초포초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 622 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 공통양념 20번, 메론 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 영양잡곡밥(중식)
- 모듬부대찌개(중식)
- 까르보미트볼
- 연근견과조림(중식)
- 왕만두찜(중식)
- 솎음열무된장무침(중식)
- 총각김치(중식)
- 공통양념(중식)
706 kcal
2금
- 찰보리밥(중)
- 잔치국수(중식)
- 돈육계란장조림(중식)
- 콩나물무침(중식)
- 어묵야채볶음(중식)
- 배추김치(중식)
- 메론(중식)
- 공통양념(중식)
584 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥(중식)
- 토란들깨탕(중식)
- 명엽채조림(중식)
- 도토리묵상추겉절이(중식)
- 등갈비구이(중식)
- 배추김치(중식)
- 핫도그(중식)
- 공통양념(중식)
684 kcal
7수
- 카레라이스(중식)
- 바지락미역국(중식)
- 진미채도라지무침(중식)
- 갈릭미트볼비엔나조림(중식)
- 숙주나물(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
594 kcal
8목
- 찰수수밥(중식)
- 삼계탕(중식)
- 온두부/볶음김치(중식)
- 치자청포묵김가루무침(중식)
- 스틱피쉬커틀렛/타타르소스(중식)
- 깍두기(중식)
- 웃담요구르트(중식,100ml)
- 공통양념(중식)
637 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥(중)
- 육개장(중식)
- 참나물초무침(중식)
- 서리태콩조림(중식)
- 고구마맛탕(중식)
- 용가리치킨/머스터드소스(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
613 kcal
13화
- 찰기장밥(중식)
- 어묵국(중식)
- 건새우우엉채조림(중식)
- 새송이브로콜리숙회(중식)
- 돈육콩나물볶음(중식)
- 배추김치(중식)
- 요거톡(중식)
- 공통양념(중식)
566 kcal
14수
- 떡갈비마요덮밥(중식)
- 시래기된장국(중식)
- 숙주삼색나물(중식)
- 꽈리고추멸치조림(중식)
- 두부양념조림(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
681 kcal
15목
- 영양잡곡밥(중식)
- 콩나물김치국(중식)
- 순살닭간장떡조림(중식)
- 시금치들깨무침(중식)
- 해물스파게티(중식)
- 총각김치(중식)
- 자두주스(중식)
- 공통양념(중식)
755 kcal
16금
- 현미찹쌀밥(중식)
- 소고기무국(중식)
- 깻잎양념조림(중식)
- 비엔나치즈떡볶음(중식)
- 야채계란말이(중식)
- 백김치/배추김치(중식)
- 메론(중식)
- 공통양념(중식)
726 kcal
19월
- 차조밥(중식)
- 건새우아욱국(중식)
- 꽁치김치조림(중식)
- 한우불고기(중식)
- 짜장떡볶이(중식)
- 배추김치(중식)
- 웃담요구르트(중식,100ml)
- 공통양념(중식)
655 kcal
20화
- 율무밥(중식)
- 아귀매운탕(중식)
- 치커리유자청무침(중식)
- 감자채애호박볶음(중식)
- 바베큐바볶음(중식)
- 배추김치(중식)
- 사과주스(100ml)(중식)
- 사과(중식)
- 공통양념(중식)
630 kcal
21수
- 비빔밥/약고추장(중식)
- 계란국(중식)
- 잡채김말이튀김(중식)
- 닭봉굴소스구이(중식)
- 총각김치(중식)
- 파인애플주스(중식)
- 공통양념(중식)
597 kcal
22목
- 현미찹쌀밥(중식)
- 순두부찌개(중식,순두부)
- 단호박돈육갈비찜(중식)
- 김파래자반(중식)
- 배추김치(중식)
- 오이김치(중식)
- 츄러스(중식)
- 공통양념(중식)
603 kcal
23금
- 귀리밥(중)
- 북어채콩나물국(중식)
- 쑥갓상추겉절이(중식)
- 두부지짐(중식)
- 치즈돈까스/소스(중식)
- 배추김치(중식)
- 귤(중식)
- 공통양념(중식)
459 kcal
26월
- 찰수수밥(중식)
- 소고기미역국(중식)
- 진미채조림(중식)
- 가지부추무침(중식)
- 깐쇼새우(중식)
- 배추김치(중식)
- 꿀떡(중식)
- 공통양념(중식)
562 kcal
27화
- 서리태콩밥(중식)
- 돈육김치찌개(중식)
- 베이컨스크램블에그(중식)
- 버섯호박볶음(중식)
- 삼치데리야끼소스(중식)
- 총각김치(중식)
- 바나나(중식)
- 공통양념(중식)
528 kcal
28수
- 자장밥(중식)
- 콩나물국(중식)
- 청경채나물(중식)
- 꼬들단무지(중식)
- 치킨탕수(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
484 kcal
29목
- 차조밥(중식)
- 낙지연포탕(중식)
- 견과류멸치조림(중식)
- 오리훈제(중식)
- 부추레몬소스샐러드(중식)
- 보쌈김치(중식)
- 배(중식)
- 공통양념(중식)
674 kcal
30금
- 율무밥(중식)
- 마라탕(중식)
- 메추리알곤약조림(중식)
- 참나물무침(중식)
- 연근/다시마부각(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
694 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.