동북초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 665 kcal
- 원산지 국내산
- 64%
자주 나온 메뉴: 기본양념류 20번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경찰수수밥
- 찹쌀표고미역국
- 돼지LA식갈비조림
- 계란장조림(꽈리고추)
- 무나물볶음(자율)
- 쌈배추겉절이
- 귤
- 기본양념류
623 kcal
2금
- 친환경찰보리밥
- 오징어무국
- 양송이들깨탕(자율)
- 안흥쌀찐빵
- 브로콜리마요무침
- 콩나물돼지불고기
- 배추김치
- 기본양념류
697 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경흑미밥
- 해물탕(꽃게)
- 미트볼/메추리알/알감자조림
- 청경채김무침
- 단감샐러드(자율)
- 김치전
- 배추김치
- 기본양념류
776 kcal
7수
- 작은밥(찰현미밥)
- 잔치국수(간장양념)
- 브로콜리/오이/초장(자율)
- 미역줄기볶음
- 두부탕수육(표고)
- 배추김치
- 짜먹는요거트(딸기)
- 기본양념류
479 kcal
8목
- 친환경흑미밥
- 육개장
- 오이도라지사과초무침(자율)
- 당면콩나물무침
- 떡볶이
- 에그타르트(반제)
- 배추김치
- 기본양념류
698 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황밥(찰현미)
- 들깨무채국
- 가지나물(자율)
- 매콤크런치생선까스/타르타르소스
- 맥적구이
- 직접만든갈릭웨지감자
- 배추김치
- 기본양념류
530 kcal
13화
- 친환경흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 쫄면야채무침
- 김가루실파무침(자율·)
- 한돈햄구이/애호박전
- 쌈배추겉절이
- 모듬과일(거봉&방울토마토)
- 기본양념류
672 kcal
14수
- 친환경찰보리밥
- 감자미역국
- 콩나물무침
- 돼지고기김치짜글이
- 뉴욕핫도그
- 총각김치
- 포도워터젤리(지역가공)
- 기본양념류
728 kcal
15목
- 친환경흑미밥
- 아욱된장국
- 새알단팥죽
- 오리고기부추불고기
- 바삭김(들기름)
- 갓김치(자율)
- 백김치
- 기본양념류
580 kcal
16금
- 토마코펜밥(찰현미)
- 굴림만두국(지역가공)
- 지리멸치깻잎찜(자율)
- 크래미오이숙주무침
- 닭봉바베큐(우유)
- 배추김치
- 요거트/초코크런치
- 기본양념류
654 kcal
19월
- 친환경찰보리밥
- 순두부찌개(김치)
- 돈육모듬장조림
- 잡채(안심)
- 애호박느타리버섯볶음(자율)
- 배추김치
- 곡물블루베리파이
- 기본양념류
579 kcal
20화
- 친환경찰현미밥
- 감자두부된장국
- 시금치크림스파게티
- 깻잎김치(자율)
- 멸치볶음
- 한돈떡갈비(파채)
- 배추김치
- 기본양념류
855 kcal
21수
- 바몬드카레소스덮밥(찰현미)
- 맑은콩나물국
- 오이지무침(자율)
- 순살깨통닭
- 깍두기
- 귤
- 기본양념류
651 kcal
22목
- 친환경찰보리밥
- 김치콩나물해장국
- 달걀찜(우유)
- 수육
- 김부각(반제)
- 보쌈김치
- 상추쌈/쌈장(자율)
- 기본양념류
583 kcal
23금
- 친환경혼합잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 오이고추(자율)
- 마쵸킹탕수육(표고)
- 후레이크가자미살구이
- 배추김치
- 모듬과일(단감&배)
- 기본양념류
620 kcal
26월
- 친환경귀리밥
- 부대찌개
- 양배추찜/쌈장(자율)
- 수제건파래볶음
- 돈육불고기
- 고등어데리야끼구이
- 배추김치
- 기본양념류
617 kcal
27화
- 친환경흑미밥
- 청국장찌개
- 뼈없는닭갈비
- 삼색나물(시금치)자율
- 짜장야채볶음
- 우리밀붕어빵(슈크림50g)
- 무생채
- 기본양념류
840 kcal
28수
- 친환경귀리밥
- 마라탕(순한)
- 진미채조림
- 수제등심돈까스/소스
- 배추김치
- 단호박죽(자율)
- 완숙토마토슬라이스
- 기본양념류
728 kcal
29목
- 친환경흑미밥
- 들깨감자수제비국
- 파프리카/표고버섯/초장(자율)
- 육원전/호박전
- 된장마요삼치구이
- 배추김치
- 쀼레뜨밀감푸딩
- 기본양념류
665 kcal
30금
- 친환경찰보리밥
- 한방닭죽
- 꽁치캔김치조림
- 오복채무침(자율)
- 베이컨파이브치즈피자
- 총각김치
- 엔요요구르트
- 기본양념류
733 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.