전주곤지중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
720 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

식단 없음

2수

  • 친환경흑미밥
  • 어묵우동
  • 돈육등심고구마강정(오븐)
  • 쌈배추겉절이(자율)
  • 깍두기
  • 골드파인애플
769 kcal

3목

  • 친환경귀리밥
  • 새우살호박국
  • 콩자반
  • 조랭이떡돼지갈비찜
  • 도라지오이무침(자율)
  • 배추김치
  • 골드키위
749 kcal

4금

  • 친환경차수수밥
  • 버섯순두부찌개
  • 돈육안심미니폭찹
  • 멸치고추장조림
  • 배추김치
  • 양상추사과샐러드
  • 친환경우리밀마늘바게트
674 kcal

7월

  • 클로렐라찰현미밥
  • 불낙찌개
  • 메추리알감자조림
  • 올방개묵김무침
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 우리밀크림치즈바움쿠헨
722 kcal

8화

  • 친환경조각서리태밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물무침
  • 꼬막살양념무침(자율)
  • 로제순살닭볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀김부각
712 kcal

9수

  • 비빔밥/약고추장
  • 미역미소된장국
  • 떡갈비야채볶음
  • 깍두기
  • 상추깻잎생채(자율)
  • 유기농ABC주스
695 kcal

10목

  • 친환경차조밥
  • 감자양송이들깨국
  • 갑오징어숙회/초고추장
  • 미역줄기맛살볶음(자율)
  • 우리밀수제치킨텐더
  • 배추김치
  • 친환경우리쌀식혜
697 kcal

11금

  • 친환경발아찰현미밥
  • 어묵매운탕
  • 메밀두유면야채무침
  • 건파래볶음
  • 블럭치즈돈까스(오븐)
  • 배추김치
  • 바나나
694 kcal

14월

  • 친환경차수수밥
  • 닭미역국
  • 코다리순살무조림
  • 잔멸치조림
  • 청경채된장무침(자율)
  • 배추김치
  • 골드키위퓨레
712 kcal

15화

  • 친환경찰현미통밀밥
  • 두부유부된장국
  • 친환경훈제오리
  • 부추야채매실무침(자율)
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 레몬무쌈/머스터드소스
  • 샤인머스캣
744 kcal

16수

  • 친환경찰기장밥
  • 팽이버섯계란국
  • 궁채장아찌무침(자율)
  • 파프리카양송이볶음
  • 김치치즈스테이크
  • 배추김치
  • 순수천혜향감귤착즙주스
720 kcal

17목

  • 친환경잡곡밥
  • 콩나물국
  • 오이소박이(자율)
  • 오징어낙지볶음
  • LA식양념갈비구이
  • 배추김치
  • 우리밀알밤약과
743 kcal

18금

  • 친환경율무밥
  • 버섯청국장찌개
  • 매실간장깻잎장아찌(자율)
  • 숙주미나리무침
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 굴림만두
713 kcal

21월

  • 친환경귀리밥
  • 소고기무국
  • 매실오이지무침(자율)
  • 진미채버터볶음
  • 우리콩두부/참치김치볶음
  • 총각김치
  • 우리밀피칸쿠키
691 kcal

22화

  • 친환경홍국쌀밥
  • 맑은미역국
  • 돈육목살오향수육
  • 애느타리호박볶음
  • 배추김치
  • 상추깻잎/쌈장(자율)
  • 송편
738 kcal

23수

  • 친환경흑미밥
  • 사골떡만두국
  • 도라지나물볶음(자율)
  • 낙지돈육볶음
  • 동태포전
  • 깍두기
  • 백련초찹쌀조청유과
720 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경차수수밥
  • 오징어무국
  • 유자단무지채(자율)
  • 브로콜리어묵볶음
  • 에그포크카츠/소스
  • 배추김치
  • 제주감귤
735 kcal

29화

  • 친환경찰보리밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 연두부계란찜
  • 시금치들깨무침(자율)
  • 배추김치
  • 해물잡채
  • 순수사과요구르트
714 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 두부미소된장국
  • 김가루볶음
  • 깍두기
  • 메추리알떡볶이
  • 거봉
746 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.