장평초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 632 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 북어콩나물국
- 오리고추장불고기
- 아몬드멸치볶음
- 시금치 프리타타
- 깍두기
- 상추쌈/쌈장
577 kcal
2금
- 참치야채비빔밥
- 얼갈이된장국
- 김말이강정
- 계란후라이
- 배추김치
- 샤인머스켓푸딩
592 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 추어탕
- 콩나물무침
- 돈육오징어볶음
- 배추김치
- 파인애플
- 김치메밀전병
643 kcal
7수
- 쌀밥(자율)
- 양상추샐러드
- 토마토스파게티(대)
- 수제떡갈비(돼지·소)
- 오이피클/배추김치
- 감귤
- 양송이크림수프
668 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 사과치커리 유자청무침
- 마늘쫑비엔나볶음
- 가자미빵가루구이
- 깍두기
- 사과주스
603 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰기장밥
- 근대된장국
- 쑥갓두부무침
- 순살닭갈비
- 날치알달걀말이
- 깍두기
- 사과
459 kcal
13화
- 찰보리밥
- 한우육개장
- 병어양념조림
- 건파래볶음
- 베이컨크림떡볶이
- 배추김치
- 키위
713 kcal
14수
- 김밥볶음밥
- 콩나물국
- 콘슬로우샐러드
- 열무된장무침
- 대만식지파이
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(딸기맛)
530 kcal
15목
- 차조밥
- 조랭이떡만두국
- 매운콩나물무침
- 오징어버섯볶음
- 배추김치
- 배
- 치킨너겟/머스터드소스
648 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 미니우동
- 감자채볶음
- 순살코다리강정
- 양념깻잎지
- 배추김치
- 꿀토마토
762 kcal
19월
- 찰기장밥
- 바지락미역국
- 등갈비김치찜
- 옥수수치즈구이
- 얼갈이된장나물
- 깍두기
- 골드키위
662 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 모듬부대찌개
- 고등어고사리조림
- 꽈리고추달걀장조림
- 게맛살미역줄기볶음
- 배추김치
- 바나나1/2
671 kcal
21수
- 카레라이스
- 수제모닝빵피자
- 오이야채무침
- 두부텐더·머스터드소스
- 배추김치
- 씨리얼요거트
753 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 낙지연포탕
- 닭윙봉간장조림
- 도토리묵야채무침
- 시금치나물
- 배추김치
- 갈릭파이
596 kcal
23금
- 찰현미밥
- 꽃게탕
- 쫄면야채무침
- 브로콜리새송이볶음
- 수제돈육커틀릿/소스
- 배추김치
- 감귤
671 kcal
26월
- 찰흑미잡곡밥
- 종합어묵국
- 검은콩 연근조림
- 돼지고기 수육/ 쌈장
- 미나리무생채무침
- 배추김치
- 상추쌈/야채스틱(자율)
683 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 동태매운탕
- 다시마쌈/초장
- 분모자로제찜닭
- 배추김치
- 알감자버터구이
- 파인애플
580 kcal
28수
- 쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 오이도라지초무침
- 새우튀김/칠리소스
- 배추김치
- 모듬과일샐러드
- 유산균요구르트
589 kcal
29목
- 차조밥
- 순두부김치국
- 메추리알곤약장조림
- 돈육주꾸미볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 구이김
553 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 양념두부조림
- 새우살애호박볶음
- 삼치카레구이
- 깍두기
- 사과
682 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.