사과
780 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 통들깨쑥갓겉절이(자율)
- 오리주물럭
- 고추잡채고로케·케찹(오븐)
- 배추김치
- 바나나
753 kcal
22화
- 소고기주먹밥·와사비소스(부)
- 참치미역국
- 닭살곤약장조림
- 브로콜리&초장
- 배추김치
- 바나나우유
655 kcal
- 친환경발아현미밥
- 두부면샐러드(새우살)
- 불낙버섯찌개·당면
- 오이무침(자율)
- 우리밀치킨까스&소스
- 배추김치
- 수제우유미숫가루
733 kcal
- 장조림비빔밥·개별버터
- 근대된장국
- 매콤갈릭떡갈비스틱조림
- 숙주나물(자율)
- 배추김치
- 포켓견과류
763 kcal
23수
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우갈비탕
- 매콤두부조림
- 근대된장무침(자율)
- 하트♡파프리카연근전&케첩(오븐)
- 콘치즈마요토스트(반쪽)
- 배추김치
775 kcal
- 날치알불닭소스주먹밥
- 참나물무침(자율)
- 샐러드파스타(주/아몬드)
- 고추바사삭돈카츠&마블링소스(오븐)
- 배추김치
- 요거꿀떡
765 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우맑은국
- 고등어묵은지조림
- 일식달걀찜
- 감자채피망볶음(자율)
- 백김치
- 요거톡초코필로우&크런치
754 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 미니잔치국수
- 여수갓피클(자율)
- 상추쌈(자율)&쌈장
- 통살새우까스·타르타르
- 매콤대패삼겹&새송이구이
- 배추김치
- 요구르트(65ml)
803 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자고추장찌개
- 얼갈이나물무침(자율)
- 불맛낙지오징어볶음
- 1/2바싹불고기(데리·마요)
- 배추김치
- 잔망비타음료
676 kcal
29화
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 새우살야채죽
- 소고기표고장조림
- 참나물무침(자율)
- 군고구마
- 배추김치
- 초코우유
778 kcal
- 친환경기장밥
- 피넛쿠키
- 부대찌개(라면사리)
- 매콤콩나물무침(자율)
- 바질크림떡볶이
- 무항생제오리간장불고기(
- 배추김치
758 kcal
- 김가루주먹밥
- 옥수수수프
- 흑임자푸실리샐러드(아몬드/자율)
- 스마일감자·케첩
- 제주흑돈통등심돈까스&소스
- 배추김치
794 kcal
30수
- 친환경혼합잡곡밥
- 돼지고기애호박찌개
- 통들깨부추겉절이(자율)
- 깻잎고기전·케찹
- 오리훈제·홀그레인머스타드
- 배추김치
- 귤
763 kcal
- 친환경홍국쌀밥(자율)
- 짜장면&1/2달걀(주)
- 해물짬뽕국
- 하트단무지
- 근대된장무침(자율)
- 숙성등심탕수육·소스
- 배추김치
774 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 로제찜닭(파르팔레)
- 마늘바게트(반조리)
- 김치콩나물국
- 쑥갓나물(자율)
- 고구마고로케·케찹
- 깍두기
895 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.