전주공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,021 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 제육볶음 4번, 간장불고기 4번, 맑은미역국/ 3번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 던킨스트로베리도넛
- 소고기무국
- 제육볶음
- 애호박나물볶음
- 햄감자채볶음
- 배추김치
891 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 들깨시래기된장국
- 닭볶음탕
- 근대된장무침
- 소세지채소볶음
- 배추김치(석)
- 아이스크림
1258 kcal
2수
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰잡곡밥
- 카레우동
- 소고기육개장
- 함박스테이크/소스
- 도라지초무침
- 배추김치
1001 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 햄감자고추장찌개
- 안동찜닭/당면
- 숙주나물무침
- 순대볶음(석)
- 배추김치(석)
- 주스
1307 kcal
3목
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰현미밥
- 맑은미역국/2g
- 고추장돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 고등어구이/데리야끼소스
- 배추김치
799 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 나가사키짬뽕면
- 단무지무침
- 햄에그스크램블
- 찹쌀탕수육
- 설탕꽈배기
- 배추김치(석)
1185 kcal
4금
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 버섯카로틴밥
- 돼지고기김치찌개/양조절△
- 달걀찜
- 상추겉절이
- 간장불고기
- 깍두기
773 kcal
식단 없음
7월
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰보리밥
- 초코롤
- 닭곰탕
- 제육볶음
- 동그랑땡오븐구이
- 깍두기
- 강된장/쌈배추
1171 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 돼지고기육개장
- 두부양념조림/두부1판3kg50조각
- 참나물무침
- 간장오리불고기
- 배추김치(석)
- 시험뿌셔스낵
1266 kcal
8화
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 수제비
- 돼지고기찹스테이크
- 매운메추리알조림
- 청경채나물무침
- 배추김치
- 초코쿠키
1574 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 부대찌개
- 연근조림/10월중순쯤
- 고추장돼지갈비찜
- 모듬전
- 배추김치(석)
- 수제요거트
1259 kcal
9수
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 나시고랭
- 우유생크림빵
- 소고기해장국
- 언양식불고기
- 도토리묵무침
- 오이고추쌈장무침
- 배추김치
1743 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 떡만둣국
- 열대과일샐러드/소스
- 가지나물
- 제육볶음
- 삼치구이/데리야끼소스
- 배추김치(석)
1014 kcal
10목
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰현미밥
- 북어콩나물국
- 취나물무침/3-5월
- 닭갈비/눈꽃치즈/양조절○
- 채소튀김
- 배추김치
899 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 김치우동
- 생크림파이
- 간장불고기
- 왕새우튀김/타르타르소스
- 깍두기(석)
1466 kcal
11금
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 버섯카로틴밥
- 순두부찌개
- 간장불고기
- 매콤넙적잡채
- 얼갈이된장무침
- 배추김치
823 kcal
식단 없음
14월
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰보리밥
- 어묵무국
- 오이양파무침/양조절△
- 간장불고기
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 과일(캠벨포도)/7월후반-8월/국산
924 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 두부호박된장국(석)
- 오리고추장불고기
- 상추겉절이
- 돌김자반
- 싸먹는햄구이
- 배추김치(석)
1052 kcal
15화
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 한우소머리국밥
- 닭볶음탕
- 깻잎순나물
- 달걀말이
- 배추김치
- 푸딩
1037 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 물쫄면
- 돼지갈비찜
- 만두찜
- 깻잎부추겉절이
- 배추김치(석)
1163 kcal
16수
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰잡곡밥
- 소고기해장국
- 큐브치즈샐러드
- 오징어쭈꾸미볶음
- 오븐등심돈가스/소스
- 배추김치
- 주스(만우)
1066 kcal
- 인절미토스트
- 감자달걀국
- 단무지무침
- 제육볶음밥버거
- 치킨너겟/머스타드
- 배추김치(석)
1388 kcal
17목
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰현미밥
- 돼지고기김치찌개/양조절△
- 안동찜닭/당면
- 가지나물
- 어묵채고추장볶음
- 배추김치
835 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 소고기무국
- 닭봉고추장조림
- 돼지고기장조림(조)
- 돌미나리오이무침/3월봄~초여름
- 배추김치(석)
808 kcal
18금
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 버섯카로틴밥
- 맑은미역국/2g
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 불고기메밀전병
- 배추김치
- 주스(만우)
776 kcal
식단 없음
21월
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 돼지고기김치볶음밥
- 팽이버섯달걀국/달걀20g
- 양념깻잎장아찌/완제
- 직화떡갈비/파채
- 배추김치
- 수제요거트
- 미니도시락김
921 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 부대찌개
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 간장어묵볶음(조)
- 배추김치(석)
988 kcal
22화
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 까르보나라스파게티
- 대구코다리알탕
- 취나물무침/3-5월
- 달고기구이
- 배추김치
- 황도&샤인머스켓
939 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 등뼈우거지감자탕
- 달걀찜
- 오이양파무침/양조절△
- 간장불고기
- 회오리감자/치즈시즈닝
- 배추김치(석)
1219 kcal
23수
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰잡곡밥
- 떡만둣국
- 잡채
- 숙주나물무침
- 고사리나물볶음
- LA갈비구이
- 배추김치
- 유과
1156 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 버섯카로틴밥
- 맑은미역국/2g
- 어깨살&목살닭구이
- 데리야끼우동볶음
- 애호박새송이볶음
- 배추김치
1088 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 김치수제비
- 부추겉절이
- 닭갈비/눈꽃치즈/양조절○
- 미니돈가스/소스
- 배추김치(석)
1207 kcal
29화
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰흑미밥
- 소고기무국
- 숙주나물무침
- 제육볶음
- 군만두
- 배추김치
- 수제요거트
1045 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 콩국수
- 간장오리불고기
- 모듬전
- 열무김치
1406 kcal
30수
- 봉구스밥버거
140 kcal
- 친환경찰잡곡밥
- 등뼈우거지감자탕
- 실곤약무침
- 가지나물
- 간장불고기
- 배추김치
- 주스
964 kcal
- 친환경쌀밥(석)
- 닭곰탕
- 돼지고기찹스테이크
- 두부찜
- 참치김치볶음
- 배추김치(석)
- 흑당버블라떼
1362 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.