완산여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 681 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
자주 나온 메뉴: 친환경현미밥H 4번, 상추쌈장H 4번, 친환경찰흑미밥H 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경현미밥H
- 꽃게매운탕H
- 무생채(자율)
- 상추&쌈장(자율)H
- 한식잡채H
- 매콤오리불고기
- 배추김치H(자율)
- 청포도찹쌀떡H
670 kcal
2금
- 친환경찰흑미밥H
- 쫄깃미니우동H
- 쑥갓두부무침(자율)
- 매콤주꾸미볶음H
- 스트링치즈달걀말이H
- 배추김치H(자율)
- 엔요요구르트(100ml)
673 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경혼합잡곡밥H
- 블루베리치즈케이크(스틱)
- 불고기찌개H
- 실파김무침
- 애호박달걀만두H
- 고등어깐풍소스구이
- 배추김치H(자율)
674 kcal
7수
- 김가루주먹밥H
- 유부장국H
- 닭윙봉간장조림
- 보코치니토마토샐러드
- 치즈오븐스파게티H
- 배추김치H(자율)
- 포도(V)
696 kcal
8목
- 친환경현미밥H
- 시금치된장국
- 돼지고기수육H
- 쫄면채소무침H
- 오이고추된장무침H
- 상추&쌈장(자율)H
- 보쌈김치H
- 조각파인애플H
677 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경귀리밥H
- 초코바스크치즈케이크H
- 해물순두부찌개
- 꽈리고추메추리알장조림H
- 푸실리루꼴라샐러드H
- 매콤크런치생선까스&타르S
- 배추김치H(자율)
683 kcal
13화
- 소고기채소죽H
- 햄치즈크로플버거
- 무말랭이무침H
- 감자튀김&뿌링클시즈닝
- 배추김치H(자율)
- 청포도에이드H
683 kcal
14수
- 김밥볶음밥H
- 미니쌀국수H
- 오징어미나리초무침
- 떡볶이(밀)H
- 모듬튀김H
- 배추김치H(자율)
- 쿨피스(복숭아)
676 kcal
15목
- 작은밥(친환경백미밥)H
- 짜계치H
- 해물짬뽕국H
- 한입단무지
- 새우부추군만두
- 배추김치/파김치
- 얼려먹는요구르트
702 kcal
16금
식단 없음
19월
- 친환경찰흑미밥H
- 베이컨치킨텐더스낵랩H
- 참치김치찌개H
- 안동식찜닭H
- 콩나물무침(자율)
- 배추김치H(자율)
- 사과(60g)
677 kcal
20화
- 친환경귀리밥H
- 짬뽕크림우동H
- 맑은콩나물국
- 갈비찜
- 참나물오이초무침H
- 배추김치H(자율)
- 샤인머스켓H
686 kcal
21수
- 비벼주는나물비빔밥H
- 얼갈이된장국H
- 청경채겉절이(자율)
- 달걀후라이
- 통살오징어까스&타르타르소스H
- 배추김치H(자율)
- 조각파인애플H
696 kcal
22목
- 친환경찰보리밥H
- 누룽지H
- 연근조림H
- 상추&쌈장(자율)H
- 돈육고추장불고기
- 트위스트꽈배기크림치즈맛
- 두부구이&양념장H
- 배추김치H(자율)
672 kcal
23금
- 친환경현미밥H
- 오징어뭇국
- 시금치나물(자율)
- 마파두부
- 중화식깐쇼새우
- 배추김치H(자율)
- 요거트&초코볼
674 kcal
26월
- 친환경찰흑미밥H
- 바지락칼국수H
- 찰감자꽃만두
- 도토리묵채소무침H
- 뼈없는양념닭갈비볶음
- 배추겉절이H
- 깍두기H
- 감귤
676 kcal
27화
- 친환경혼합잡곡밥H
- 베이컨포테이토화덕피자H
- 종합어묵국H
- 매운갈비찜
- 애호박버섯볶음H
- 배추김치H(자율)
- 사과주스
680 kcal
28수
- 카레라이스
- 실파달걀국H
- 오이생채(자율)
- 한입단무지
- 블랙알리오치킨H
- 배추김치H(자율)
- 복숭아푸딩H
678 kcal
29목
- 친환경귀리밥H
- 매콤낙지볶음H
- 모짜렐라붕어빵H
- 감자호박된장국
- 달걀장조림H
- 얼갈이된장무침(자율)
- 배추김치H(자율)
689 kcal
30금
- 누룽지H
- 친환경현미밥H
- 야채모양찐빵
- 감자채볶음H
- 상추&쌈장(자율)H
- 돈육고추장불고기
- 삼치데리야끼구이H
- 배추김치H(자율)
679 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.