만수초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 659 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 바다향도시락김(지역산) 2번, 상추쌈쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 찰현미쌀밥
- 쇠고기미역국
- 햄날치알달걀찜
- 쫄면야채무침
- 수제등심돈까스&소스
- 배추김치
- 딸기블라썸케이크
825 kcal
2금
- 찰보리쌀밥
- 등뼈김치감자탕
- 요거트과일샐러드
- 우엉어묵고추장볶음
- 안동식찜닭
- 깍두기
- 바다향도시락김(지역산)
704 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기쌀국수
- 도토리묵야채무침
- 대패오리고추장불고기
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 꿀떡(지역산)
737 kcal
7수
- 햄김치볶음밥
- 황태달걀무국
- 숙주미나리무침
- 건파래참깨볶음
- 미트볼야채볶음
- 계란후라이
- 총각김치
631 kcal
8목
- 발아현미밥
- 건새우배추된장국
- 단호박돼지갈비찜
- 꼬시래기초무침
- 깐쇼새우쫀득감자
- 배추김치
- 골드파인애플
634 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미쌀밥
- 순한마라부대찌개
- 돈안심메추리알장조림
- 양상추샐러드&딸기요거트드레싱
- 모짜렐라치즈스틱
- 삼치데리야키구이
- 배추김치
821 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 사골떡국
- 솎음열무된장무침
- 돈육김치볶음&온두부
- 고구마떡맛탕
- 깍두기
- 바다향도시락김(지역산)
709 kcal
14수
- 숙성카레라이스
- 우리쌀꼬치어묵국
- 오이부추무침
- 잔멸치뮤즐리볶음
- 허니간장닭강정
- 배추김치
- 야쿠르트(프리미엄라이트)
727 kcal
15목
- 찰현미쌀밥
- 해물순두부찌개
- 진미채고추장볶음
- 돈육파채간장불고기
- 햄야채계란말이
- 배추김치
- 상추쌈&쌈장
601 kcal
16금
- 귀리쌀밥
- 건새우미역국
- 가지나물무침
- 궁중떡볶이
- 닭감자고추장볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣(생과일)
573 kcal
19월
- 발아현미밥
- 등뼈시래기감자탕
- 메추리알버섯조림
- 쇠고기탕평채
- 오징어돈육불고기
- 배추김치
- 사과
630 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 배추들깨된장국
- 청경채무침
- 새우살마파두부볶음
- 간장오리불고기
- 오징어달래전
- 배추김치
631 kcal
21수
- 새우살야채볶음밥
- 콩나물김치국
- 상추치커리무침
- 갑오징어야채볶음
- 수제탕수육&소스
- 깍두기
- 상하목장유기농요구르트
694 kcal
22목
- 강황쌀밥
- 두부호박된장국
- 애호박버섯굴소스볶음
- 닭고기김치볶음
- 잡채만두튀김&야채무침
- 총각김치
- 거봉포도
568 kcal
23금
- 찰보리쌀밥
- 수삼닭곰탕
- 미역줄기맛살볶음
- 떡김말이떡볶이
- 언양식불고기&부추파채무침
- 배추김치
- 젤리포
712 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 매콤콩나물무침
- 순살닭갈비볶음
- 가자미살카레구이
- 배추김치
- 바나나&방울토마토
560 kcal
27화
- 찰흑미쌀밥
- 우리콩청국장찌개
- 돼지고기수육
- 꼬막야채초무침
- 한식잡채
- 보쌈김치
- 상추쌈&쌈장
540 kcal
28수
- 고깃집마무리볶음밥
- 새우살계란탕
- 깻묵야채무침
- 어묵야채볶음
- 닭봉데리야키구이
- 배추김치
- 사과워터젤리(지역)
633 kcal
29목
- 찰현미쌀밥
- 참치김치찌개
- 고구마돼지갈비찜
- 참나물된장무침
- 감자채햄볶음
- 오징어김치전
- 총각김치
571 kcal
30금
- 찰보리쌀밥
- 미니우동국
- 달걀버섯장조림
- 오이도라지초무침
- 오리훈제바베큐볶음
- 배추김치
- 23곡딸기크리스피롤
680 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.