전주솔내고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 637 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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1화
- 보리밥
- 토마토스파게티
- 매콤어묵탕
- 시금치프리타타
- 참깨콩나물무침
- 배추김치
- 요거얌얌
1335 kcal
- 비빔밥
- 두부된장국
- 제육볶음
- 고구마맛탕
- 깍두기
- 바나나
- 불닭맛김
566 kcal
2수
- 흑미밥
- 김치유부국
- 매콤어묵떡조림
- 양배추찜/쌈장
- 알마늘깻잎불고기
- 배추김치
- 청포도주스(제로당)
377 kcal
식단 없음
3목
- 후리가케김가루밥(작은밥)
- 도토리묵무침
- 부추전
- 데리야끼산적구이
- 배추김치
- 엔요(요구르트)
- 잔치국수/간장양념장
640 kcal
- 작은밥(보리)
- 육개장칼국수(주)
- 오이고추쌈장무침
- 건파래볶음
- 베이컨감자채전
- 깍두기
813 kcal
4금
- 수수밥
- 콩나물국
- 청경채무침
- 까르보불닭갈비
- 생선까스&타르타르소스
- 배추김치
- 푸릇푸릇매실주스
407 kcal
- 귀리밥
- 굴림만두국
- 양배추홀그레인무침
- 짬뽕불고기
- 배추김치
- 연두부/양념장
589 kcal
7월
- 귀리밥
- 옹심이미역국
- 상추&쌈장
- 숯불제육볶음
- 삼치구이
- 배추김치
- 과채주스
1041 kcal
- 수수밥
- 두부버섯찌개(매콤)
- 백오이무침
- 돈육숙주볶음
- 김치피자탕수육(김피탕)
- 깍두기
741 kcal
8화
- 보리밥
- 광주식애호박국밥
- 알감자조림(간장)
- 닭갈비
- 배추김치
- 요구얌(요구르트)
- 수제고르곤졸라또띠아
471 kcal
- 김치콩나물국
- 옥수수알계란찜
- 야채비빔만두(팝만두)
- 깍두기
- 인절미단팥빵
- 치킨마요덮밥
1685 kcal
9수
- 마크니커리
- 종합어묵국
- 멕시칸샐러드
- 참치김치볶음
- 새우튀김
- 깍두기
559 kcal
- 귀리밥
- 닭곰탕
- 양념호박구이
- 궁중떡볶이
- 어니언오징어까스
- 배추김치
423 kcal
10목
- 수수밥
- 감자양파국
- 두부양념조림
- 오이무침
- 수제등심돈가스
- 배추김치
- 천도복숭아&자두주스(제로당)
405 kcal
- 후리가케김가루밥(작은밥)
- 김치우동
- 양배추샐러드
- 청양풍불고기
- 집게맛살튀김
- 깍두기
928 kcal
11금
- 흑미밥
- 얼큰왕만둣국
- 애호박가지찜
- 닭볶음탕
- 스위트콘치즈구이
- 배추김치
- 레몬에이드
580 kcal
- 흑미밥
- 애호박고추장찌개
- 고등어무조림
- 동파육
- 배추김치
- 해쉬브라운피자
828 kcal
14월
- 보리밥
- 팽이버섯된장국
- 로제찜닭
- 채어묵볶음
- 굴림만두야끼
- 배추김치
- 포도주스
711 kcal
- 흑미밥
- 달걀무채국
- 감자샐러드
- 묵은지닭볶음
- 깍두기
- 수제꼬치없는갈떡갈떡
1098 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 나가사키짬뽕국
- 맛살야채볶음
- 케이준샐러드
- 언양식불고기/부추무침
- 배추김치
- 플리또주스
528 kcal
- 작은밥(귀리)
- 베트남쌀국수
- 망고샐러드
- 숯불바싹불고기&파채
- 바삭바삭춘권
- 배추김치
1014 kcal
16수
- 소시지오므라이스
- 양송이크림스프
- 파닭(레몬소스)
- 배추김치
- 콥샐러드(렌치)
- 뽀로로요구르트
860 kcal
- 흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 잡채말이어묵조림
- 감자햄볶음
- 두부전
- 깍두기
511 kcal
17목
- 흑미밥
- 순두부계란국
- 보쌈/상추쌈
- 무말랭이무침(자율)
- 비빔막국수
- 배추김치
- 힘내파인애플씨주스
608 kcal
- 미역장국
- 단호박꿀찜
- 야채비빔쫄면
- 미니돈가스(케첩)
- 깍두기
- 하이라이스
1199 kcal
18금
- 보리밥
- 사골떡만둣국
- 해물콩나물찜
- 햄채소계란말이
- 고구마고로케
- 깍두기
- 오렌지주스
583 kcal
- 흑미밥
- 꼬치어묵국
- 순대찜(부추)
- 브로콜리두부강정
- 계란햄구이
- 배추김치
847 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 돈사태떡찜(간장)
- 한식잡채
- 배추김치
- 유기농요구르트
- 새송이버섯양념구이
420 kcal
- 보리밥
- 닭직화짬뽕국
- 야채계란찜
- 깍두기
- 콘치즈또띠아
- 어떡햄강정
1161 kcal
22화
- 수수밥
- 설렁탕
- 매콤두부짜글이
- 모듬소시지구이
- 메밀전병
- 깍두기
- 망고주스
721 kcal
- 돈육김치볶음밥/달걀후라이
- 배추된장국
- 아몬드멸치볶음
- 매콤치즈소세지야채볶음
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 맛김
654 kcal
23수
- 콩나물밥&양념장
- 경상도식소고기무국
- 안동찜닭
- 애호박전&떡새우완자전
- 배추김치
- 송편
583 kcal
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 어묵조림
- 눈꽃치즈불닭
- 햄김치볶음
- 깍두기
485 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 수수밥
- 감자호박된장국
- 만다린샐러드
- 해물볶음우동
- 멘치까스(스리라차)
- 배추김치
- 하이요구르트
1190 kcal
- 흑미밥
- 크림스파게티
- 계란감자국
- 상추부추무침
- 두부두루치기
- 깍두기
989 kcal
29화
- 김치수제비국
- 치커리무침
- 치즈떡볶이
- 매콤오꼬노미야끼(두부)
- 배추김치
- 사랑해사과씨
- 참치마요덮밥
431 kcal
식단 없음
30수
- 계란실파국
- 부추겉절이(자율)
- 묵은지제육볶음
- 옥수수콘전
- 배추김치
- 엔요(요구르트)
- 사천짜장덮밥
281 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.