초포초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 612 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
자주 나온 메뉴: 공통양념 20번, 시래기된장국 3번, 버섯호박볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰기장밥(중식)
- 건새우아욱국(중식)
- 분모자찜닭(중식)
- 숙주삼색나물(중식)
- 어묵야채볶음(중식)
- 배추김치(중식)
- 메론(중식)
- 공통양념(중식)
569 kcal
2수
- 자장밥(중식)
- 콩나물국(중식)
- 청경채나물(중식)
- 꼬들단무지(중식)
- 탕수육(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
536 kcal
3목
- 찰보리밥(중)
- 돈육등뼈감자탕(중식)
- 베이컨스크램블에그(중식)
- 버섯호박볶음(중식)
- 삼치데리야끼소스(중식)
- 배추김치(중식)
- 하루요거트(중식)
- 공통양념(중식)
642 kcal
4금
- 찰수수밥(중식)
- 해물수제비국(중식)
- 견과류멸치조림(중식)
- 도토리묵상추겉절이(중식)
- 치킨너겟/소스(중식)
- 총각김치(중식)
- 자두주스(중식)
- 공통양념(중식)
610 kcal
7월
- 현미찹쌀밥(중식)
- 소고기미역국(중식)
- 오징어미나리초무침(중식)
- 짜장떡볶이(중식)
- 수제소시지야채볶음(중식)
- 배추김치(중식)
- 방울토마토(중식)
- 공통양념(중식)
619 kcal
8화
- 찰흑미밥(중식)
- 꽃게찌개(중식)
- 삼색계란찜(중식)
- 연근/다시마부각(중식)
- 두부미트볼떡강정(중식)
- 배추김치(중식)
- 크리스피롤(중식)
- 공통양념(중식)
710 kcal
9수
- 콩나물밥/양념장(중식)
- 시래기된장국(중식)
- 자반고등어찜(중식)
- 새송이브로콜리숙회(중식)
- 치킨탕수(중식)
- 배추김치(중식)
- 웃담요구르트(중식,100ml)
- 공통양념(중식)
642 kcal
10목
- 차조밥(중식)
- 감자버섯들깨탕(중식)
- 도라지오이초무침(중식)
- 돈육콩나물볶음(중식)
- 어묵잡채(중식)
- 배추김치(중식)
- 골드키위(중식)
- 공통양념(중식)
566 kcal
11금
- 귀리밥(중)
- 사골떡국(중식)
- 순살닭간장떡조림(중식)
- 치자청포묵김가루무침(중식)
- 참치김치볶음(중식)
- 총각김치(중식)
- 포도(중식)
- 공통양념(중식)
576 kcal
14월
- 영양잡곡밥(중식)
- 북어채콩나물국(중식)
- 두부지짐(중식)
- 통등심돈카츠/소스(중식)
- 깻잎김치(중식)
- 배추김치(중식)
- 바나나(중식)
- 공통양념(중식)
577 kcal
15화
- 차조밥(중식)
- 돈육김치찌개(중식)
- 메추리알곤약조림(중식)
- 버섯호박볶음(중식)
- 소품떡강정(중식)
- 배추김치(중식)
- 짜먹는요거트딸기(중식)
- 공통양념(중식)
618 kcal
16수
- 카레라이스(중식)
- 바지락미역국(중식)
- 진미채도라지무침(중식)
- 갈릭미트볼비엔나조림(중식)
- 아삭이고추무침(중식)
- 배추김치(중식)
- 공통양념(중식)
610 kcal
17목
- 율무밥(중식)
- 시래기된장국(중식)
- 오리훈제(중식)
- 부추레몬소스샐러드(중식)
- 감자채애호박볶음(중식)
- 보쌈김치(중식)
- 파인애플주스(중식)
- 공통양념(중식)
651 kcal
18금
- 찰수수밥(중식)
- 우동(중식)
- 김실파무침(중식)
- 새우튀김/타타르소스(중식)
- 닭봉굴소스구이(중식)
- 배추김치(중식)
- 방울토마토(중식)
- 공통양념(중식)
639 kcal
21월
- 귀리밥(중)
- 순두부찌개(중식,순두부)
- 돈육갈비찜(중식)
- 쑥갓상추겉절이(중식)
- 김파래자반(중식)
- 배추김치(중식)
- 웃담요구르트(중식,100ml)
- 공통양념(중식)
547 kcal
22화
- 서리태콩밥(중식)
- 소고기무국(중식)
- 참나물무침(중식)
- 바베큐바볶음(중식)
- 갈치카레구이(중식)
- 배추김치(중식)
- 송편(중식)
- 공통양념(중식)
764 kcal
23수
- 비빔밥/약고추장(중식)
- 계란국(중식)
- 잡채김말이튀김(중식)
- 치킨바베큐조림(중식)
- 백김치(중식)
- 사과주스(100ml)(중식)
- 공통양념(중식)
617 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 율무밥(중식)
- 어묵국(중식)
- 수육/쌈장/야채(중식)
- 쫄면야채무침(중식)
- 미역줄기볶음(중식)
- 배추김치(중식)
- 사과(중식)
- 공통양념(중식)
630 kcal
29화
- 차조밥(중식)
- 닭고기미역국(중식)
- 오이부추무침(중식)
- 피망잡채(중식)
- 고등어오븐구이(중식)
- 배추김치(중식)
- 샤인머스캣푸딩(중식)
- 공통양념(중식)
546 kcal
30수
- 오므라이스/스테이크소스(중식)
- 시래기된장국(중식)
- 돈육계란장조림(중식)
- 청참외장아찌무침(중식)
- 꽈리고추멸치조림(중식)
- 배추김치(중식)
- 요구르트(중식)
- 공통양념(중식)
575 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.