전일중 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
755 kcal
원산지 국내산
68%

자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 건파래볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 홍미밥
  • 김치콩나물국
  • 들기름메밀면
  • 한우불고기
  • 새우까스
  • 배추김치
  • 사과
710 kcal

2금

  • 강황밥
  • 청국장찌개
  • 묵은지닭찜
  • 달걀말이
  • 연어스테이크
  • 깍두기
  • 새콤달콤귤
711 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 김주먹밥
  • 종합어묵국
  • 달걀찜
  • 상추오이무침
  • 국물떡볶이
  • 배추김치
  • 사과
  • 김말이(오븐)
713 kcal

7수

  • 기장밥
  • 사골떡국
  • 꽈리고추메추리알장조림
  • 콩나물무침
  • 김치불고기
  • 고구마튀김
  • 배추겉절이
762 kcal

8목

  • 짜장덮밥
  • 달걀파국
  • 시금치무침
  • 레몬탕수육
  • 배추김치
  • 슬림 슬라이스 단무지
  • 포도주스
699 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 물떡어묵국
  • 갈치무조림
  • 건파래볶음
  • 쫄깃바삭꿔바로우
  • 배추김치
  • 깻잎김치(자율)
  • 샤인머스켓
774 kcal

13화

  • 친환경클로렐라밥
  • 소고기미역국
  • 매운갈비찜
  • 잡채
  • 새우살감자채볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 케이크
833 kcal

14수

식단 없음

15목

  • 비빔밥
  • 열무두부된장국
  • 달걀후라이
  • 쫀득핫도그
  • 김구이
  • 백김치
  • 초록빛멜론
730 kcal

16금

  • 현미밥
  • 깨죽
  • 꽃게탕
  • 미트볼볶음
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 양배추/쌈장
702 kcal

19월

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 닭윙오븐구이
  • 오이피클
  • 상추치커리무침(자율)
  • 나폴리탄스파게티
  • 배추김치
  • 새콤달콤귤
756 kcal

20화

  • 친환경클로렐라밥
  • 낙지수제비연포탕
  • 오리훈제채소샐러드
  • 콩나물무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 깻잎김치(자율)
  • 달콤한배
775 kcal

21수

  • 마파두부덮밥
  • 북어감자국
  • 삼색달걀찜
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 식빵피자
780 kcal

22목

  • 친환경쌀기장밥
  • 근대된장국
  • 찜닭분모자
  • 건파래볶음
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 호박죽
741 kcal

23금

식단 없음

26월

  • 홍미밥
  • 아욱감자된장국
  • 자장오리불고기
  • 김치전
  • 갈치구이
  • 배추김치
  • 깻잎김치(자율)
  • 바람떡
858 kcal

27화

  • 귀리밥
  • 닭미역국
  • 돼지갈비찜
  • 찐만두
  • 청경채무침
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 사과
805 kcal

28수

  • 콩나물밥
  • 소고기무국
  • 삼색묵양념장
  • 주꾸미볶음1
  • 배추김치
  • 바삭콘 팝콘치킨(오븐32)
  • 요거톡초코볼&크런치
681 kcal

29목

  • 토마토코펜밥
  • 오징어무국
  • 떡갈비구이
  • 도라지초무침
  • 배추김치
  • 크림떡볶이(바질)
  • 방울토마토
773 kcal

30금

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 우동국
  • 수제돈까스
  • 두부구이
  • 배추겉절이
  • 달콤한배
  • 단무지
793 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.