온빛초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
612 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기미역국
  • 동인동찜갈비
  • 도토리묵무침
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 초코롤케이크
611 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 미소된장국
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드
  • 반달단무지
613 kcal

3목

  • 친환경찰흑미밥
  • 부대찌개
  • 참나물유자청무침
  • 잔멸치볶음
  • 닭날개오븐구이
  • 깍두기
  • 사과주스
650 kcal

4금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 상추깻잎무침
  • 제육볶음
  • 용가리치킨너겟(머스터드)
  • 배추김치
  • 애플라임푸딩
608 kcal

7월

  • 친환경현미밥
  • 어묵국
  • 콩나물무침
  • 떡볶이
  • 에그카츠(케첩)
  • 배추김치
  • 친환경블루베리요구르트
657 kcal

8화

  • 친환경귀리밥
  • 애호박돼지찌개
  • 메추리알장조림
  • 순살찜닭
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
582 kcal

9수

  • 목살필라프
  • 버섯된장국
  • 진미채조림
  • 블루베리샐러드
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
564 kcal

10목

  • 친환경차수수밥
  • 닭곰탕
  • 순살고등어김치조림
  • 김가루실파무침
  • 비엔나채소볶음
  • 총각김치
  • 바나나
639 kcal

11금

  • 친환경차조밥
  • 김치콩나물국
  • 돼지폭찹
  • 참치마요범벅
  • 양배추샐러드(오리엔탈)
  • 깍두기
  • 호밀우리사과파이
635 kcal

14월

  • 친환경찰현미밥
  • 낙지연포탕
  • 숙주나물무침
  • 순살삼치데리야끼구이
  • 채식만두떡강정
  • 배추김치
  • 포도워터젤리
555 kcal

15화

  • 친환경조각서리태밥
  • 얼갈이된장국
  • 그린샐러드
  • 새우살달걀볶음
  • 두툼떡갈비(브라운)
  • 갓김치
  • 미니약과
636 kcal

16수

  • 햄달걀볶음밥
  • 순한소고기마라탕
  • 꼬들단무지무침
  • 크림새우
  • 배추김치
  • 귤
650 kcal

17목

  • 친환경찰기장밥
  • 소고기무국
  • 취나물무침
  • 치즈닭갈비
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
552 kcal

18금

  • 친환경율무밥
  • 청국장찌개
  • 쫄면채소무침
  • 돼지모듬구이
  • 보쌈김치
  • 짜먹는딸기요거트
  • 상추+깻잎(쌈장)
572 kcal

21월

  • 친환경발아찰현미밥
  • 참치김치찌개
  • 미역줄기볶음
  • 달걀말이
  • 크리스피두부스틱(칠리강정)
  • 총각김치
  • 방울토마토
644 kcal

22화

  • 친환경찰보리밥
  • 소고기된장찌개
  • 오리김치불고기
  • 온두부
  • 깍두기
  • 초코마들렌
  • 채소스틱(쌈장)
659 kcal

23수

  • 숙채비빔밥(약고추장)
  • 흑임자깨죽
  • 달걀실파국
  • 순살간장치킨
  • 배추김치
  • 송편
643 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경발아현미밥
  • 채개장
  • 실곤약채소무침
  • 애호박새송이버섯볶음
  • 명태까스(타르타르)
  • 배추김치
  • 파인애플
552 kcal

29화

  • 친환경찰흑미밥
  • 크림스파게티
  • 바지락살된장국
  • 단짠소스돈까스
  • 배추김치
  • 오렌지주스
  • 모듬채소피클
656 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 애호박새우젓국
  • 열대과일샐러드
  • 단무지채무침
  • 수제탕수육(소스)
  • 배추김치
556 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.