전북중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 826 kcal
- 원산지 국내산
- 65%
자주 나온 메뉴: 한우미역국 3번, 매콤어묵볶음 2번, 실파달걀국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 채식카레라이스
- 한우미역국
- 고기&김치만두
- 상추치커리겉절이
- 깍두기
- 꿀자몽블랙티
444 kcal
2금
- 작은밥
- 냉메밀소바
- 매콤어묵볶음
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 방울토마토
696 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰보리밥
- 한우떡국
- 오징어브로콜리초무침
- 콩나물무침
- 친환경떡갈비/오리엔탈파채무침
- 배추김치
805 kcal
7수
- 친환경흑미밥
- 실파달걀국
- 양념깻잎찜
- 마라부대볶음
- 고기바삭만두
- 배추김치
- 골드키위
801 kcal
8목
- 친환경차조밥
- 배추된장국
- 족발보쌈
- 오이부추무침
- 상추&깻잎쌈/쌈장
- 보쌈김치
- 창억호박인절미
783 kcal
9금
식단 없음
12월
- 산나물비빔밥/양념간장
- 한우우거지국
- 순살닭갈비
- 핫도그/케첩
- 배추김치
- 친환경사과요거트
466 kcal
13화
- 친환경혼합잡곡밥
- 모듬어묵국
- 도토리묵채소무침
- 당면돈육간장불고기
- 수제김치전
- 깍두기
645 kcal
14수
- 작은밥
- 짜장면
- 해물짬뽕국
- 오이고추양파쌈장무침
- 치킨꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 배
938 kcal
15목
- 팝콘치킨마요덮밥
- 한우미역국
- 통새우왕만두
- 로제마라떡볶이
- 배추김치
- 떠먹는꿀토마토
871 kcal
16금
- 작은밥
- 김치어묵우동
- 코코넛새우꼬치/오렌지소스
- 김치메밀전병
- 깍두기
- 메이플피칸파이
975 kcal
19월
- 친환경찰현미밥
- 얼큰수제비국
- 당면간장찜닭
- 매콤콩나물무침
- 참치마요무침/도시락김
- 배추김치
- 모짜렐라인더붕어빵
1217 kcal
20화
- 친환경찰보리밥
- 한우우거지장터국
- 오징어어묵초무침
- 수제애호박부추전
- 용가리치킨/머스터드
- 깍두기
755 kcal
21수
- 김치볶음밥
- 실파달걀국
- 짜장떡볶이
- 톡톡토네이도소시지/케첩
- 깍두기
- 귤
541 kcal
22목
- 친환경흑미밥
- 청국장찌개
- 참나물사과유자무침
- 매콤오리불고기
- 더블치즈함박스테이크
- 배추김치
- 자몽오렌지복숭아주스
1355 kcal
23금
- 작은밥
- 잔치국수
- 매콤어묵볶음
- 유린기
- 배추김치
- 유기농식혜
853 kcal
26월
- 친환경차조밥
- 부대찌개
- 맑은달걀찜
- 오리엔탈오렌지치커리무침
- 제육볶음
- 배추김치
855 kcal
27화
- 친환경혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 숙주나물무침
- 쫄면채소무침
- 혜화동치즈돈까스/소스
- 깍두기
807 kcal
28수
- 비빔밥/한우약고추장
- 새송이유부된장국
- 두부양념조림
- 달걀후라이
- 배추김치
- 요거톡초코볼&크런치
503 kcal
29목
- 친환경찰현미밥
- 김치어묵국
- 콩나물파채무침
- 들기름막국수
- 상추&깻잎쌈/쌈장
- 대패삼겹살구이
- 배추김치
1120 kcal
30금
- 작은밥
- 바지락칼국수
- 오이부추무침
- 배추겉절이
- 수제닭다리살구이/머스터드
- 자일로스매실주스
1082 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.